Béo phì
Cứ 3 trẻ em ở Mỹ sẽ có 1 trẻ bị thừa cân hoặc béo phì, dựa theo chỉ số khối cơ thể (BMI). Ngoài các yếu tố do gen thì hành vi cũng là yếu tố quyết định đến kích thước cơ thể. Nạp vào quá nhiều thực phẩm không tốt và không luyện tập thể thao có thể đóng vai trò rất lớn trong việc gây ra tình trạng thừa cân béo phì ở trẻ. Thừa cân béo phì có thể dẫn đến rất nhiều vấn đề về sức khoẻ, do vậy, bạn nên trao đổi với bác sĩ nhi khoa để đảm bảo rằng trẻ đang ở mức cân nặng khoẻ mạnh.
Tăng huyết áp
Cũng giống như ở người lớn, tình trạng thừa cân béo phì có thể gây ra bệnh tăng huyết áp ở trẻ em. Tăng huyết áp cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề về thận hoặc tim mạch. Tăng huyết áp không gây ra bất cứ triệu chứng gì, do vậy, đo huyết áp định kỳ là biện pháp duy nhất.. Nếu tăng huyết áp không được điều trị, trẻ có thể lớn lên với nhiều vấn đề về sức khoẻ như các vấn đề về tim mạch hoặc đột quỵ. Trong đa số các trường hợp, bạn có thể kiểm soát tình trạng tăng huyết áp bằng việc giảm cân cho trẻ, luyện tập thể tao và cắt giảm muối trong chế độ ăn.
Tăng cholesterol
Tất cả mọi người đều cần cholesterol để có các tế bào và hệ thần kinh khoẻ mạnh. Nhưng quá nhiều cholesterol sẽ dẫn đến việc tích tụ cholesterol và bắt đầu làm tắc nghẽn các động mạch. Những tổn thương có thể bắt đầu từ thời niên thiếu và sẽ nặng dần theo thời gian. Tăng cholesterol thường do các thói quen ăn uống không tốt. Tăng cholesterol sẽ dễ xảy ra hơn nếu trẻ bị tiểu đường hoặc có tiền sử gia đình bị tăng cholesterol máu. Theo khuyến cáo, tất cả trẻ em nên kiểm tra lượng cholesterol trong khoảng từ 9-11 tuổi.
Tiểu đường typ 2
Bệnh tiểu đường typ 2 thường được coi là căn bệnh của người lớn nhưng bệnh hiện nay đang ngày càng xuất hiện nhiều ở trẻ nhỏ. Thừa cân béo phì ở trẻ một lần nữa là nguy cơ gây nên tình trạng này. Thừa cân béo phì ảnh hưởng đến cách chuyển hoá thức ăn thành năng lượng của cơ thể. Theo thời gian, mức đường huyết của bạn có thể sẽ tăng lên quá cao, gây tổn thương các cơ quan, tế bào và toàn bộ cơ thể. Trẻ nhỏ có thể kiểm soát mức đường huýet bằng cách có thói quen ăn uống lành mạnh và thường xuyên luyện tập thể thao.
Gan nhiễm mỡ
Thừa cân béo phì ở trẻ nhỏ có thể liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu ở trẻ nhỏ. Cũng giống như tiểu đường typ 2, tình trạng này liên quan đến cách cơ thể kiểm soát đường huyết. Nếu có quá nhiều chất béo tích tụ trong gan, có thể dẫn đến sẹo và cổ trướng. Duy trì cân nặng khoẻ mạnh thông qua chế độ ăn uống và luyện tập thể thao có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh của trẻ

Sỏi mật
Ở trẻ nhỏ, sỏi mật thường là do phản ứng phụ của một số rối loạn về máu, ví dụ như bệnh hồng cầu hình liềm. Tuy nhiên, thừa cân béo phì cũng có thể khiến trẻ dễ mắc sỏi mật hơn. Sỏi mật có thể gây đau bụng, đau tăng lên sau khi ăn. Sỏi mật sẽ gây nguy hiểm nếu sỏi làm tắc nghẽn ống dẫn mật. Hãy gọi cho bác sĩ nếu trẻ có các triệu chứng đau này đi kèm với buồn nôn, sốt, vàng da, vàng mắt.
Ngưng thở khi ngủ
Thừa cân béo phì có thể khiến trẻ ngủ ngáy hoặc thậm chí ngừng thở trong suốt cả đêm, nhưng nguyên nhân chủ yếu gây ngưng thở khi ngủ ở trẻ là do amidan bị sưng to. Trong trường hợp này, phẫu thuật cắt bỏ amidan sẽ giúp kiểm soát được tình trạng ngưng thở và ngủ ngáy ở trẻ. Nếu trẻ không bị sưng amidan mà ngủ ngáy, thì có thể là trẻ sẽ cần phải giảm cân hoặc sử dụng thiết bị hỗ trợ thở.
Sỏi thận
Khi trẻ bị sỏi thận, thường là do trẻ mắc một tình trạng bệnh lý khác hoặc gặp vấn đề với hệ tiết niệu. Sỏi có thể hình thành nếu trẻ không uống đủ nước và hàm lượng khoáng chất tập trung trong nước tiểu quá cao. Sỏi thận có thể sẽ gây đau và có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng nếu làm tắc nghẽn dòng nước tiểu. Sỏi thận kích thước nhỏ thường sẽ tự đào thải ra ngoài, nhưng sỏi thận kích thước lớn hơn thường sẽ cần phải tán hoặc mổ gắp ra.
Zona thần kinh
Nếu trẻ đã tiêm vaccine thuỷ đậu hoặc đã từng bị thuỷ đậu, trẻ vẫn có khả năng bị zona thần kinh. Virus gây ra cả zona thần kinh và thuỷ đậu sống ẩn nấp trong hệ thần kinh và sẽ tấn công cơ thể khi hệ miễn dịch suy yếu. Zona thần kinh sẽ có triệu chứng là các mụn nước gây đau và ngứa. Mẩn ngứa thường nổi lên ở dọc một bên của cơ thể và sẽ hình thành sẹo trong khoảng 1 tuần. Zona thần kinh ở trẻ nhỏ thường nhẹ.
Các vấn đề sức khoẻ tinh thần
Một số rối loạn tâm thần có thể được chẩn đoán từ thời thơ ấu, bao gồm chứng tăng động giảm chú ý, tự kỷ. Nhưng còn rất nhiều tình trạng bệnh lý tâm thần mà trẻ có thể mắc phải, ví dụ như trầm cảm, lo âu, rối loạn ăn uống. Bác sĩ nhi khoa có thể sẽ giúp kiểm tra xem liệu trẻ có cần phải đến gặp chuyên gia tâm lý hay không.
Đột quỵ
Tình trạng này xảy ra khi lượng máu đến nuôi dưỡng não bị gián đoạn. Mặc dù đột quỵ phổ biến hơn ở người cao tuổi nhưng có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào. Khi xảy ra với trẻ em, nguyên nhân có thể là do một căn bệnh tiềm ẩn khác, ví dụ như bệnh hồng cầu hình liềm có thể làm tắc nghẽn các động mạch ở não và khiến các động mạch này dễ bị tắc bởi các cục máu đông hơn. Một tình trạng bệnh khác, bao gồm rối loạn đông máu và các vấn đề ở tim hoặc mạch máu, cũng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ ở trẻ nhỏ. Trẻ nhỏ thường sẽ phục hồi sau cơn đột quỵ dễ dàng hơn người trưởng thành.
Viêm khớp
Cứng, đau khớp thường đi kèm với tuổi già, nhưng trẻ em cũng có thể mắc phải tình trạng này. Viêm khớp thường do một bệnh tự miễn gây ra, nghĩa là bản thân cơ thể tấn công các mô khoẻ mạnh và gây viêm. Nhưng béo phì cũng có thể làm tăng nguy cơ bị viêm khớp và các vấn đề về khớp ở trẻ. Mang thêm quá nhiều cân nặng thừa sẽ làm tăng áp lực lên các khớp và có thể gây tổn thương các đĩa đệm đang phát triển, gây ảnh hưởng đến chiều cao và hình dáng xương.
Loãng xương
Tình trạng mất xương thường rất phổ biến ở nữ giới cao tuổi đôi khi cũng xuất hiện ở trẻ nhỏ. Loãng xương ở trẻ nhỏ thường là do tác dụng phụ của các loại thuốc như steroid hoặc các thuốc điều trị ung thư. Loãng xương cũng có thể xảy ra nếu trẻ không được bổ sung đủ canxi hoặc vitamin D hoặc nếu trẻ không tập luyện thể thao. Trong trường hợp không có nguyên nhân rõ ràng, thì khi lớn lên có thể trẻ không còn mắc phải tình trạng đó nữa. Trẻ bị loãng xương có thể bị đau khi đi bộ hoặc trẻ sẽ dễ bị gãy xương hơn.
Tăng nhãn áp
Một số trẻ sinh ra gặp phải vấn đề ở mắt, khiến cho các dịch ở mắt không thể thoát ra ngoài được. Việc này sẽ làm tăng áp lực trong mắt đến mức nguy hiểm. Bạn có thể nhận thấy rằng em bé rất nhạy cảm với ánh sáng hoặc có một lượng nước mắt bất thường. Mắt bé có thể trông to hơn hoặc trông hơi mờ. Tăng nhãn áp ở trẻ em thường được điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật để các dây thần kinh thị giác không bị tổn tương và giúp bảo vệ thị lực.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các bệnh tim mạch thường gặp ở trẻ em
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.