Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những hiểu lầm về việc bú mẹ (phần 1)

Cho con bú là một cách tuyệt vời để chăm sóc con của bạn và cho con bú không chỉ là việc giúp bé đỡ đói. Bé bú mẹ sẽ cảm thấy thoải mái hơn, gần gũi hơn, giảm cơn đau do mọc răng và để dễ đi vào giấc ngủ. Nếu bạn không biết bé đang cáu vì điều gì, bạn cũng có thể cho bé bú.

Dưới đây là một số hiểu lầm phổ biến về việc bú mẹ

Hiểu lầm: Nếu trẻ không chịu bú mẹ thì đó là lỗi của bố mẹ

Nếu trẻ không chịu bú mẹ thì đó không phải lỗi của bố mẹ. Khi người mẹ gặp khó khăn trong việc cho con bú (đây là tình trạng rất phổ biến), họ có thể đến gặp các bác sỹ nhi khoa để tìm kiểm sự giúp đỡ.  Thông thường, bác sỹ nhi khoa sẽ không yêu cầu theo dõi quá trình cho con bú của các bà mẹ, và kể cả khi có quan sát thì họ cũng không có đủ sự huấn luyện cần thiết để giải quyết các vấn đề gặp phải khi cho con bú.

Thông thường, khoảng 6 tuần sau sinh, sẽ phải đến gặp bác sỹ để khám lại. Nhưng thông thường, khi đến khám lại, mọi chuyện thường đã quá muộn. Khoảng 6 tuần sau sinh, các vấn đề về việc bú mẹ thường đã được giải quyết.  Nhưng nguyên nhân không bao giờ là do cha mẹ cả. Nếu hệ thống y tế cung cấp được các dịch vụ hỗ trợ, tư vấn về việc bú mẹ, thì rất nhiều khó khăn trong việc bú mẹ sẽ được giải quyết.

Hiểu lầm: Sữa công thức là không tốt, chỉ có sữa mẹ mới tốt

Có rất nhiều lợi ích của sữa mẹ, ví dụ như làm giảm tình trạng viêm tai, giảm viêm đường hô hấp, giảm tiêu chảy và làm giảm các tình trạng như leukemia và tiểu đường.

Tuy nhiên, sữa mẹ chỉ là một phần trong cuộc sống của trẻ. Sữa mẹ có rất nhiều lợi ích lâu dài về sức khoẻ cho bé nhưng chế độ ăn uống, chế độ luyện tập và yếu tố di truyền cũng góp phần không nhỏ vào sức khoẻ của trẻ. Sữa công thức sẽ không “làm hư” trẻ.  Tuy nhiên, có 2 điều đúng về sữa công thức, đó là 1) trẻ có thể sẽ bị phụ thuộc vào sữa công thức và 2) sẽ không bao giờ có một loại sữa công thức nào có thể có thành phần giống y hệt sữa mẹ cả.

Một điểm khác biệt nữa, sữa mẹ sẽ thay đổi theo thời gian để đáp ứng nhu cầu của trẻ. Ví dụ, vào buổi chiều, sữa mẹ sẽ có chứa nhiều melatonin (hormone giúp bạn buồn ngủ) hơn. Tuy vậy, không phải sữa công thức là không tốt. Trong trường hợp cần thiết phải sử dụng sữa công thức hoặc không có lựa chọn nào khác, thì sữa công thức suy cho cùng vẫn là đồ ăn của trẻ, giúp trẻ no và thoả mãn.

Hiểu lầm: Khi cho con bú, nếu bạn bị đau là bình thường?

Đau là tình trạng phổ biến, nhưng không phải là điều bình thường. Đúng là trong một vài tuần đầu cho con bú, việc cho con bú sẽ khiến bạn khó chịu. Nhưng nếu ngoài 1-2 tuần đầu sau sinh, bạn vẫn cảm thấy rất đau khi cho bú, núm vú ra máu hoặc bị nứt núm vú thì điều này không hề bình thường và nên được điều trị ngay.

Rất nhiều vấn đề kể trên có nguyên nhân là do các ván đề liên quan đến mô miệng của trẻ, ví dụ như là cứng lưỡi. Nếu bạn nghi ngờ trẻ bị cứng lưỡi bạn nên đến gặp bác sỹ tai mũi họng hoặc bác sĩ nhi khoa để được chẩn đoán và điều trị.

Hiểu lầm: Tất cả phụ nữ đều sẽ có đủ sữa mẹ nếu chăm chỉ

Hiểu lầm này khiến rất nhiều bà mẹ không có đủ sữa cho con cảm thấy xấu hổ. Tuy nhiên, có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình tạo ra sữa, ví dụ như việc mất máu trong quá trình sinh, sót rau, mất cân bằng hormone, hội chứng buồng trứng đa nang hoặc trên 35 tuổi. Nếu bạn không đủ sữa cho con bú, bạn có thể thử các cách sau: cho bé bú thường xuyên hơn hoặc sử dụng một vài loại thực phẩm chức năng kích sữa. Một cách khác đó là bạn có thể xin sữa mẹ từ các bà mẹ khác. Nhiều người cho rằng chỉ cần được khoảng 100ml sữa mẹ một ngày cũng đủ để tạo ra các lợi ích về sức khoẻ cho trẻ. Do đó, nếu con bạn cần uống sữa công thức, bạn cũng không cần phải xấu hổ.

Đón đọc phần tiếp theo tại vienyhocungdung.vn

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Luyện tập thể thao khi đang cho con bú

Bình luận
Tin mới
  • 04/09/2025

    Lợi ích lớn khi ăn 60 gam hạnh nhân mỗi ngày

    Bổ sung chất chống oxy hóa từ thực phẩm là một cách an toàn giúp cơ thể chống lại tác hại của quá trình oxy hóa. Trong số các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, hạnh nhân được đánh giá cao do thành phần dinh dưỡng độc đáo.

  • 04/09/2025

    Cách phòng ngừa và điều trị dị ứng thời tiết

    Dị ứng thời tiết là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong những giai đoạn chuyển mùa hoặc khi nhiệt độ và độ ẩm thay đổi đột ngột. Những triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa da, hắt hơi, hay thậm chí là khó thở có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ nguyên nhân, biểu hiện, và cách xử lý dị ứng thời tiết không chỉ giúp giảm thiểu khó chịu mà còn ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin khoa học và thực tiễn về cách phòng ngừa và điều trị dị ứng thời tiết, giúp bạn bảo vệ sức khỏe một cách hiệu quả.

  • 03/09/2025

    5 cách ăn khoai lang vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân hiệu quả

    Khác với quan niệm sai lầm phổ biến rằng tinh bột là 'kẻ thù' của cân nặng, khoai lang lại là thực phẩm giúp đạt được mục tiêu giảm cân một cách lành mạnh.

  • 03/09/2025

    Các bệnh tật thường gặp mùa mưa lũ và cách phòng ngừa

    Mùa mưa lũ là thời điểm thiên nhiên mang đến nhiều thách thức cho con người, không chỉ bởi những tổn thất về tài sản mà còn bởi nguy cơ gia tăng các bệnh tật. Khi nước lũ tràn về, môi trường sống bị ô nhiễm bởi vi sinh vật, chất thải và các yếu tố gây bệnh khác, tạo điều kiện thuận lợi cho dịch bệnh bùng phát.

  • 02/09/2025

    3 nhóm người nên ăn quả na

    Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.

  • 02/09/2025

    Chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi: mùa Vu Lan ý nghĩa

    Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.

  • 01/09/2025

    Giá trị dinh dưỡng và 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hạt sen

    Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.

  • 01/09/2025

    An toàn du lịch lễ 2/9: Mẹo vui chơi khỏe mạnh

    Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.

Xem thêm