Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những nguy cơ sức khỏe của trẻ em tiềm ẩn trong mùa nghỉ lễ

Mùa nghỉ lễ tết sắp đến là khoảng thời gian con trẻ được vui chơi thoải mái và xả stress sau những ngày học căng thẳng. Thế nhưng trong thời gian nghỉ lễ này lại có những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự an toàn của trẻ. làm thế nào để nhận diện những nguy cơ tiềm tàng trong mùa lễ hội ảnh hưởng đến sức khỏe con bạn và cách phòng tránh chúng ra sao?

Những nguy cơ sức khỏe của trẻ em tiềm ẩn trong mùa nghỉ lễ

Cẩn thận với đồ trang trí nguy hiểm

Những ngày lễ tết là dịp để các đồ trang trí được trưng bày khắp mọi nơi, đồng nghĩa với việc những mối nguy cho sức khỏe của con bạn tiềm ẩn dưới những đồ vật lấp lánh, thu hút sự chú ý của trẻ em.  

Đèn trang trí là một ví dụ điển hình, chúng rất bắt mắt và hấp dẫn trẻ em nhưng lại rất nguy hiểm với trẻ nhỏ. Các chất dịch bên trong bóng đèn, methylene chloride - là chất gây độc nếu hít phải hoặc nuốt hoặc rơi vào da. Các triệu chứng gồm buồn nôn, nôn, đau đầu, buồn ngủ thậm chí là tử vong.

Đồ trang trí lấp lánh cũng có thể làm trẻ ngạt thở nếu như nuốt chúng vào và có thể nguy hiểm lập tức đến tính mạng của trẻ. Theo nguyên tắc, bất cứ đồ vật nào, bao gồm cả đồ trang trí, nếu đủ nhỏ để lọt qua được miệng trẻ thì sẽ nguy hiểm để trẻ chơi cùng. Do vậy, hãy để những đồ vật nhỏ này tránh xa tầm tay của trẻ và tốt nhất là không sử dụng nếu nhà bạn có trẻ nhỏ. Khi bạn đưa trẻ đến những nơi có đồ trang trí nhỏ, hãy luôn để mắt trông chừng đến con bạn.

Thêm vào đó, các đồ trang trí bằng thủy tinh có thể bị vỡ dẫn đến trẻ có thể bị thương ở tay chân khi cầm phải hay dẫm phải. Tốt nhất hãy treo chúng lên trên cao, tránh xa tầm với của trẻ nhỏ.

Những bữa tiệc an toàn

Dọn dẹp hết những thức uống còn thừa của bữa tiệc và giữ chai lọ tránh xa tầm với của trẻ em. Cho dù đó là rượu vang hay rượu mạnh, bia hay chỉ một ngụm đồ uống có cồn thôi cũng có thể gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ bởi gây ra tình trạng hạ đường huyết ở trẻ nhỏ dẫn đến co giật, hôn mê và thậm chí là tử vong.

Những thực phẩm như bỏng ngô, các loại hạt đậu đỗ có thế gây tình trạng nghẹn và tắc đường thở ở trẻ em, vì vậy hãy cẩn thận tuyệt đối để trẻ tiếp xúc với các hạt này.

Việc bảo quản và sử dụng các thực phẩm trong ngày lễ, tết cũng rất quan trọng để tránh nguy cơ ngộ độc thực phẩm cho trẻ. Tốt nhất là không sử dụng các thức ăn còn thừa cho trẻ. Hãy nấu nướng mới thức ăn cho trẻ trong mỗi bữa ăn bằng những thực phẩm tươi mới.

Trong trường hợp bạn đi du lịch hoặc về quê, hãy cẩn trọng mang theo một số những thức ăn quen thuộc của bé (như sữa, bột, cháo...) để đề phòng khi bạn không tìm được thức ăn tươi, sạch, an toàn và thân quen với trẻ.

Tránh xa những thiết bị dùng để sạc pin

Hãy chắc chắn rằng con bạn không được phép động vào sạc pin của đồ chơi hoặc đồ trang trí. Nếu trẻ nuốt phải sạc pin có thể gây ra bỏng thực quản trong vòng hai tiếng sau khi nuốt vì vậy đừng bao giờ để sạc pin ra ngoài hoặc sử dụng băng dính dán vào các khoang sạc pin để đảm bảo an toàn.

Cất thuốc ở nơi an toàn

Lế tết là dịp nhà bạn nhộn nhịp bởi những vị khách nên bạn có thể lơ là việc trông chứng con trẻ. Hãy nhớ cất mọi loại thuốc hoặc các viên vitamin, các loại hóa chất ngoài tầm nhìn của trẻ, tránh xa tầm với hoặc tốt nhất là trong các tủ, hộp có khóa để đề phòng trường hợp bạn lơi là việc trông con.
Trẻ cũng có thể tò mò lục vào túi của những vị khách hay nghịch ngợm ở những chỗ có thể với được ở cửa hàng. Nếu đến nhà người khác chơi bạn cũng nên nhắc họ nên cất những lọ thuốc ở nơi an toàn để tránh sự hiếu động của con bạn.

Tránh xa lửa

Đốt nhang, hóa giấy tiền, pháo hoa... tuy những ngọn lửa ở đó không quá to nhưng cũng đủ gây bỏng cho trẻ vì vậy bạn nhớ trông chừng lũ trẻ nếu chúng lảng vảng chơi ở gần những khu vực đó nhé.

Ngoài ra thì lúc nào bạn cũng phải cẩn thận nếu bọn trẻ sờ đến bật lửa, diêm nên mấy ngày tết hãy cố gắng cất bật lửa đúng nơi, như trong các ngăn kéo hoặc tủ khóa dù có bận mải tới đâu nhé.

Đi lại an toàn

Lễ tết cũng là dịp phải đi lại nhiều mà thời tiết thì thường rất lạnh nữa. Đặc biệt là trẻ nhỏ, thân nhiệt không ổn định, nên nếu bạn có kế hoạch đi ra ngoài thì nhớ phải mặc đủ ấm cho trẻ. Nên mặc nhiều lớp áo để nếu có nóng thì bạn có thể cởi bớt, lạnh thì mặc thêm vào.

Đừng có ủ bé quá kỹ trong các lớp quần áo để tránh trường hợp bị ngạt, hoặc quá nóng gây toát mồ hôi. Bạn có thể quàng một chiếc khăn von bên ngoài để bé dễ thở hơn chứ không trùm áo kín cả mặt. Luôn nhớ có đủ mũ, khẩu trang, găng tay, giầy tất nếu bé phải đi ra ngoài trong thời tiết lạnh

Ngoài ra di chuyển nhiều khiến giấc ngủ của bé cũng bị xáo trộn nên hãy tận dụng thời gian cho trẻ ngủ ngay khi có thể.

Tránh xa những loài cây có độc tố, những con vật nguy hiểm

Nếu bạn đi du lịch hoặc về quê trong những ngày nghỉ lễ, hãy chú trọng việc đảm bảo cho con bạn an toàn với những yếu tố lạ hoặc có độc từ bên ngoài, ví dụ như các loại cây, quả có độc, các con vật lạ...

Các cây lá kim, gai không phải là loại cây duy nhất cần phải tránh, những loại cây có quả mọng đôi khi cũng chứa những độc tố không chỉ với con người, chỉ cần ăn một qủa thôi có thể gây ra nôn mửa, tiêu chảy, mất nước hoặc hôn mê. Cây tầm gửi cũng chứa một lượng chất độc nhất định có thể không gây hại gì khi ăn một lượng nhỏ nhưng đối với trẻ con thì bạn vẫn nên cẩn thận là hơn hết. hãy giữ con bạn tránh xa những loại cây này.

Những con vật nuôi như chó, mèo... lạ cũng có thể gây nguy hiểm cho con bạn khi chơi đùa cùng. Vì vậy, hãy tránh để trẻ tiếp xúc quá gần hoặc ôm ấp, vuốt ve chúng. Các loại vật hoang dã trong vườn thú, rừng, đồng cỏ cũng có thể gây nguy hiểm cho con bạn, do vậy phải hết sức cẩn trọng khi cho trẻ thăm hoặc chơi cùng.

Cuối cùng, lời khuyên của chúng tôi là: hãy luôn để mắt đến con bạn, nhất là trong những ngày lễ hội náo nhiệt.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Giữ an toàn cho trẻ nhỏ khi vui chơi

Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Bình luận
Tin mới
  • 15/05/2026

    3 cách dùng nha đam chăm sóc, bảo vệ da mùa hè

    Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.

  • 15/05/2026

    6 cách đơn giản giúp giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi

    Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:

  • 14/05/2026

    3 thời điểm uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe

    Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

  • 14/05/2026

    Nguyên nhân gây ra đốm trắng trên móng tay và cách phòng ngừa

    Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.

  • 13/05/2026

    Uống matcha mỗi ngày có giúp giảm cân nhanh hơn?

    Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.

  • 13/05/2026

    Nicotine tồn tại trong cơ thể bạn bao lâu?

    Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .

  • 12/05/2026

    Cơ chế hiệp đồng của hệ vi khoáng và vitamin trong quá trình phát triển chiều cao ở trẻ em

    Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.

  • 12/05/2026

    Từ nghiên cứu đến giải pháp bổ sung vi chất cho trẻ em

    Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.

Xem thêm