Đau đầu là một trong những triệu chứng chúng ta thường xuyên gặp phải, do vậy có nhiều người rất chủ quan. Tuy nhiên đây cũng có thể là dấu hiệu đặc trưng của đột quỵ chảy máu não, tăng huyết áp ác tính...
Đau đầu đột ngột
Khi những cơn đau đầu xảy ra đột ngột sau khi bạn gắng sức, căng thẳng, tức giận, đó có thể là dấu hiệu của xuất huyết não, xuất huyết màng não.
Nếu đó là những cơn đau đầu mới xuất hiện lần đầu, cường độ đau dữ dội hay những cơn đau đầu kèm theo yếu liệt nửa người, tê bì nửa người, nôn vọt, đó có thể là dấu hiệu của tai biến mạch máu não, u não, xuất huyết não, màng não.
Đau đầu dai dẳng
Cần quan tâm đặc biệt nếu bị hành hạ bởi chứng đau đầu tới hơn 3 lần trong một tuần hoặc đau đầu liên tục và phải uống thuốc giảm đau hàng ngày, dù đã dùng rất nhiều thuốc, thậm chí là nhiều hơn cả toa thuốc, mới khỏi nhức đầu.
Đau đầu do tăng huyết áp ác tính
Cao huyết áp sẽ làm tăng áp lực thường xuyên của dòng máu lên trên thành mạch, làm cho thành mạch bị dãn dần ra và xuất hiện những tổn thương rất nguy hiểm. Tình trạng vỡ hay bít tắc các mạch máu não đều sẽ làm ngừng trệ việc cung cấp máu, gây ra thiếu máu cục bộ tại não, dẫn tới xuất hiện những triệu chứng lâm sàng như đau đầu hoa mắt chóng mặt, thậm chí là tai biến mạch máu não gây méo miệng, hôn mê, liệt nửa người có thể dẫn tới tử vong.
Khi đau đầu chưa rõ nguyên nhân, không nên tự chữa bằng cách uống các loại thuốc giảm đau thông thường, bởi có một số tác dụng phụ của thuốc giảm đau khiến dạ dày, thận, gan ở người lớn tuổi bị tổn thương.
Đối với trường hợp đau đầu nguyên phát, không nên dùng thuốc giảm đau quá hai ngày trong tuần, đặc biệt nếu dùng liên tục trên ba tháng có thể gây ra tình trạng đau đầu do dùng thuốc quá nhiều. Việc quan trọng đầu tiên là phải tìm được nguyên nhân, đặc biệt là loại trừ được các tổn thương não.
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Không tập thể dục hay tập không đủ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, bao gồm tăng cân, giảm mức năng lượng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính...
Trong những kỳ nghỉ dài ngày, đặc biệt là dịp Tết Nguyên Đán, các gia đình thường có tâm lý chiều chuộng con trẻ bằng những món bánh kẹo và nước ngọt có ga đầy hấp dẫn để tăng thêm không khí vui tươi, sum vầy. Những thức uống rực rỡ sắc màu với vị ngọt đậm đà này dễ dàng mang lại cảm giác phấn khích tức thì, khiến trẻ nhỏ đặc biệt yêu thích và coi đó như một phần không thể thiếu của sự hưởng thụ.
Vào những ngày trời nồm, độ ẩm không khí vọt lên trên 95%, vi khuẩn và nấm mốc bắt đầu sinh sôi khắp nơi. Vì mũi và họng trực tiếp hít thở bầu không khí vào cơ thể, nên đây cũng là nơi dễ bị virus tấn công, dẫn đến viêm mũi dị ứng hay viêm xoang. Viện Y học ứng dụng Việt Nam khuyến nghị cách đơn giản nhất để bảo vệ cả nhà chính là chủ động vệ sinh mũi họng hằng ngày. Việc này giúp làm sạch đường thở và tạo ra một "lớp màng bảo vệ" vững chắc trước các mầm bệnh bên ngoài.
Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.
Kính gửi: Quý Đối tác, Quý Khách hàng cùng toàn thể cán bộ, nhân viên Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó tiêu không chỉ gây cảm giác khó chịu nhất thời mà còn là dấu hiệu của việc hệ thống chuyển hóa đang bị quá tải.
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.