1. Yếu tố nào dưới đây không khiến trẻ bị đầy hơi? Tiêu hoá thông thường, nuốt phải không khí hay nằm sấp quá nhiều?
Đáp án: Nằm sấp quá nhiều. Nằm sấp chỉ giống như một bài tập thể dục hàng ngày của trẻ. Vi khuẩn đường ruột giúp phân huỷ thức ăn thường sẽ sản xuất ra khí, cho dù ở lứa tuổi nào. Vì trẻ sơ sinh ăn uống suốt cả này, nên trẻ có thể ợ hơi 24/7. Trẻ sơ sinh cũng sẽ nuốt phải rất nhiều không khí khi khóc hoặc ăn, đặc biệt là nếu trẻ bú bình. Vỗ ợ cho trẻ trong và sau mỗi lần cho ăn, cho trẻ tập “đạp xe” trong không khí và tập nằm sấp sẽ giúp trẻ bớt bị đầy hơi.
2. Trẻ bú mẹ thường dễ bị nôn trớ hơn?
Đáp án: Sai. Nôn trớ là rất phổ biến, cho dù bạn cho trẻ bú bình hay bú mẹ. Nhưng trẻ bú bình sẽ nuốt phải nhiều không khí hơn khi trẻ ăn, do vậy, nguy cơ nôn trớ của trẻ sẽ cao hơn. Nếu trẻ nôn vọt ra, và trẻ có vẻ không thoải mái, hoặc trẻ không muốn ăn, thì có thể trẻ đã bị trào ngược dạ dày thực quản. Tình trạng này thường sẽ ít gặp ở trẻ bú mẹ hơn so với trẻ bú bình.
3. Làm thế nào để giảm tình trạng nôn trớ? Bế dựng trẻ lên, thay tã thường xuyên hơn sau khi ăn hay ít vỗ ợ trẻ hơn?
Đáp án: Bế dựng trẻ lên. Nằm xuống hoặc cúi xuống có thể gây ra tình trạng nôn trớ, do vậy, hãy cố gắng giữ trẻ ở tư thế dựng đứng trong khi cho ăn và trong khoảng 20-30 phút sau ăn. Điều này cũng có nghĩa là tránh cho trẻ nằm sấp và tránh thay tã khi trẻ đang ăn no. Nếu bạn vỗ ợ cho trẻ trong và sau khi mỗi lần ăn, bạn có thể giúp giảm nguy cơ hình thành khí và giảm lượng không khí trẻ nuốt vào.

4. Phân su của trẻ thường có màu gì? Nâu, vàng hay đen?
Đáp án: Đen. Đừng lo, đây là việc hết sức bình thường. Trong những ngày đầu tiên sau sinh, trẻ sẽ ị ra phân su - loại phân có màu đen và hơi dính. Tinh tốt là loại phân này lại không có mùi. Và khi trẻ bắt đầu uống nhiều sữa hơn, bạn sẽ nhận thấy rằng, màu phân của trẻ sẽ thay đổi, từ đen sang xanh và vàng. Nếu trẻ bú mẹ, phân của trẻ sẽ có màu sáng hơn, mềm hơn và trông hơi lợn cợn. Nếu trẻ bú bình, phân sẽ đặc hơn, màu vàng nâu. Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, phân sẽ cứng hơn và có mùi nặng hơn.
5. Trẻ đi ị bao nhiêu lần? Vài lần/này, 1 lần/ngày, 1 lần/tuần hay tất cả đều có thể?
Đáp án: Tất cả đều có thể. Một số trẻ sẽ đi ị sau mỗi lần ăn. Một số khác, đặc biệt là những trẻ bú mẹ, có thể vài ngày, thậm chí vài tuần mới đi ị một lần. Nhưng nếu bỗng nhiên một ngày trẻ đi ị lệch với thời gian biểu hàng ngày, bạn nên đưa trẻ đi khám bác sĩ. Có thể trẻ sẽ gặp phải các vấn đề về tiêu hoá.
6. Nếu trẻ phải rặn hoặc đỏ mặt khi đi ị nghĩa là trẻ đang bị táo bón?
Đáp án: Sai. Đi ị là một công việc khá “nặng nhọc” với trẻ sơ sinh, việc rặn chỉ đơn giản có nghĩa là trẻ chưa học được cách thư giãn cơ đúng cách. Miễn là phân của trẻ đủ mềm, thì sẽ không có vấn đề gì cả. Dấu hiệu của táo bón bao gồm đi ị rất khó khăn, phân nhiều, có máu trong phân hoặc đi ị ít thường xuyên hơn so với mọi ngày.
7. Trẻ thường sẽ bị táo bón khi bắt đầu ăn dặm?
Đáp án: Đúng. Sau khi đã quen với chế độ ăn lỏng, thì việc ăn đặc hơn có thể sẽ khiến trẻ bị táo bón. Cố gắng cho trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn, hoặc có thể cho trẻ uống một lượng nhỏ các loại nước trái cây như mận, táo dể giúp làm mềm phân. Có thể đổi bữa cho bé dùng cháo yến mạch hoặc cháo lúa mạch để tăng cường chất xơ.
8. Nếu trẻ không tè ướt một miếng bỉm trong bao lâu thì nghĩa là trẻ bị thiếu nước? 1 giờ, 2 giờ hay 3 giờ?
Đáp án: 3 giờ. Trẻ sơ sinh nên thay ít nhất 6 miếng bỉm ướt mỗi ngày và nếu trên 3 giờ trẻ không tè ướt bỉm nghĩa là trẻ đang có dấu hiệu thiếu nước. Các dấu hiệu thiếu nước bao gồm: trẻ khóc nhưng không có nước mắt, lõm thóp, khô miệng, lưỡi. Bạn nên duy trì việc chot rẻ bú hoặc bác sĩ có thể kê đơn truyền dịch điện giải cho trẻ.
9. Trẻ đi ngoài phân lỏng là điều bình thường?
Đáp án: Sai. Phân của trẻ sơ sinh thường khá mềm, nhưng bạn nên thận trọng theo dõi các dấu hiệu tiêu chảy. Trẻ có thể bị tiêu chảy do ngộ độc. Tiêu chảy nhiều lần có thể là do trẻ dị ứng với sữa bò hoặc các loại thực phẩm khác. Nếu phân của trẻ chỉ toàn là nước, đặc biệt là nếu có máu trong phân hoặc phân có mùi khó chịu, trẻ quấy khóc, mệt mỏi, hãy cho trẻ đi khám ngay.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phòng ngừa tiêu chảy do Rotavirus cho trẻ nhỏ
Hiện nay, số ca ngộ độc thực phẩm trên cả nước ngày càng có dấu hiệu gia tăng, đặc biệt là do vi khuẩn Salmonella. Vậy đây là vi khuẩn như thế nào mà tỉ lệ xuất hiện này càng gia tăng? Hãy cùng VIAM tìm hiểu
Rau quả là nguồn thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn gia đình, đặc biệt trong mùa nắng nóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng rau quả đúng để phát huy tối đa giá trị dinh dưỡng.
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?