Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Người trẻ thiếu ngủ tăng nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng

Một nghiên cứu mới đây cho thấy nhóm thanh thiếu niên ngủ không đủ giấc tăng nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng đe dọa đến tính mạng.

Mối liên hệ giữa giấc ngủ và bệnh đa xơ cứng (MS).

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Stockholm (Thụy Điển) vừa phát hiện ra nhóm thanh thiếu niên ngủ không đủ 7h mỗi đêm có nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng (MS) cao hơn từ 40% đến 50% so với những người ngủ đủ giấc.

Theo National MS Society, MS là chứng rối loạn thoái hóa thần kinh ảnh hưởng đến hơn 2,3 triệu người trên toàn cầu. Căn bệnh mạn tính này phá vỡ lớp bảo vệ dây thần kinh của cơ thể (được gọi là vỏ myelin) dẫn đến tình trạng viêm và đau lan rộng.

Nguyên nhân trực tiếp của căn bệnh này vẫn chưa được xác định. Tuy nhiên, một số yếu tố như di truyền, khu vực sống, thiếu vitamin D, thói quen hút thuốc, béo phì hay nhiễm trùng… đều có liên quan đến sự phát triển của bệnh đa xơ cứng. Mới đây, nhóm nghiên cứu tại Thụy Điển đã đưa ra thêm một yếu tố khác vào danh sách gây bệnh đó là ngủ không đủ giấc.

“Ngủ không đủ giấc và chất lượng giấc ngủ thấp khi còn trẻ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh MS trong tương lai. Việc ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi - yếu tố cần thiết cho khả năng miễn dịch từ đó phòng ngừa bệnh MS", các nhà nghiên cứu cho biết.

Theo dữ liệu từ cuộc điều tra dịch tễ học về bệnh đa xơ cứng, 2.075 bệnh nhân mắc bệnh lý này đã được chọn để tham gia nghiên cứu, cùng với đó là 3.164 tình nguyện viên không mắc bệnh làm nhóm đối chứng. Các nhà nghiên cứu đã điều tra việc ngủ hơn 7h mỗi đêm so với những người không ngủ đủ thời gian này sẽ có sự khác biệt như thế nào.

Nghiên cứu bắt đầu vào năm 2004 và đã phát hiện ra rằng ngủ không đủ giấc có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh MS. Kết quả này khiến các nhà nghiên cứu nghi ngờ chất lượng giấc ngủ cũng liên quan tới căn bệnh này. Sau khi đánh giá, họ cũng kết luận những người có chất lượng giấc ngủ thấp có nguy cơ mắc bệnh MS cao hơn 50% so với những người ngủ ngon.

Nghiên cứu cũng cho thấy tình trạng ngủ không đủ giấc hoặc rối loạn giấc ngủ xảy ra phổ biến ở nhóm thanh thiếu niên. Điều này phần nào có thể được giải thích từ những thay đổi về sinh lý, tâm lý và xã hội xảy ra trong độ tuổi này cũng như thói quen sử dụng mạng xã hội của người trẻ.

Hiện chưa có cách điều trị tình trạng rối loạn này. Đa xơ cứng vẫn được nhận định là một dạng rối loạn tự miễn khi nó tấn công các mô khỏe mạnh. Dẫu vậy, những phát hiện gần đây đang dần làm sáng tỏ nguồn gốc bí ẩn của bệnh.

Năm 2022, các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên hệ giữa bệnh bạch cầu đơn nhân - còn được gọi là bệnh mono hay bệnh hôn - và sự phát triển của bệnh đa xơ cứng. Trong khi đó, một nghiên cứu khác kết luận thức ăn nhanh là nguyên nhân gây bệnh MS.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ảnh hưởng của bệnh đa xơ cứng lên cơ thể.

Lê Tuyết - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 21/06/2024

    5 thực phẩm cản trở mục tiêu giảm cân nếu ăn quá nhiều

    Theo chuyên gia dinh dưỡng Guna Bilande (Anh), một số loại thực phẩm lành mạnh đang được nhiều người ăn kiêng lựa chọn có thể cản trở quá trình giảm cân nếu họ ăn quá nhiều.

  • 21/06/2024

    Những điều cha mẹ cần biết về mọc răng sữa ở trẻ

    Lần đầu tiên mọc răng của con là một dấu mốc quan trọng mà cha mẹ nào cũng mong đợi. Tuy nhiên, khi mọc răng, trẻ thường có biểu hiện khó chịu, quấy khóc, hầu như không ngủ được vì cảm giác ngứa rát, đau nhức khi răng mọc lên. Điều này cũng làm cho cha mẹ mất ngủ, căng thẳng vì không biết cách giúp con thoát khỏi cơn đau.

  • 21/06/2024

    Mỡ thừa sẽ đi về đâu khi chúng ta giảm cân?

    Quá trình giảm cân ẩn chứa một loạt phản ứng sinh hóa kỳ diệu bên trong cơ thể. Hiểu được hành trình của mỡ thừa sẽ giúp bạn nắm bắt cách thức đốt cháy mỡ hiệu quả và lý giải tại sao một số phương pháp giảm cân lại thành công hơn những phương pháp khác.

  • 20/06/2024

    Dấu hiệu cảnh báo viêm ruột thừa

    Viêm ruột thừa xảy ra khi phần ruột thừa bị tắc nghẽn, sưng và viêm nhiễm. Nhận biết sớm các dấu hiệu viêm ruột thừa giúp bạn tìm được giải pháp điều trị kịp thời.

  • 20/06/2024

    Cách ngăn ngừa trào ngược axit và ợ nóng

    Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn các biện pháp ngăn ngừa và điều trị chứng trào ngược axit và ợ nóng.

  • 20/06/2024

    Cách nhận biết viêm dạ dày và trào ngược acid dạ dày

    Viêm loét dạ dày và trào ngược là hai bệnh về tiêu hoá phổ biến. Do đều xuất phát từ dạ dày nên có một số triệu chứng dễ gây nhầm lẫn giữa hai bệnh, dẫn đến chẩn đoán chậm trễ, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.

  • 20/06/2024

    THỎA SỨC VUI CHƠI VÀ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO MẠNH MẼ TRONG MÙA HÈ

    Mùa hè rực rỡ là thời điểm lý tưởng để trẻ rời xa những căn phòng học kín mít và hòa mình vào các hoạt động thể chất ngoài trời. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu các môn thể thao mùa hè thú vị, vừa giúp trẻ tăng cường thể lực vừa hỗ trợ phát triển chiều cao hiệu quả.

  • 20/06/2024

    8 thuốc điều trị thường gây mất nước

    Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị các tình trạng bao gồm ung thư, tăng huyết áp và tiểu đường loại 2 có thể gây ra rối loạn về nước. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào trong số này, quan trọng là bạn cần theo dõi các dấu hiệu của việc cơ thể đang mất nước.

Xem thêm