Một số triệu chứng thường gặp như:
Trong số đó, mất thăng bằng thường khá phổ biến. Nguyên nhân có thể do một phần của não bị tổn thương từ đó ảnh hưởng đến nhiều cơ quan, chấn thương cột sống, hay vỡ các xương xung quanh tai, mắt,… Thậm chí, một số thuốc dùng trong cho các bệnh nhân bị chấn thương vùng đầu có thể gây ra các vấn đề chóng mặt, mất thăng bằng. Do đó, cần xem xét kỹ lưỡng để xác định nguyên nhân.
Duy trì thăng bằng là một quá trình liên tục cần sự phối hợp của nhiều cơ quan. Mắt, tai, da, cơ, các thụ cảm chịu áp lực liên tục gửi các tín hiệu lên não, cụ thể hơn là tiểu não và thân não về vị trí của cơ thể trong không gian. Thân não, tiểu não nằm ở dưới và về phía sau của đầu. Não có thể chỉ đạo trực tiếp các cơ co hoặc giãn để thư giãn và cũng có thể gửi thông tin qua hệ thống tiền đình- mắt để cho phép mắt theo kịp với sự thay đổi vị trí cơ thể. Tổn thương thân não hay tiểu não là vô cùng nghiêm trọng. Lúc này, đường truyền tín hiệu từ các cơ quan đến não bộ bộ bị ngắt, quá trình xử lí thông tin bị gián đoạn, thông tin từ não bộ không được truyền tới các cơ quan đích. Vì vậy, gây ảnh hưởng lớn đến quá trình thăng bằng của cơ thể.
Các chấn thương liên quan đến xương, tai, mắt
Chấn thương ở đầu thường đi kèm với chấn thương phối hợp đi kèm với tổn thương ở các cơ quan khác. Nếu xương sườn, xương chậu hoặc xương dài ở chân bị gãy làm cơ thể sẽ khó duy trì ở trạng thái thăng bằng.
Tổn thương ở tai rất quan trọng vì tai trong chứa dịch là một phần của hệ thống tiền đình. Hệ thống này liên tục gửi thông tin lên cuống nào về vị trí đầu trong không gian.
Hệ thống thị giác cũng góp phần vào việc giúp cơ thể thăng bằng. Những chấn thương ở mắt, có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh làm ngắt nguồn thông tin tiếp nhận từ thị giác đến não bộ. Cơ thể có thể bị giảm thị lực một phần hoặc toàn bộ, nhìn đôi, khó tập trung vào mắt, phản xạ chậm trước những sự thay đổi của môi trường đều góp phần làm giảm thăng băng cơ thể.
Một số thuốc được dùng cho các bệnh nhân chấn thương ở vùng đầu thường có:
Nếu xuất hiện triệu chứng hoa mắt, chóng mặt cần xem xét lại một số loại thuốc đang sử dụng.
Mất thăng bằng có thể đến từ rất nhiều nguyên nhân, xác định chính xác nguyên nhân để có hướng điều trị phù hợp.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.