Ngủ mở mắt và chứng hở mi
Khô mắt, đỏ mắt là một trong những hệ quả phổ biến của việc ngủ mở mắt.
Đã từng có ai đó nói với bạn rằng bạn ngủ với đôi mắt mở chưa? Có thể bạn không hề biết rằng mắt của bạn không hoàn toàn nhắm kín trong khi bạn đang ngủ. Bạn đã từng thức dậy vào buổi sáng và cảm giác như đôi mắt của bạn khô, mỏi và/hoặc ngứa?
Nếu bạn ngủ với đôi mắt mở, hoặc ít nhất là mi mắt của bạn chỉ đóng một phần, được gọi là chứng hở mi ban đêm. Khi mí mắt của bạn không nhắm hoàn toàn, mắt của bạn đang tiếp xúc với bầu không khí bên ngoài.
Hở mi ban đêm khá phổ biến ở trẻ nhỏ, nhưng thường hết khi trẻ lớn hơn. Chứng bệnh này cũng phổ biến ở người cao tuổi do sự thay đổi các mô mí mắt. Hở mí cũng có thể xảy ra vào ban ngày. Bệnh nhân có tình trạng này không chớp mắt, vì vậy luôn có một phần của mắt mà không nhận được bôi trơn.
Mi mắt và chứng hở mi về đêm
Mí mắt của bạn tạo ra một hàng rào bảo vệ mắt và cũng cho phép nước mắt bôi trơn bề mặt của mắt. Cùng với chất dinh dưỡng, nước mắt có kháng sinh tự nhiên để diệt vi khuẩn. Khi rào chắn bị vỡ, mắt bạn sẽ tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài và nước mắt sẽ bắt đầu bốc hơi gần như ngay lập tức. Khi điều này xảy ra vào ban đêm, mắt bạn có thể bị viêm, giác mạc và niêm mạc có thể hình thành các điểm khô, loét và thậm chí sẹo nếu không được điều trị.
Nguyên nhân của chứng hở mi ban đêm
Nghe có vẻ hơi lạ, nhưng chứng hở mi ban đêm thực sự được coi là một dạng liệt cơ mặt và cơ vòng mi tạm thời hoặc vĩnh viễn. Nó có thể được gây ra bởi một số nguyên nhân khác bao gồm nhiễm trùng, đột quỵ, phẫu thuật, và chấn thương.
Chứng hở mi cũng có thể phát triển sau khi trải qua phẫu thuật thẩm mỹ có liên quan đến mi mắt. Thẩm mỹ có thể giúp bạn trông trẻ hơn, nhưng nếu quá nhiều mi mắt trên được cắt bỏ có thể gây nên chứng hở mi mắt.
Chứng hở mi ban đêm
Rõ ràng, trừ khi bạn tự quay phim khi đang ngủ, bạn sẽ không nhận ra rằng bạn đang ngủ với đôi mắt mở cho đến khi bạn gặp các triệu chứng sau một thời gian dài ngủ mở mắt. Nếu bạn bị hở mi ban đêm, bạn có thể thức dậy với các triệu chứng như khô mắt, đỏ mắt, đau và mờ mắt. Một số người cũng phàn nàn về việc gia tăng sự nhạy cảm với ánh sáng.
Chứng hở mi thường bị nhầm lẫn với hội chứng khô mắt mãn tính, vì các triệu chứng thực sự gần giống nhau. Bác sĩ nhãn khoa của bạn sẽ có thể xác định xem bạn đang bị hội chứng khô mắt bằng cách khám toàn diện mắt. Lượng nước mắt của bạn cũng có thể được đo để đảm bảo rằng đôi mắt của bạn đang có đủ độ ẩm cần thiết. Xét nghiệm Schirmer được sử dụng để đo nước mắt của bạn. Trong quá trình xét nghiệm, các dải giấy nhỏ được đặt dưới mí mắt dưới của bạn. Sau một vài phút bác sĩ sẽ đo lường mức độ nước mắt của bạn ngấm vào giấy.
Các xét nghiệm khác có thể được sử dụng để xác định chất lượng nước mắt của bạn. Thuốc nhuộm màu đặc biệt có thể được thấm vào mắt bạn để xác định tình trạng bề mặt của mắt bạn. Các vệt nhuộm trên giác mạc sẽ xác định lượng thời gian mà nước mắt của bạn bốc hơi.
Điều trị chứng hở mi ban đêm
Điều trị chứng hở mi ban đêm thường gắn với sử dụng nước nhỏ mắt nhân tạo vài lần một ngày kết hợp cùng với việc dùng gel hoặc thuốc mỡ tra vào giờ đi ngủ. Thuốc mỡ có thể tra lên giác mạc trước khi đi ngủ trong những trường hợp nặng.
Lời khuyên
Hãy tìm đến bác sĩ nếu bạn mắc chứng hở mi. Đôi khi nó khó để nhận biết, do mắt bạn có thể bị khô do những nguyên nhân khác như hội chứng khô mắt.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sụp mi mắt do chấn thương
-
Lý do dầu ô liu có thể là 'cứu tinh' cho người táo bón
Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
-
Điều gì xảy ra với huyết áp khi bạn bị tăng cholesterol?
Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
-
Thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với người mắc cúm A
Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.
-
Bạn nên uống bao nhiêu collagen mỗi ngày?
Mức collagen bạn nên bổ sung phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tuổi tác, sức khỏe tổng thể và loại thực phẩm bổ sung. Liều dùng hàng ngày từ 2,5 đến 15 gram có thể an toàn và hiệu quả nếu bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể.
-
Hội chứng ống cổ tay khi mang thai: Khi nào cần đi khám?
Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng tới khoảng 50-60% phụ nữ mang thai và thường gặp ở ba tháng cuối của thai kỳ. Hội chứng này có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu cho thai phụ và có thể tự hết sau sinh vài tuần. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp khó chịu mà bạn cần tới gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
-
Nam giới có bị loãng xương không?
Đây là một hiểu nhầm khá thú vị bởi đàn ông thường cho mình là phái mạnh, loãng xương là bệnh của phải yếu – chị em mới bị loãng xương!
-
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
-
Cải thiện chất lượng không khí và giảm nguy cơ ung thư trong mùa đông
Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.
