Những bệnh ung thư thường gặp ở nam giới
1. Ung thư phổi

Ung thư phổi có tỷ lệ tử vong cao.
Ung thư phổi là bệnh ung thư thường gặp ở nam giới và rất nguy hiểm. Nguyên nhân chủ yếu gây bệnh là hút thuốc lá. Bệnh có rất ít triệu chứng ở giai đoạn sớm, khi khối u phát triển lớn, các triệu chứng có thể bao gồm khó thở, ho dai dẳng, đau ngực, khàn tiếng, vv...
Ung thư phổi có tỷ lệ tử vong rất cao, do vậy cách tốt nhất để phòng bệnh là không hút thuốc và tránh khói thuốc lá.

Ung thư đại trực tràng là loại ung thư phổ biến thứ 2 ở nam giới.
Ung thư đại trực tràng là loại ung thư phổ biến thứ 2 ở nam giới. Bệnh thường gặp ở những người trên 50 tuổi. Các yếu tố nguy cơ gây bệnh bao gồm: béo phì, chế độ ăn uống nhiều thịt đỏ, ít hoạt động thể chất, vv... Ở giai đoạn sớm, ung thư đại trực tràng thường không có triệu chứng. Khi triệu chứng xuất hiện, thường bao gồm: sự thay đổi trong thói quen ruột, chảy máu trực tràng, đau bụng, cơ thể yếu và sụt cân.
3. Ung thư gan
Nghiện rượu nặng là một trong những yếu tố nguy cơ đối với ung thư gan.
Ung thư gan nguyên phát là loại ung thư thường gặp đứng thứ sáu trong các bệnh ung thư trên toàn cầu. Bệnh thường gặp ở những người trên 45 tuổi. Các yếu tố nguy cơ gây bệnh bao gồm: nghiện rượu nặng, nhiễm trùng mạn tính virus viêm gan... Ung thư gan khó nhận biết sớm do triệu chứng nghèo nàn và người bệnh dễ chủ quan bỏ qua. Khi đã phát hiện thì đã tiến triển nặng, khó điều trị và tỷ lệ tử vong cao.

Ung thư bàng quang là loại ung thư phổ biến đứng thứ tư ở nam giới.
Ung thư bàng quang là loại ung thư phổ biến đứng thứ tư ở nam giới. Các yếu tố nguy cơ gây bệnh bao gồm: những người trên 55 tuổi, người có tiền sử gia đình mắc ung thư bàng quang, hút thuốc lá... Triệu chứng cảnh báo của ung thư bàng quang là có máu trong nước tiểu.
5. Ung thư miệng và vòm họng
Thói quen hút thuốc, uống rượu nhiều của nam giới, chính là yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư miệng và vòm họng.
Ung thư miệng và ung thư họng thường gặp ở nam giới nhiều hơn do những thói quen, lối sống thiếu lành mạnh như nghiện rượu nặng, hút thuốc lá, chế độ ăn uống thiếu rau xanh và trái cây tươi, nhiễn trùng HPV, vv...
6. Ung thư tuyến tụy
Ung thư tuyến tụy rất nguy hiểm vì diễn biến âm thầm, không gây ra triệu chứng.
Ung thư tuyến tụy được coi là sát thủ thầm lặng vì diễn biến bệnh âm thầm, không gây ra triệu chứng sớm. Những người hút thuốc lá, tiểu đường, có tiền sử gia đình mắc bệnh, viêm tụy, béo phì có nhiều khả năng mắc ung thư tuyến tụy hơn những người khác.
7. Ung thư tuyến tiền liệt
Nam giới Mỹ gốc Phi có nguy cơ cao nhất đối với loại ung thư này.
Ung thư tuyến tiền liệt là bệnh ung thư thường gặp ở nam giới, đặc biệt ở những nước phát triển. Nam giới Mỹ gốc Phi có nguy cơ cao nhất đối với loại ung thư này. Ung thư tuyến tiền liệt thường xảy ra mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Các triệu chứng nếu có bao gồm căng tiểu, rò rỉ nước tiểu, nước tiểu có máu, đau xương, vv...
Tuy nhiên, ung thư tuyến tiền liệt là bệnh ung thư ít nguy hiểm nhất, thường có thể điều trị khỏi, thậm chí một số người chỉ cần theo dõi mà không phải điều trị ngay.
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.