Ngủ mở mắt và chứng hở mi
Khô mắt, đỏ mắt là một trong những hệ quả phổ biến của việc ngủ mở mắt.
Đã từng có ai đó nói với bạn rằng bạn ngủ với đôi mắt mở chưa? Có thể bạn không hề biết rằng mắt của bạn không hoàn toàn nhắm kín trong khi bạn đang ngủ. Bạn đã từng thức dậy vào buổi sáng và cảm giác như đôi mắt của bạn khô, mỏi và/hoặc ngứa?
Nếu bạn ngủ với đôi mắt mở, hoặc ít nhất là mi mắt của bạn chỉ đóng một phần, được gọi là chứng hở mi ban đêm. Khi mí mắt của bạn không nhắm hoàn toàn, mắt của bạn đang tiếp xúc với bầu không khí bên ngoài.
Hở mi ban đêm khá phổ biến ở trẻ nhỏ, nhưng thường hết khi trẻ lớn hơn. Chứng bệnh này cũng phổ biến ở người cao tuổi do sự thay đổi các mô mí mắt. Hở mí cũng có thể xảy ra vào ban ngày. Bệnh nhân có tình trạng này không chớp mắt, vì vậy luôn có một phần của mắt mà không nhận được bôi trơn.
Mi mắt và chứng hở mi về đêm
Mí mắt của bạn tạo ra một hàng rào bảo vệ mắt và cũng cho phép nước mắt bôi trơn bề mặt của mắt. Cùng với chất dinh dưỡng, nước mắt có kháng sinh tự nhiên để diệt vi khuẩn. Khi rào chắn bị vỡ, mắt bạn sẽ tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài và nước mắt sẽ bắt đầu bốc hơi gần như ngay lập tức. Khi điều này xảy ra vào ban đêm, mắt bạn có thể bị viêm, giác mạc và niêm mạc có thể hình thành các điểm khô, loét và thậm chí sẹo nếu không được điều trị.
Nguyên nhân của chứng hở mi ban đêm
Nghe có vẻ hơi lạ, nhưng chứng hở mi ban đêm thực sự được coi là một dạng liệt cơ mặt và cơ vòng mi tạm thời hoặc vĩnh viễn. Nó có thể được gây ra bởi một số nguyên nhân khác bao gồm nhiễm trùng, đột quỵ, phẫu thuật, và chấn thương.
Chứng hở mi cũng có thể phát triển sau khi trải qua phẫu thuật thẩm mỹ có liên quan đến mi mắt. Thẩm mỹ có thể giúp bạn trông trẻ hơn, nhưng nếu quá nhiều mi mắt trên được cắt bỏ có thể gây nên chứng hở mi mắt.
Chứng hở mi ban đêm
Rõ ràng, trừ khi bạn tự quay phim khi đang ngủ, bạn sẽ không nhận ra rằng bạn đang ngủ với đôi mắt mở cho đến khi bạn gặp các triệu chứng sau một thời gian dài ngủ mở mắt. Nếu bạn bị hở mi ban đêm, bạn có thể thức dậy với các triệu chứng như khô mắt, đỏ mắt, đau và mờ mắt. Một số người cũng phàn nàn về việc gia tăng sự nhạy cảm với ánh sáng.
Chứng hở mi thường bị nhầm lẫn với hội chứng khô mắt mãn tính, vì các triệu chứng thực sự gần giống nhau. Bác sĩ nhãn khoa của bạn sẽ có thể xác định xem bạn đang bị hội chứng khô mắt bằng cách khám toàn diện mắt. Lượng nước mắt của bạn cũng có thể được đo để đảm bảo rằng đôi mắt của bạn đang có đủ độ ẩm cần thiết. Xét nghiệm Schirmer được sử dụng để đo nước mắt của bạn. Trong quá trình xét nghiệm, các dải giấy nhỏ được đặt dưới mí mắt dưới của bạn. Sau một vài phút bác sĩ sẽ đo lường mức độ nước mắt của bạn ngấm vào giấy.
Các xét nghiệm khác có thể được sử dụng để xác định chất lượng nước mắt của bạn. Thuốc nhuộm màu đặc biệt có thể được thấm vào mắt bạn để xác định tình trạng bề mặt của mắt bạn. Các vệt nhuộm trên giác mạc sẽ xác định lượng thời gian mà nước mắt của bạn bốc hơi.
Điều trị chứng hở mi ban đêm
Điều trị chứng hở mi ban đêm thường gắn với sử dụng nước nhỏ mắt nhân tạo vài lần một ngày kết hợp cùng với việc dùng gel hoặc thuốc mỡ tra vào giờ đi ngủ. Thuốc mỡ có thể tra lên giác mạc trước khi đi ngủ trong những trường hợp nặng.
Lời khuyên
Hãy tìm đến bác sĩ nếu bạn mắc chứng hở mi. Đôi khi nó khó để nhận biết, do mắt bạn có thể bị khô do những nguyên nhân khác như hội chứng khô mắt.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sụp mi mắt do chấn thương
-
4 loại rau xanh hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
-
Phòng tránh ung thư: Những thói quen nhỏ tạo nên sự khác biệt lớn
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
-
Điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
-
Bệnh thủy đậu - Nỗi nguy hiểm cho trẻ nhỏ
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
-
11 lợi ích sức khỏe của quả mận ít người biết
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
-
Sớm cải thiện chiều cao cho con để không bỏ lỡ “giai đoạn vàng”
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
-
5 nhóm thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.
-
5 loại thực phẩm nên ăn khi bị sốt
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
