Đau đầu là một trong những triệu chứng chúng ta thường xuyên gặp phải, do vậy có nhiều người rất chủ quan. Tuy nhiên đây cũng có thể là dấu hiệu đặc trưng của đột quỵ chảy máu não, tăng huyết áp ác tính...
Đau đầu đột ngột
Khi những cơn đau đầu xảy ra đột ngột sau khi bạn gắng sức, căng thẳng, tức giận, đó có thể là dấu hiệu của xuất huyết não, xuất huyết màng não.
Nếu đó là những cơn đau đầu mới xuất hiện lần đầu, cường độ đau dữ dội hay những cơn đau đầu kèm theo yếu liệt nửa người, tê bì nửa người, nôn vọt, đó có thể là dấu hiệu của tai biến mạch máu não, u não, xuất huyết não, màng não.
Đau đầu dai dẳng
Cần quan tâm đặc biệt nếu bị hành hạ bởi chứng đau đầu tới hơn 3 lần trong một tuần hoặc đau đầu liên tục và phải uống thuốc giảm đau hàng ngày, dù đã dùng rất nhiều thuốc, thậm chí là nhiều hơn cả toa thuốc, mới khỏi nhức đầu.
Đau đầu do tăng huyết áp ác tính
Cao huyết áp sẽ làm tăng áp lực thường xuyên của dòng máu lên trên thành mạch, làm cho thành mạch bị dãn dần ra và xuất hiện những tổn thương rất nguy hiểm. Tình trạng vỡ hay bít tắc các mạch máu não đều sẽ làm ngừng trệ việc cung cấp máu, gây ra thiếu máu cục bộ tại não, dẫn tới xuất hiện những triệu chứng lâm sàng như đau đầu hoa mắt chóng mặt, thậm chí là tai biến mạch máu não gây méo miệng, hôn mê, liệt nửa người có thể dẫn tới tử vong.
Khi đau đầu chưa rõ nguyên nhân, không nên tự chữa bằng cách uống các loại thuốc giảm đau thông thường, bởi có một số tác dụng phụ của thuốc giảm đau khiến dạ dày, thận, gan ở người lớn tuổi bị tổn thương.
Đối với trường hợp đau đầu nguyên phát, không nên dùng thuốc giảm đau quá hai ngày trong tuần, đặc biệt nếu dùng liên tục trên ba tháng có thể gây ra tình trạng đau đầu do dùng thuốc quá nhiều. Việc quan trọng đầu tiên là phải tìm được nguyên nhân, đặc biệt là loại trừ được các tổn thương não.
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.