Phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu bằng phương thuốc tại gia
Bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu, bên cạnh việc tìm đến bác sĩ, hãy thử những phương thuốc tại gia bên dưới để chữa lành và phòng ngừa căn bệnh này.
Chữa và phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu bằng phương thuốc tại gia
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) là bệnh lý hay gặp ở trẻ em, phụ nữ và người cao tuổi. Triệu chứng điển hình của nhiễm trùng đường tiết niệu là cảm giác đau rát khi tiểu tiện và đi tiểu thường xuyên. Kháng sinh như amoxicillin và nitrofurantoin thường là lựa chọn điều trị cho nhiễm trùng đường tiết niệu. Những trường hợp nhiễm trùng nặng hơn sẽ cần đến các kháng sinh phổ rộng như ciprofloxacin và levofloxacin.
Tuy nhiên, không phải chỉ kháng sinh mới có tác dụng điều trị bệnh này. Những phương thuốc tại gia có nguồn gốc tự nhiên cũng có tác dụng đáng kể trong việc chữa khỏi và phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.
Nước ép quả nam việt quất
Axit hippuric trong quả nam việt quất có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn E. coli, nguyên nhân gây UTI phổ biến nhất. Axit Hippuric cũng khiến E. coli không bám vào các thành của đường tiết niệu, và không lan từ bàng quang tới thận. Nước ép trái cây nam việt quất có chứa chất chống oxy hoá loại bỏ mối liên kết giữa vi khuẩn và thành niệu đạo, làm cho vi khuẩn suy yếu. Hãy uống 3 ly nước ép nam việt quất không đường để đạt được kết quả tốt nhất.
Nước ép quả việt quất
Nếu nước ép nam việt quất khó uống, bạn có thể thay thế bằng nước ép việt quất không đường. Cũng như quả nam việt quất, việt quất cũng có chứa chất chống oxy hoá giúp chống lại UTI theo cách tương tự. Giống như nước ép nam việt quất, hãy uống ba ly mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Cải ngựa và tỏi
Cải ngựa có tính sát trùng và kháng sinh và tạo hiệu quả lợi tiểu, làm cho nó trở thành phương thuốc tại gia phổ biến để điều trị UTI. Tỏi ăn sống cũng có thể giúp làm sạch UTI bằng cách chống lại vi khuẩn.
Trà xanh
Vitamin C
Hầu hết các vi khuẩn đều ghét môi trường axit. Vitamin C có khả năng tạo ra axit nitric – “kẻ thù” của những vi khuẩn gây hại. Hãy “nạp” 500-2000 mg cứ mỗi hai giờ trong hai ngày đầu và hạ xuống ba lần mỗi ngày cho đến khi hết triệu chứng. Sau khi nhiễm trùng kết thúc, bạn có thể dùng 500-1000 mg mỗi ngày để ngăn ngừa UTI trở lại.
Tránh mặc quần áo ẩm
Một môi trường ấm áp, ẩm ướt là điều kiện cho vi khuẩn có hại sinh trưởng và phát triển. Hãy thay quần áo ướt hoặc bị ẩm do mồ hôi càng sớm càng tốt nhất là nếu bạn dễ bị hoặc đang bị UTI.
Hạn chế tắm
Các hóa chất trong xà phòng hoặc sữa tắm có thể kích thích niệu đạo và làm cho nó dễ bị nhiễm trùng.
Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục
Không đi tiểu sau khi quan hệ tình dục là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây nhiễm trùng đường tiểu. Quan hệ tình dục có thể giúp cho vi khuẩn có hại xâm nhập vào đường tiết niệu, do đó đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục sẽ làm sạch mọi vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo.
Tránh sử dụng đồ uống có chứa caffeine và cồn
Đồ uống có chứa caffeine (như sô đa, thức uống tăng lực, cà phê và trà) và cồn đều kích thích bàng quang của bạn, điều này càng trở nên trầm trọng hơn khi bị nhiễm trùng.
Tham khảo thêm thông tin về bài viết tại: Nhiễm trùng đường tiết niệu và những điều cần biết
-
Hiểu đúng về cholesterol
Từ lâu, cholesterol trong thực phẩm như trứng, tôm bị coi là "thủ phạm" hàng đầu gây tăng cholesterol máu.
-
Đo chức năng hô hấp (Spirometry): phương pháp đơn giản giúp phát hiện sớm tổn thương phổi
Đo chức năng hô hấp bằng máy đo (Spirometry) là phương pháp thăm dò không xâm lấn, thực hiện nhanh chóng, dễ dàng chỉ trong 10-15 phút tại các cơ sở y tế. Phương pháp này có khả năng phát hiện chính xác các tổn thương tắc nghẽn đường thở từ sớm, trước khi người bệnh xuất hiện triệu chứng khó thở rõ rệt.
-
8 bài tập giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương
Loãng xương khiến xương trở nên giòn, dễ gãy, đặc biệt ở người lớn tuổi.
-
Hiện tượng “dòng thác kê đơn” khi sử dụng thuốc – mối hiểm họa rình rập
Bạn bắt đầu bằng một viên thuốc hạ huyết áp, vài tuần sau xuất hiện phù chân, bác sĩ kê thêm thuốc lợi tiểu. Sau khi uống thuốc lợi tiểu, bạn xét nghiệm thấy tăng axit uric gây đau khớp, và thế là bạn lại được kê thêm thuốc giảm đau. Vòng xoáy nguy hiểm này trong y khoa được gọi là “Dòng thác kê đơn - Prescribing Cascade” - một cái bẫy với nhiều hiểm họa và rất phổ biến ở người cao tuổi.
-
FDA phê duyệt Foundayo – viên uống giảm cân GLP-1 dùng một lần mỗi ngày
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt Foundayo (hoạt chất orforglipron) – một loại thuốc uống thuộc nhóm GLP-1 dùng một lần mỗi ngày, giúp hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng lâu dài ở người trưởng thành thừa cân, béo phì.
-
Những lợi ích tuyệt vời của việc duy trì quan hệ tình dục đều đặn
Tình dục không đơn thuần là hành vi mang tính bản năng hay phục vụ mục đích duy trì nòi giống, mà còn đóng vai trò cốt lõi trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho con người. Việc duy trì hoạt động tình dục đều đặn, lành mạnh mang lại hàng loạt tác động tích cực về cả thể chất lẫn tinh thần. Nhằm giúp bạn đọc có cái nhìn khoa học và đúng đắn hơn về chủ đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin và phân tích chi tiết trong bài viết dưới đây.
-
Nhận diện các loại côn trùng thường gặp và cách xử trí
Ve, muỗi, kiến lửa, bọ chét hay nhện độc... là những "vị khách không mời" quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày, đặc biệt vào mùa mưa ẩm.
-
Xét nghiệm máu: Phương pháp mới giúp đánh giá sớm nguy cơ ung thư
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí PLOS Medicine cho thấy việc theo dõi sự thay đổi của các chỉ số xét nghiệm máu theo thời gian có thể giúp nhận diện nguy cơ ung thư sớm hơn so với việc chỉ đánh giá kết quả của một lần xét nghiệm.
