Giáo dục những người mắc chứng sa sút trí tuệ thể Lewy
Bạn nên chia sẻ câu chuyện về những triệu chứng sớm mà bạn đã trải qua với nhiều người, để có thể động viên người khác và rất hữu ích để những bệnh nhân khác biết rằng họ không phải là người duy nhất trải qua căn bệnh này. Việc này cũng có thể giúp những người bệnh khác biết được rằng, làm thế nào những người khác đối mặt với thách thức của căn bệnh này, đặc biệt là sự ảo giác.
Giáo dục người chăm sóc
Một trong những thách thức khi đối mặt với chứng sa sút trí tuệ thể Lewy đó là có nhiều điều bí ẩn về chứng bệnh này hơn bệnh Alzheimer. Biết được bạn cần mong đợi gì là rất quan trọng trong đối phó với chứng sa sút trí tuệ thể Lewy
Ví dụ, nếu bạn nhận thức rằng thỉnh thoảng mình sẽ ngất xỉu hoặc đột nhiên mất tỉnh táo là triệu chứng phổ biến ở chứng sa sút trí tuệ thể Lewy, bạn có thể có khả năng cảm thấy ít căng thẳng hơn khi điều này xảy ra vì bạn đã biết nó do chứng sa sút trí tuệ thể Lewy gây ra mà không phải một tình trạng khác.
Tập trung vào những ngày tươi đẹp
Chứng sa sút trí tuệ thể Lewy được đặc trưng bởi sự thay đổi của nó về khả năng và chức năng. Không giống bệnh Alzheimer thường diễn biến chậm và ổn định qua thời gian, chứng sa sút trí tuệ thể Lewy có thể có thể biến đổi rất lớn giữa ngày này và ngày khác. Khi một ngày mới bắt đầu, bạn cân nhận thức được rằng, có khả năng hôm nay sẽ là một ngày tồi tệ nhưng cũng không nên từ bỏ hi vọng rằng, hôm này sẽ là một ngày tốt đẹp. Việc này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cũng như cho bạn nhiều năng lượng hơn để đối mặt với bất cứ điều gì mà ngày hôm đó mang đến.
Đừng để những ngày tồi tệ xóa mờ những ngày tươi đẹp, cả khi bạn sống với ngày hôm nay và cũng như bạn nhớ về chúng.
Điều này thường khó thực hiện và là bước quan trọng trong việc đối phó thành công với sa sút trí tuệ. Những người chăm sóc có thể cảm thấy họ không có sự lựa chọn để trì hoãn sự chăm sóc, họ đang bị khóa trong công việc chăm sóc phục vụ 24 giờ và không ai khác có thể làm việc như họ làm đối với những người thân. Tuy nhiên, không một ai có thể làm công việc chăm sóc tốt mà không được nghỉ ngơi cả.
Làm việc cật lực và sau đó bị ốm, mất đi sự bình tĩnh với người thân khiến bạn kiệt sức và thất vọng, hoặc khiến những mối quan hệ và sự hỗ trợ khác biến mất đều bất lợi cho khả năng của bạn chăm sóc những người thân một cách tốt nhất.
Nhấn mạnh khả năng duy trì
Thay vì nghĩ về hoặc nói về tất cả những thứ mà bạn mất- rất nhiều- thì hãy nghĩ về những điều không bị thay đổi và tạo cơ hội để sử dụng chúng, thậm chí nếu theo một cách khác.
Ví dụ: Nếu bạn mắc chứng sa sút trí tuệ thể Lewy và là một họa sĩ, thì thay vì nghĩ về việc bị sa sút trí tuệ hay ảo giác, hãy thấy vui vì việc bạn chưa mất đi khả năng sáng tạo nghệ thuật, và sử dụng chính khả nang đó để tiếp tục vẽ tranh, tiếp tục sáng tạo.
Những trải nghiệm như vậy sẽ giúp con người cảm thấy có giá trị và hữu ích hơn. Quan trọng hơn hết, chúng có thể giúp những người chăm sóc thấy cá nhân đó như một người tài năng sống với chứng mất trí, thay vì nghĩ đó là người mà họ phải chăm sóc.
Không tranh cãi với người bệnh
Ảo giác là rất phổ biến trong chứng sa sút trí tuệ thể Lewy. Bạn phản ứng như thế nào với ảo giác có thể khiến bạn có một ngày tốt đẹp hoặc phá hủy nó. Thường thì nó không đáng để tranh cãi với người bệnh về sự không chính xác của những thứ mà họ đang nghe, hoặc nhìn vì với họ, chúng có thực.
Nếu bạn đang quan tâm cho người thân 24 giờ một ngày ở nhà, thì việc ra ngoài để làm những điều đặc biệt có thể sẽ rất khó khăn. Tuy nhiên, đặc biệt trong những giai đoạn đầu của chứng sa sút trí tuệ thể Lewy, có nhiều thứ để mong đợi- cho cả người chăm sóc và người mắc chứng sa sút trí tuệ thể Lewy - có thể giúp tăng sự hứng thú trong cuộc sống.
Judy Towne Jennings, người viết một cuốn sách trong việc chăm sóc cho những người mắc chứng sa sút trí tuệ thể Lewy sau khi chăm sóc cho chồng của mình, đã đưa ra lời khuyên rằng, những cuộc đi chơi đặc biệt và những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống chính là lý do để 2 vợ chồng họ “ ra khỏi giường vào mỗi buổi sáng”.
Tập thể dục
Tập thể dục được nhắc đi nhắc lại như một cách để phòng chống, làm chậm và chữa trị chứng mất trí. Điều này bao gồm chứng sa sút trí tuệ thể Lewy. Tập luyện cũng được đưa ra để giảm căng thẳng và cung cấp những lợi ích về thể chất và tâm trạng. Đặc biệt trong chứng sa sút trí tuệ thể Lewy, nơi mà sự vấp ngã là yếu tố nguy cơ cao, tập luyện có thể hỗ trợ duy trì chức năng và giảm nguy cơ chấn thương khi bị ngã nếu xảy ra.
Trong bối cảnh các bệnh tim mạch ngày càng phổ biến và trẻ hóa, việc duy trì một lối sống lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống, đóng vai trò then chốt trong việc phòng ngừa cũng như cải thiện chất lượng sống cho người bệnh tim.
Bạn đã bao giờ tự hỏi: Có chế độ ăn uống nào có thể giúp phòng ngừa bệnh tật không? Các nhà khoa học đã phát hiện một chế độ ăn uống đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp giảm nguy cơ ung thư, đái tháo đường và bệnh tim.
Mất thính lực được phân loại thành ba loại: dẫn truyền, thần kinh cảm giác và hỗn hợp (khi mất thính lực dẫn truyền và thần kinh cảm giác xảy ra đồng thời). Mất thính lực dẫn truyền liên quan đến vấn đề ở tai ngoài hoặc tai giữa, trong khi mất thính lực thần kinh cảm giác là do tổn thương ở tai trong.
Mùa thu là thời điểm cơ thể dễ phải đối mặt với nhiều thách thức do sự thay đổi của thời tiết và môi trường. Vậy, mùa thu nên bổ sung những loại vitamin nào?
Da đầu ngứa có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm thói quen gội đầu, chấy, bệnh vẩy nến, v.v.
Nga vừa công bố phát triển thành công vắc-xin mRNA điều trị ung thư, mang lại hy vọng lớn cho những bệnh nhân đang trong cuộc chiến chống lại căn bệnh hiểm nghèo này. Vắc-xin đang chờ Bộ Y tế Nga phê duyệt để được sử dụng rộng rãi vào đầu năm sau. Đây được coi là bước ngoặt lớn trong lĩnh vực y học hiện đại.
Nhiều loại cá nước ngọt không chỉ là món ăn ngon mà còn là 'kho báu' dinh dưỡng cho sức khỏe. Tham khảo 5 loại cá nổi bật giúp bữa ăn gia đình thêm phần chất lượng.
Mụn ở đường viền hàm có thể do những nguyên nhân như thay đổi hormone, căng thẳng hoặc sử dụng các sản phẩm gây kích ứng da. Bạn có thể giúp ngăn ngừa mụn ở đường viền hàm bằng cách rửa mặt nhẹ nhàng, lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp, ăn chế độ ăn uống cân bằng và tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu cần.