Ngủ mở mắt và chứng hở mi
Khô mắt, đỏ mắt là một trong những hệ quả phổ biến của việc ngủ mở mắt.
Đã từng có ai đó nói với bạn rằng bạn ngủ với đôi mắt mở chưa? Có thể bạn không hề biết rằng mắt của bạn không hoàn toàn nhắm kín trong khi bạn đang ngủ. Bạn đã từng thức dậy vào buổi sáng và cảm giác như đôi mắt của bạn khô, mỏi và/hoặc ngứa?
Nếu bạn ngủ với đôi mắt mở, hoặc ít nhất là mi mắt của bạn chỉ đóng một phần, được gọi là chứng hở mi ban đêm. Khi mí mắt của bạn không nhắm hoàn toàn, mắt của bạn đang tiếp xúc với bầu không khí bên ngoài.
Hở mi ban đêm khá phổ biến ở trẻ nhỏ, nhưng thường hết khi trẻ lớn hơn. Chứng bệnh này cũng phổ biến ở người cao tuổi do sự thay đổi các mô mí mắt. Hở mí cũng có thể xảy ra vào ban ngày. Bệnh nhân có tình trạng này không chớp mắt, vì vậy luôn có một phần của mắt mà không nhận được bôi trơn.
Mi mắt và chứng hở mi về đêm
Mí mắt của bạn tạo ra một hàng rào bảo vệ mắt và cũng cho phép nước mắt bôi trơn bề mặt của mắt. Cùng với chất dinh dưỡng, nước mắt có kháng sinh tự nhiên để diệt vi khuẩn. Khi rào chắn bị vỡ, mắt bạn sẽ tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài và nước mắt sẽ bắt đầu bốc hơi gần như ngay lập tức. Khi điều này xảy ra vào ban đêm, mắt bạn có thể bị viêm, giác mạc và niêm mạc có thể hình thành các điểm khô, loét và thậm chí sẹo nếu không được điều trị.
Nguyên nhân của chứng hở mi ban đêm
Nghe có vẻ hơi lạ, nhưng chứng hở mi ban đêm thực sự được coi là một dạng liệt cơ mặt và cơ vòng mi tạm thời hoặc vĩnh viễn. Nó có thể được gây ra bởi một số nguyên nhân khác bao gồm nhiễm trùng, đột quỵ, phẫu thuật, và chấn thương.
Chứng hở mi cũng có thể phát triển sau khi trải qua phẫu thuật thẩm mỹ có liên quan đến mi mắt. Thẩm mỹ có thể giúp bạn trông trẻ hơn, nhưng nếu quá nhiều mi mắt trên được cắt bỏ có thể gây nên chứng hở mi mắt.
Chứng hở mi ban đêm
Rõ ràng, trừ khi bạn tự quay phim khi đang ngủ, bạn sẽ không nhận ra rằng bạn đang ngủ với đôi mắt mở cho đến khi bạn gặp các triệu chứng sau một thời gian dài ngủ mở mắt. Nếu bạn bị hở mi ban đêm, bạn có thể thức dậy với các triệu chứng như khô mắt, đỏ mắt, đau và mờ mắt. Một số người cũng phàn nàn về việc gia tăng sự nhạy cảm với ánh sáng.
Chứng hở mi thường bị nhầm lẫn với hội chứng khô mắt mãn tính, vì các triệu chứng thực sự gần giống nhau. Bác sĩ nhãn khoa của bạn sẽ có thể xác định xem bạn đang bị hội chứng khô mắt bằng cách khám toàn diện mắt. Lượng nước mắt của bạn cũng có thể được đo để đảm bảo rằng đôi mắt của bạn đang có đủ độ ẩm cần thiết. Xét nghiệm Schirmer được sử dụng để đo nước mắt của bạn. Trong quá trình xét nghiệm, các dải giấy nhỏ được đặt dưới mí mắt dưới của bạn. Sau một vài phút bác sĩ sẽ đo lường mức độ nước mắt của bạn ngấm vào giấy.
Các xét nghiệm khác có thể được sử dụng để xác định chất lượng nước mắt của bạn. Thuốc nhuộm màu đặc biệt có thể được thấm vào mắt bạn để xác định tình trạng bề mặt của mắt bạn. Các vệt nhuộm trên giác mạc sẽ xác định lượng thời gian mà nước mắt của bạn bốc hơi.
Điều trị chứng hở mi ban đêm
Điều trị chứng hở mi ban đêm thường gắn với sử dụng nước nhỏ mắt nhân tạo vài lần một ngày kết hợp cùng với việc dùng gel hoặc thuốc mỡ tra vào giờ đi ngủ. Thuốc mỡ có thể tra lên giác mạc trước khi đi ngủ trong những trường hợp nặng.
Lời khuyên
Hãy tìm đến bác sĩ nếu bạn mắc chứng hở mi. Đôi khi nó khó để nhận biết, do mắt bạn có thể bị khô do những nguyên nhân khác như hội chứng khô mắt.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sụp mi mắt do chấn thương
-
Đừng bỏ qua những tác dụng bất ngờ của rau cải cúc với sức khỏe
Rau cải cúc là loại rau quen thuộc được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, ít ai biết về những lợi ích sức khỏe ấn tượng, có nhiều tác dụng không ngờ của loại rau này.
-
Loãng xương ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh
Loãng xương là tình trạng suy giảm nghiêm trọng lượng khoáng chất trong xương, làm thay đổi cấu trúc và giảm độ chắc khỏe của xương. Trong đó, phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh là nhóm đối tượng có nguy cơ cao nhất mắc bệnh, dẫn đến nhiều hệ lụy khó lường đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về loãng xương ở phụ nữ mãn kinh nhé!
-
Ai không nên ăn thịt lợn nọng?
Thịt lợn nọng ngon nhưng do hàm lượng chất béo bão hòa cao, một số nhóm người nên đặc biệt hạn chế tiêu thụ thịt nọng.
-
Sự thật về tóc bạc
Nang tóc của bạn có các tế bào sắc tố tạo ra melanin, một chất hóa học tạo nên màu tóc của bạn. Khi bạn già đi, các tế bào này bắt đầu chết. Không có sắc tố, các sợi tóc mới mọc ra nhạt hơn và có nhiều sắc thái khác nhau của màu xám, bạc và cuối cùng là màu trắng. Khi nang tóc ngừng tạo ra melanin, nó sẽ không tạo ra các sợi tóc màu nữa.
-
Có nên dùng ‘đường ăn kiêng’ để giảm cân?
Việc sử dụng 'đường ăn kiêng' để giảm cân đang là một xu hướng phổ biến nhưng nó vẫn còn là một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Vậy đường ăn kiêng có tác dụng gì và có an toàn để giảm cân không?
-
Viêm xoang trong mùa đông
Vào những tháng cuối năm thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ giảm kèm theo những cơn mưa là cả một thách thức với hệ hô hấp, khó chịu với mũi và xoang. Sự kết hợp giữa không khí khô và thay đổi nhiệt độ này ảnh hưởng đến hoạt động bài tiết chất nhầy của mũi và xoang để bảo vệ hệ hô hấp và lọc không khí; có thể dẫn đến các dấu hiệu nghẹt mũi, áp lực và khó chịu. Hiểu được tác động theo mùa này đối với sức khỏe xoang giúp giải thích tại sao nhiều người gặp phải các vấn đề liên quan đến xoang nhiều hơn trong những tháng mùa đông và chỉ ra những cách chúng ta có thể bảo vệ hệ hô hấp tốt hơn trong mùa lạnh.
-
Eswatini – Quốc gia đầu tiên trên thế giới triển khai mũi tiêm phòng HIV hai lần mỗi năm
Eswatini hiện đang là đất nước có tỉ lệ nhiễm HIV cao nhất thế giới. Eswatini từ lâu đã phải đối mặt với gánh nặng HIV cực kỳ lớn. Khoảng 27% người trưởng thành của quốc gia này sống chung với HIV – mức cao nhất thế giới. Dù đã đạt nhiều tiến bộ trong điều trị antiretroviral (ARV), số ca nhiễm HIV mới vẫn duy trì ở mức đáng lo ngại, đặc biệt trong nhóm phụ nữ trẻ và thanh niên.
-
4 lợi ích nổi bật nhất của rau càng cua với sức khỏe
Tuy chỉ là một loại rau dại mọc phổ biến nhưng rau càng cua chứa đựng những giá trị dinh dưỡng và dược liệu đáng kinh ngạc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
