Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nhóm máu và sức khỏe

Bạn có thể nghĩ rằng, các thông tin về nhóm máu chỉ là…biết cho vui. Nhưng thực ra, các thông tin về nhóm máu cung cấp rất nhiều thông tin về sức khỏe của bạn, từ nguy cơ bị bệnh tim mạch, đột quỵ cho tới nguy cơ bị bệnh ung thư. Dưới đây là những gì nhóm máu cho biết về sức khỏe của bạn.

Nhóm máu và sức khỏe

Trừ khi bạn mới được truyền máu gần đây, nếu không, bạn sẽ rất ít khi suy nghĩ về nhóm máu của mình. Việc có hoặc không có một số kháng nguyên (ví dụ như kháng nguyên A và kháng nguyên B) cũng như một loại protein (yếu tố Rh) sẽ quyết định nhóm máu của bạn là nhóm máu nào trong số 8 nhóm máu phổ biến (A+, A-, B+, B-, O+, O-, AB+, AB-).

Tuy nhiên, những loại kháng nguyên này còn có thể tạo ra nhiều sự khác biệt, ảnh hưởng đến toàn cơ thể, ví dụ như khác biệt về mạch máu, tế bào thần kinh và tiểu cầu. Từ những sự khác biệt này, nhóm máu có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc một số bệnh của bạn.

Nhóm máu A, B, AB: Nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Các nhóm máu, trừ nhóm máu O có nguy cơ có các protein đông máu được gọi là yếu tố Willebrand và yếu tố VIII cao hơn từ 25-30%. Những sự khác biệt này sẽ làm tăng khoảng 15% nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch, theo báo cáo từ năm 2015 đăng trên tạp chí BMC Medicine.

Nhóm máu O: Nguy cơ có cục máu đông thấp hơn

Do nhóm máu có ít số lượng protein giúp đông máu hơn, nên những người nhóm máu O cũng sẽ ít có nguy cơ bị cục máu đông hơn (Tuy nhiên, điểm bất lợi là các yếu tố đông máu sẽ giúp cầm máu tốt hơn). Nhưng, ngoài các protein đông máu, còn có rất nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến việc đông máu. Do vậy, không hẳn những người có nhóm máu O sẽ được bảo vệ hoàn toàn và những người nhóm máu A sẽ có nguy cơ cao hơn.

Nhóm máu O: Các vấn đề về sinh sản

Nhóm máu O có lẽ là nhóm máu phổ biến nhất, nhưng nhóm máu có thể ảnh hưởng đến thai kỳ. Theo nghiên cứu từ đại học y Albert Einstein, những người  nhóm máu O sẽ có mức hormone FSH cao hơn gần gấp 2 lần – FSH cao cho thấy khả năng dự trữ của buồng trứng thấp.

Nhóm máu A, B, và AB: Tăng nguy cơ ung thư dạ dày

Một kết quả thú vị khác được đăng trên tạp chí BMC Medicine cho thấy: Những người không phải nhóm máu O (ví dụ như nhóm máu A, B và AB) sẽ có nguy cơ ung thư dạ dày cao hơn, có thể là do phản ứng viêm với vi khuẩn H.pylori.

Nhóm máu A, B và AB: Huyết khối tĩnh mạch sâu

Do có sự khác biệt về các yếu tố đông máu, nên những người có nhóm máu A hoặc B có nguy cơ bị huyết khối tĩnh mạch sâu cao hơn 31% so với những người nhóm máu O, theo nghiên cứu từ đại học Mnnesota. Huyết khối tĩnh mạch sâu là một cục máu đông hình thành ở những tĩnh mạch sâu ở chân, háng hoặc cánh tay.

Nhóm máu AB: Mất trí nhớ

Mặc dù nhóm máu AB là nhóm máu hiếm gặp nhất, nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng, những người có nhóm máu AB có nguy cơ phát triển các vấn đề về nhận thức trong tương lai. Nguyên nhân có thể là vì nhóm máu AB đi kèm với việc tăng yếu tố đông máu số VIII.

Nhóm máu A và B: Tiểu đường

Những người có nhóm máu A và B có nguy cơ bị bệnh tiểu đường cao hơn 21%, trong đó, nhóm máu B có nguy cơ cao nhất. Mặc dù các tác giả nghiên cứu chưa tìm ra được nguyên nhân chính xác vì sao, nhưng có giả thuyết cho rằng, những nhóm máu này có thể ảnh hưởng đến các vi khuẩn trong hệ tiêu hóa, từ đó, có ảnh hưởng đến chuyển hóa glucose và tình trạng viêm của cơ thể.

Nhóm máu không thể tiết lộ về chế độ ăn hoàn hảo dành cho bạn

Bạn có thể đã nghe về xu hướng chế độ ăn dành cho nhóm máu: mỗi nhóm máu sẽ nên ăn hoặc tránh ăn một số loại thực phẩm nhất định để tốt cho sức khỏe và giảm nguy cơ mắc một số bệnh. Tuy nhiên, nghiên cứu năm 2013 trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition kết luận rằng, không có bằng chứng cho thấy cần phải có chế độ ăn đặc biệt dành cho từng nhóm máu. Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, mặc dù một số chế độ ăn đặc biệt có thể sẽ có tác dụng, nhưng nguyên nhân không phải là do nhóm máu.

Nhóm máu không thực sự nói lên tính cách của bạn.

Có lý thuyết cho rằng, nhóm máu sẽ ảnh hưởng phần nào đến cách bạn đưa ra quyết định và hành động. Mặc dù chưa được chứng minh, nhưng một nghiên cứu tại Nhật Bản chỉ ra rằng có một số đặc điểm tính cách khác biệt giữa các nhóm máu. Ví dụ, những người nhóm máu A thường sẽ có điểm cao hơn trong bài test về tính cách so với những người nhóm máu B hoặc O. Thậm chí, các tác giả nghiên cứu còn lưu ý rằng, chưa có bằng chứng để chứng minh được mối liên hệ giữa nhóm máu và tính cách.

Bạn nên nhớ rằng, các nghiên cứu về nhóm máu và các tình trạng về sức khỏe thường thực hiện với một số lượng lớn người tham gia nghiên cứu, do vậy, nếu nghiên cứu thực sự chứng minh được mối liên quan, thì cũng chưa chắc bệnh của bạn là do nhóm máu gây ra. Nguy cơ mắc một bệnh nào đó của một người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, ví dụ như là thói quen hàng ngày: những gì bạn ăn, mức độ hoạt động thể lực của bạn, bạn xử lý stress như thế nào, tiền sử bệnh tật của bạn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những hiểu biết về nhóm máu ABO và Rh

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo RD
Bình luận
Tin mới
  • 18/02/2026

    9 tác hại khi lười tập thể dục

    Không tập thể dục hay tập không đủ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, bao gồm tăng cân, giảm mức năng lượng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính...

  • 18/02/2026

    Tác hại âm thầm của nước ngọt đối với trẻ em trong kỳ nghỉ dài

    Trong những kỳ nghỉ dài ngày, đặc biệt là dịp Tết Nguyên Đán, các gia đình thường có tâm lý chiều chuộng con trẻ bằng những món bánh kẹo và nước ngọt có ga đầy hấp dẫn để tăng thêm không khí vui tươi, sum vầy. Những thức uống rực rỡ sắc màu với vị ngọt đậm đà này dễ dàng mang lại cảm giác phấn khích tức thì, khiến trẻ nhỏ đặc biệt yêu thích và coi đó như một phần không thể thiếu của sự hưởng thụ.

  • 18/02/2026

    Vệ sinh mũi họng đúng cách vào những ngày độ ẩm cao

    Vào những ngày trời nồm, độ ẩm không khí vọt lên trên 95%, vi khuẩn và nấm mốc bắt đầu sinh sôi khắp nơi. Vì mũi và họng trực tiếp hít thở bầu không khí vào cơ thể, nên đây cũng là nơi dễ bị virus tấn công, dẫn đến viêm mũi dị ứng hay viêm xoang. Viện Y học ứng dụng Việt Nam khuyến nghị cách đơn giản nhất để bảo vệ cả nhà chính là chủ động vệ sinh mũi họng hằng ngày. Việc này giúp làm sạch đường thở và tạo ra một "lớp màng bảo vệ" vững chắc trước các mầm bệnh bên ngoài.

  • 17/02/2026

    Bước sang tuổi 40: 10 điều bạn nên làm mỗi ngày để bảo vệ trái tim

    Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.

  • 17/02/2026

    Thư chúc Tết Bính Ngọ 2026

    Kính gửi: Quý Đối tác, Quý Khách hàng cùng toàn thể cán bộ, nhân viên Viện Y học ứng dụng Việt Nam

  • 17/02/2026

    Mẹo giúp khắc phục tình trạng đầy bụng dịp Tết

    Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó tiêu không chỉ gây cảm giác khó chịu nhất thời mà còn là dấu hiệu của việc hệ thống chuyển hóa đang bị quá tải.

  • 16/02/2026

    Bí quyết xây dựng thực đơn giúp trẻ thoát cảnh ăn nhiều nhưng vẫn còi

    Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.

  • 16/02/2026

    Bí quyết đi chúc Tết an toàn và đảm bảo sức khỏe

    Tết là dịp để gia đình sum họp và gặp gỡ người thân, bạn bè. Tuy nhiên, việc đi lại liên tục dưới thời tiết thất thường và thay đổi giờ giấc sinh hoạt rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đồng thời làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh hoặc gặp rủi ro khi tham gia giao thông. Để kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, việc chuẩn bị trước kế hoạch và biết cách bảo vệ cơ thể là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin cụ thể để giúp bạn và gia đình đi chúc Tết an toàn và giữ gìn sức khỏe tốt nhất.

Xem thêm