Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Người bị thiểu năng tuần hoàn não cần cẩn thận khi thời tiết thay đổi

Thời tiết đang thay đổi, đặc biệt là ở miền Bắc khi nhiệt độ đang ngày một thấp hơn, trời lạnh hơn về đêm và sáng sớm. Đây là những yếu tố ảnh hưởng đến người mắc thiểu năng tuần hoàn não và có thể gây ra nhiều triệu chứng bệnh khác nhau.

Thời tiết thay đổi gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người bị thiểu năng tuần hoàn não.

Thiểu năng tuần hoàn não là gì?

Đây là tình trạng lượng máu lên não giảm, làm giảm sự cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng nuôi não khiến cho tế bào thần kinh não thiếu năng lượng để hoạt động, từ đó ảnh hưởng tới các hoạt động chức năng của não. Có thể nói não là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, mặc dù khối lượng chỉ bằng vài % trọng lượng cơ thể nhưng nhận được hơn 20% lượng máu nuôi dưỡng cơ thể.

Thiểu năng tuần hoàn não hay còn gọi là thiếu máu não xảy ra đột ngột khi máu tới nuôi tế bào não bị thiếu ảnh hưởng đến chức năng của hệ thần kinh trung ương, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Bệnh thường có xu hướng lặp đi, lặp lại nhiều lần nếu không được điều trị dứt điểm.

Thiểu năng tuần hoàn não thường gặp ở người trung niên và cao tuổi, đặc biệt ở những người lao động trí óc. Bên cạnh những ô nhiễm môi trường, lối sống mất cân bằng, tình trạng căng thẳng thần kinh, chế độ ăn uống không khoa học… thời tiết chuyển lạnh cũng là một trong những tác nhân dẫn đến tình trạng thiểu năng tuần hoàn não hay hay thiếu máu lên não.

Ảnh hưởng của thời tiết tới tuần hoàn máu não

Sự thay đổi về thời tiết, khí hậu, thời sinh học cũng là một yếu tố nguy cơ của rối loạn tuần hoàn não. Các cơn tai biến mạch máu não thường dễ gặp trong mùa lạnh. Về thời sinh học, con người có hai thời khắc dễ gặp rủi ro về tuần hoàn não nhất là vào thời điểm từ 4 - 5 giờ sáng và 5 - 6 giờ chiều.

Thời tiết lạnh, nhiệt độ hạ thấp khiến các vấn đề tim mạch trở nên trầm trọng làm mạch máu bị thu hẹp, lưu lượng máu cùng oxy đến tim bị giảm gây nguy hiểm đến tính mạng. Thời tiết càng lạnh, khả năng làm việc của tim càng giảm và khó đưa máu đến não và các cơ quan khác trong cơ thể.

Theo các nhà chuyên môn, việc mạch máu bị thu hẹp cũng có thể gây tăng huyết áp, dẫn tới tăng nguy cơ xơ vữa động mạch ảnh hưởng đến tuần hoàn máu. Với người đã có biến chứng xơ vữa động mạch hay huyết khối, mạch máu dễ bị tắc, thậm chí có thể vỡ mạch máu dẫn đến xuất huyết não, đột quỵ với nguy cơ tử vong và các biến chứng vô cùng nặng nề. Xơ vữa động mạch cũng là nguyên nhân phổ biến gây thiểu năng tuần hoàn não.

Người bệnh thiểu năng tuần hoàn máu não cần phòng ngừa biến chứng do thời tiết như thế nào?

Theo khuyến cáo của các chuyên gia đầu ngành, những người bị xơ vữa động mạch, huyết áp cao, yếu tố nguy cơ dẫn đến thiểu năng tuần hoàn máu não, cần chú ý giữ ấm cơ thể, ngủ trong phòng kín; tránh để nhiễm lạnh đột ngột khi ra khỏi chăn ấm, đi ra ngoài; nên lưu ý những thời điểm “đen” khiến cơn đột quỵ dễ xảy ra như rạng sáng, nửa đêm.

Các đối tượng cần đặc biệt lưu ý là người cao tuổi thường có thói quen dậy sớm 5 – 6 giờ sáng đi tập thể dục. Thời tiết lạnh là rất nguy hiểm khi nó làm tăng nguy cơ đột quỵ do thiểu năng tuần hoàn máu. Bên cạnh đó, người mắc các bệnh mãn tính cần kiểm soát các yếu tố nguy cơ như huyết áp, mỡ máu, đường huyết, stress, giữ cân nặng hợp lý, tập thể dục thể thao thường xuyên.

Tránh lạm dụng rượu bia bởi nếu uống nhiều trong thời tiết lạnh vì khả năng bài tiết qua đường mồ hôi sẽ giảm, điều này khiến chất cồn lưu lại trong máu lâu hơn làm huyết áp tăng cao, dễ dẫn tới đột quỵ.

Bên cạnh đó, người bệnh thiểu năng tuần hoàn máu não, xơ vữa động mạch cũng có thể sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc sức khỏe có nguồn gốc thiên nhiên giúp hoạt huyết, dưỡng não, giảm nguy cơ đột quỵ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần biết về bệnh thiểu năng tuần hoàn não.

Đức Bình - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 29/03/2024

    Đau đầu có nên uống trà?

    Khi bị stress, đau nhức đầu, nhiều người tìm tới thức uống giúp giải tỏa mệt mỏi như trà. Tuy nhiên, liệu trà nhiều caffeine và tannin có giúp giảm đau đầu hiệu quả?

  • 29/03/2024

    Điều gì thực sự xảy ra với cơ thể bạn khi bạn dùng Collagen?

    Theo các thống kê collagen là một trong những chất bổ sung phổ biến và thị trường tiêu thụ ngày càng tăng. Nhưng trước khi bạn đổ tiền vào các gian hàng thực phẩm bổ sung, bạn nên biết rằng không phải tất cả những tuyên bố về lợi ích của collagen đều có cơ sở khoa học.

  • 29/03/2024

    Cảnh báo nguy hiểm khi thiếu vitamin B12: Đau đầu, thiếu máu ác tính

    Vitamin B12 là dưỡng chất rất cần thiết cho các tế bào thần kinh và tế bào máu đỏ và cũng cần thiết cho sự hình thành ADN.

  • 29/03/2024

    Tác dụng phụ có thể xảy ra sau mổ đẻ

    Mổ đẻ là phẫu thuật lấy thai ra ngoài qua đường cắt ở vùng bụng và tử cung, được thực hiện khi sinh thường qua âm đạo có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ hoặc thai nhi. Mặc dù sinh mổ ngày nay đã an toàn hơn nhờ sự tiến bộ của y học, phương pháp này vẫn tiềm ẩn một số rủi ro và tác dụng phụ đối với cả người mẹ và trẻ sơ sinh.

  • 28/03/2024

    Vì sao bạn nên tẩy lớp trang điểm trước khi tập thể dục?

    Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.

  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

Xem thêm