Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nhóm máu và sức khỏe

Bạn có thể nghĩ rằng, các thông tin về nhóm máu chỉ là…biết cho vui. Nhưng thực ra, các thông tin về nhóm máu cung cấp rất nhiều thông tin về sức khỏe của bạn, từ nguy cơ bị bệnh tim mạch, đột quỵ cho tới nguy cơ bị bệnh ung thư. Dưới đây là những gì nhóm máu cho biết về sức khỏe của bạn.

Nhóm máu và sức khỏe

Trừ khi bạn mới được truyền máu gần đây, nếu không, bạn sẽ rất ít khi suy nghĩ về nhóm máu của mình. Việc có hoặc không có một số kháng nguyên (ví dụ như kháng nguyên A và kháng nguyên B) cũng như một loại protein (yếu tố Rh) sẽ quyết định nhóm máu của bạn là nhóm máu nào trong số 8 nhóm máu phổ biến (A+, A-, B+, B-, O+, O-, AB+, AB-).

Tuy nhiên, những loại kháng nguyên này còn có thể tạo ra nhiều sự khác biệt, ảnh hưởng đến toàn cơ thể, ví dụ như khác biệt về mạch máu, tế bào thần kinh và tiểu cầu. Từ những sự khác biệt này, nhóm máu có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc một số bệnh của bạn.

Nhóm máu A, B, AB: Nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Các nhóm máu, trừ nhóm máu O có nguy cơ có các protein đông máu được gọi là yếu tố Willebrand và yếu tố VIII cao hơn từ 25-30%. Những sự khác biệt này sẽ làm tăng khoảng 15% nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch, theo báo cáo từ năm 2015 đăng trên tạp chí BMC Medicine.

Nhóm máu O: Nguy cơ có cục máu đông thấp hơn

Do nhóm máu có ít số lượng protein giúp đông máu hơn, nên những người nhóm máu O cũng sẽ ít có nguy cơ bị cục máu đông hơn (Tuy nhiên, điểm bất lợi là các yếu tố đông máu sẽ giúp cầm máu tốt hơn). Nhưng, ngoài các protein đông máu, còn có rất nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến việc đông máu. Do vậy, không hẳn những người có nhóm máu O sẽ được bảo vệ hoàn toàn và những người nhóm máu A sẽ có nguy cơ cao hơn.

Nhóm máu O: Các vấn đề về sinh sản

Nhóm máu O có lẽ là nhóm máu phổ biến nhất, nhưng nhóm máu có thể ảnh hưởng đến thai kỳ. Theo nghiên cứu từ đại học y Albert Einstein, những người  nhóm máu O sẽ có mức hormone FSH cao hơn gần gấp 2 lần – FSH cao cho thấy khả năng dự trữ của buồng trứng thấp.

Nhóm máu A, B, và AB: Tăng nguy cơ ung thư dạ dày

Một kết quả thú vị khác được đăng trên tạp chí BMC Medicine cho thấy: Những người không phải nhóm máu O (ví dụ như nhóm máu A, B và AB) sẽ có nguy cơ ung thư dạ dày cao hơn, có thể là do phản ứng viêm với vi khuẩn H.pylori.

Nhóm máu A, B và AB: Huyết khối tĩnh mạch sâu

Do có sự khác biệt về các yếu tố đông máu, nên những người có nhóm máu A hoặc B có nguy cơ bị huyết khối tĩnh mạch sâu cao hơn 31% so với những người nhóm máu O, theo nghiên cứu từ đại học Mnnesota. Huyết khối tĩnh mạch sâu là một cục máu đông hình thành ở những tĩnh mạch sâu ở chân, háng hoặc cánh tay.

Nhóm máu AB: Mất trí nhớ

Mặc dù nhóm máu AB là nhóm máu hiếm gặp nhất, nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng, những người có nhóm máu AB có nguy cơ phát triển các vấn đề về nhận thức trong tương lai. Nguyên nhân có thể là vì nhóm máu AB đi kèm với việc tăng yếu tố đông máu số VIII.

Nhóm máu A và B: Tiểu đường

Những người có nhóm máu A và B có nguy cơ bị bệnh tiểu đường cao hơn 21%, trong đó, nhóm máu B có nguy cơ cao nhất. Mặc dù các tác giả nghiên cứu chưa tìm ra được nguyên nhân chính xác vì sao, nhưng có giả thuyết cho rằng, những nhóm máu này có thể ảnh hưởng đến các vi khuẩn trong hệ tiêu hóa, từ đó, có ảnh hưởng đến chuyển hóa glucose và tình trạng viêm của cơ thể.

Nhóm máu không thể tiết lộ về chế độ ăn hoàn hảo dành cho bạn

Bạn có thể đã nghe về xu hướng chế độ ăn dành cho nhóm máu: mỗi nhóm máu sẽ nên ăn hoặc tránh ăn một số loại thực phẩm nhất định để tốt cho sức khỏe và giảm nguy cơ mắc một số bệnh. Tuy nhiên, nghiên cứu năm 2013 trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition kết luận rằng, không có bằng chứng cho thấy cần phải có chế độ ăn đặc biệt dành cho từng nhóm máu. Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, mặc dù một số chế độ ăn đặc biệt có thể sẽ có tác dụng, nhưng nguyên nhân không phải là do nhóm máu.

Nhóm máu không thực sự nói lên tính cách của bạn.

Có lý thuyết cho rằng, nhóm máu sẽ ảnh hưởng phần nào đến cách bạn đưa ra quyết định và hành động. Mặc dù chưa được chứng minh, nhưng một nghiên cứu tại Nhật Bản chỉ ra rằng có một số đặc điểm tính cách khác biệt giữa các nhóm máu. Ví dụ, những người nhóm máu A thường sẽ có điểm cao hơn trong bài test về tính cách so với những người nhóm máu B hoặc O. Thậm chí, các tác giả nghiên cứu còn lưu ý rằng, chưa có bằng chứng để chứng minh được mối liên hệ giữa nhóm máu và tính cách.

Bạn nên nhớ rằng, các nghiên cứu về nhóm máu và các tình trạng về sức khỏe thường thực hiện với một số lượng lớn người tham gia nghiên cứu, do vậy, nếu nghiên cứu thực sự chứng minh được mối liên quan, thì cũng chưa chắc bệnh của bạn là do nhóm máu gây ra. Nguy cơ mắc một bệnh nào đó của một người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, ví dụ như là thói quen hàng ngày: những gì bạn ăn, mức độ hoạt động thể lực của bạn, bạn xử lý stress như thế nào, tiền sử bệnh tật của bạn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những hiểu biết về nhóm máu ABO và Rh

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo RD
Bình luận
Tin mới
  • 04/05/2026

    Cách ăn nghệ giúp hỗ trợ phục hồi tổn thương gan

    Nghệ không chỉ tạo màu sắc, hương vị cho nhiều món ăn mà còn là một vị thuốc tốt. Các nghiên cứu gần đây đã nhấn mạnh vai trò của curcumin - một polyphenol quý giá trong thân rễ nghệ - có tiềm năng trong hỗ trợ điều trị và phục hồi tổn thương gan.

  • 04/05/2026

    Các vấn đề về mắt ở trẻ sinh non

    Trẻ sinh trước 31 tuần có nguy cơ cao mắc bệnh võng mạc và các tật về mắt gây mù lòa. Khám sàng lọc sớm và điều trị đúng giai đoạn là chìa khóa vàng để ngăn ngừa biến chứng, giúp trẻ duy trì thị lực khỏe mạnh.

  • 03/05/2026

    3 món ăn nhẹ buổi sáng từ yến mạch giúp giảm cân hiệu quả

    Yến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân khi được kết hợp vào chế độ ăn uống cân bằng.

  • 03/05/2026

    6 triệu chứng bạn không nên bỏ qua

    Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.

  • 02/05/2026

    4 loại hạt tốt nhất giúp hạ đường huyết tự nhiên

    Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?

  • 02/05/2026

    Đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh: Có hiệu quả không?

    Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.

  • 01/05/2026

    Cách thoa kem chống nắng đúng cách

    Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.

  • 30/04/2026

    3 cách ăn quả lựu tốt nhất giúp chống lão hóa

    Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.

Xem thêm