Rối loạn cương dương, cũng được gọi là liệt dương, có thể gây ra do rất nhiều các yếu tố về thể chất cũng như tinh thần, trong đó có nguyên nhân do hút thuốc lá. Điều đó không đáng ngạc nhiên vì khói thuốc có thể làm tổn thương các mạch máu và rối loạn cương dương thường do sự cấp máu nghèo nàn đến các mạch máu ở dương vật. Nhưng rất may mắn là nếu bạn bỏ thuốc, các mạch máu lành mạnh có thể được cải thiện, cũng như khả năng tình dục của bạn.
Khói thuốc và mạch máu
Bạn có thể từng được nghe nhiều về rủi ro sức khỏe do hút thuốc lá. Đó là bởi vì khói thuốc có thể làm tổn thương mọi cơ quan trong cơ thể. Những chất hóa học trong khói thuốc làm tổn thương nội mạc mạch máu và ảnh hưởng đến chức năng của chúng. Những chất hóa học này có thể làm hại tim, não, thận và các mô khác nhau trong cơ thể của bạn.
Nguy cơ của hút thuốc đối với khả năng cương dương của bạn là bởi vì các chất hóa học có ảnh hưởng đến những mạch máu trong dương vật. Sự cương cứng xuất hiện khi các mạch máu trong dương vật mở rộng và chứa đầy máu sau khi nhận được tín hiệu từ các dây thần kinh ở dương vật. Những dây thần kinh này đáp ứng với các tín hiệu kích thích tình dục từ não. Mặc dù hệ thần kinh của bạn hoàn toàn khỏe mạnh nhưng sự cương cứng có thể không đạt được vì các mạch máu bị tổn thương do khói thuốc.
Nghiên cứu
Mặc dù rối loạn cương dương thường gặp ở nam giới có tuổi nhưng nó có thể xảy ra ở bất kì độ tuổi nào. Theo một nghiên cứu năm 2005 được đăng trên Tạp chí Epidemiology của Hoa Kỳ cho thấy rối loạn cương dương không chỉ xảy ra nhiều hơn ở những nam giới hút thuốc so với những người không hút mà ở những nam giới trẻ hơn bị rối loạn cương dương thì khói thuốc rất có thể là nguyên nhân gây ra sự bất lực của họ.
Bạn càng hút nhiều thuốc lá thì nguy cơ bị rối loạn cương dương của bạn càng tăng. Tuy nhiên, bỏ thuốc lá có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh. Hãy nhận thức về tuổi của bạn, mức độ nghiêm trọng của rối loạn cương dương trước khi bỏ thuốc và điều trị các bệnh lí khác để khả năng cương dương của bạn có thể quay trở lại.
Hỗ trợ
Mặc dù vấn đề này rất khó để thảo luận với bạn tình hoặc bác sĩ của bạn, nhưng nếu bạn giải quyết càng sớm thì bạn càng nhanh khắc phục được. Bạn có thể trao đổi với một bác sĩ chuyên khoa tiết niệu hoặc chuyên khoa nam học. Rối loạn cương dương là một vấn đề sức khỏe rất phổ biến, vì vậy, bạn không nên tự ti, mặc cảm. Tuy nhiên, một trong những điều bạn có thể làm càng sớm càng tốt là bỏ thuốc lá.
Nếu bạn đã cố gắng bỏ thuốc và chưa thành công, đừng bao giờ có ý định bỏ cuộc. Bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ và có giải pháp mới trong thời gian này. Dưới đây là một số mẹo có thể giúp bạn bỏ thuốc lá:
Rau cải cúc được biết có nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bất kỳ loại thực phẩm nào, dù tốt đến mấy, cũng có những điều cần lưu ý.
Ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn đầu không có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào. Bạn không thể cảm nhận được khối u đang phát triển, vì vậy không có cơn đau.
Khung xương nâng đỡ giúp cơ thể vững chắc, linh hoạt và bảo vệ các cơ quan quan trọng. Tuy nhiên, theo thời gian, khối lượng và mật độ xương dần suy giảm đặc biệt sau tuổi 30, khi quá trình tạo xương mới chậm lại. Đây chính là nguyên nhân khiến nguy cơ loãng xương, gãy xương tăng cao ở tuổi trung niên và người lớn tuổi. Điều thú vị là, việc xây dựng và duy trì hệ xương khỏe mạnh xảy ra trò suốt cuộc đời, các giai đoạn có liên quan chặt chẽ với nhau, cần được chăm sóc từ sớm thông qua chế độ ăn uống và lối sống phù hợp.
Ăn uống lành mạnh là biện pháp hỗ trợ bảo vệ hệ tim mạch hiệu quả. Việc ưu tiên thực phẩm toàn phần giàu chất xơ, chất béo tốt là 'nhiên liệu' cho một trái tim khỏe mạnh, giảm thiểu đáng kể mối đe dọa từ bệnh tim và đột quỵ.
Quần vợt là một môn thể thao thú vị, nhịp độ nhanh, mang lại nhiều lợi ích về thể chất, nhận thức và xã hội. Đây cũng là môn thể thao mà bạn có thể tiếp tục chơi khi về già. Dưới đây là năm lợi ích sức khỏe của việc chơi quần vợt thường xuyên.
Việc sử dụng thực phẩm bổ sung không chỉ nằm ở liều lượng mà còn phụ thuộc rất lớn vào thời điểm uống và cách kết hợp chúng với nhau.
Dưa chuột, củ đậu, bưởi là lựa chọn phổ biến của người giảm cân. Ngoài ra, còn có nhiều loại trái cây khác như bơ, táo, lê… dù có vị ngọt hoặc chứa chất béo nhưng bạn có thể ăn hằng ngày mà không lo tăng cân.
Cùng với việc uống thuốc điều trị HIV, việc tự chăm sóc sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe, có chất lượng cuộc sống tốt hơn và sống lâu hơn với HIV.