Mẹo phối đồ "ăn gian" chiều cao

Váy maxi (trái) giúp bạn trông cao hơn so với chiều cao thực tế
Nên chọn trang phục đơn sắc
Trang phục đơn giản một màu sẽ giúp bạn trông cao hơn là những trang phục sặc sỡ hoa lá. Nếu sợ trông nhàm chán, bạn có thể kết hợp giữa váy - áo; áo - quần bằng những chất liệu khác nhau. Ví dụ: len và da; jean và thun... Chú ý để trang phục và phụ kiện (giày, dép, túi xách) có màu sắc hài hòa với nhau.

Trang phục đơn giản làm tăng chiều cao của bạn so với thực tế
Đơn giản và thanh lịch nhất là kết hợp những màu sắc cùng tông màu hoặc dùng màu đen, trắng để kết hợp với các màu còn lại.

Quần jean cạp cao, áo đen (ảnh phải) sẽ làm quý ông nom cao hơn
Tránh xa những chiếc quần lưng xệ, cạp quá trễ:
Mốt quần lưng xệ từ phim ảnh Hollywood tràn về chiếm lĩnh thị trường thời trang Việt Nam vài năm nay. Tuy nhiên, những chiếc quần với lưng thật thấp chỉ phù hợp với vóc dáng cao ráo của những cô gái phương Tây (vốn có hình thể tiêu biểu là lưng ngắn, chân dài).

Quần cạp cao, dài trùm gót chân làm bạn cao hẳn lên
Riêng đối với người châu Á (vốn có vóc dáng lưng dài, chân ngắn, đùi hơi lớn), lưng quần quá thấp sẽ khiến chiều cao của bạn bị thu ngắn lại. Nếu có chiều cao khiêm tốn, bạn nên mặc quần lưng cao cùng áo có chiều dài vừa phải.
Ưu tiên trang phục có sọc đứng
Những trang phục với họa tiết sọc đứng sẽ giúp bạn trông thanh thoát hơn. Tuy nhiên, nếu có vóc dáng đậm đà, bạn không nên chọn những trang phục có sọc đứng to bản.

Váy eo cao/cạp cao khiến bạn trông có vẻ cao hơn
Tránh thắt lưng to, hầm hố:
Những chiếc thắt lưng to bản, trang trí cầu kỳ sẽ cắt ngang người bạn, không thích hợp với những bạn gái Việt Nam bé nhỏ hoặc có chiều cao khiêm tốn. Vì thế, với những ai có dáng nhỏ nhắn, khi phải dùng thắt lưng chỉ nên chọn những chiếc thắt lưng có bản nhỏ, thanh lịch.

Nên đeo dây chuyền thay vì khăn choàng trang trí để trông cao hơn
Không lạm dụng khăn quàng cổ:
Nếu bạn không cao lắm thì những chiếc dây thời trang sẽ là phụ kiện trang trí nơi cổ thích hợp với bạn hơn những chiếc khăn quàng cổ dài. Khăn quàng cổ (nhất là khăn choàng mà phụ nữ phương Tây ưa dùng) sẽ làm giảm chiều cao thực tế của bạn.
Kết hợp dài - ngắn hài hòa:
Những chiếc áo sơ mi ngắn, ôm sát eo kết hợp với quần tây lưng cao, hoặc những chiếc áo khoác dài đi cùng váy ngắn, áo len, áo thun dài qua hông đi cùng quần jean, quần len bó sẽ giúp bạn trông cao ráo, thanh thoát hơn.
Một số trang phục giúp các cô nàng "mũm mĩm" trở nên thanh thoát và quyến rũ hơn:





Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mẹo bớt đau chân khi đi giày cao gót
Bước vào những ngày hè oi bức của năm 2026, đặc biệt là tại khu vực Thủ đô và các tỉnh miền Bắc, chiếc điều hòa nhiệt độ đã trở thành "vị cứu tinh" không thể thiếu trong các gia đình và văn phòng. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, đặc biệt là thói quen cài đặt nhiệt độ quá thấp để thỏa mãn cảm giác mát lạnh tức thì, lại chính là thủ phạm hàng đầu dẫn đến hội chứng "cảm lạnh điều hòa".
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để trẻ bơi lội rèn luyện thể chất và phát triển toàn diện. Tuy nhiên, hoạt động này cũng tiềm ẩn nguy cơ viêm tai đặc biệt là viêm tai giữa ở trẻ nhỏ, do nguồn nước hồ bơi hoặc cách vệ sinh chưa đúng. Nhằm giúp cha mẹ xua tan nỗi lo khi con bị đau tai, ngứa ngáy hay chảy dịch sau khi bơi, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ tổng hợp các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa khoa học, giúp trẻ tận hưởng mùa hè một cách an toàn nhất.
Có nên 'ăn xả' khi đang giảm cân là một câu hỏi của nhiều người. Việc 'ăn xả' đúng cách không phá vỡ hành trình giảm cân mà ngược lại có thể là chiến lược thông minh để giữ được tinh thần thoải mái và động lực đi đường dài.
Rụng tóc từng vùng là một loại rụng tóc xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc của bạn. Theo các chuyên gia, rụng tóc từng vùng là một căn bệnh tự miễn, tức là cơ thể bạn tự chiến đấu với chính nó.
Do khả năng tương tác với một số tình trạng sức khỏe và thuốc điều trị, một số nhóm người cần thận trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa hạt chia vào chế độ ăn hàng ngày.
Kỳ nghỉ hè là thời điểm trẻ em dễ rơi vào lối sống ít vận động, dành nhiều giờ trước màn hình, dẫn đến nguy cơ thừa cân và các vấn đề sức khỏe. Bài viết này khám phá lợi ích của vận động trong mùa hè, gợi ý các hoạt động thể thao phù hợp, cách xây dựng lịch tập luyện, vai trò của gia đình, và cách hạn chế sử dụng thiết bị điện tử để duy trì sức khỏe thể chất tuổi teen.
Trong khi có những người đang nỗ lực giảm cân thì một số người rất khó tăng cân mặc dù họ ăn rất nhiều. Tìm hiểu 4 nguyên nhân chính cản trở mục tiêu tăng cân.
Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng hen suyễn nói chung. Các mẹo dưới đây có thể giúp bạn lựa chọn các bài tập phù hợp và lập kế hoạch để giúp ngăn ngừa các triệu chứng.