Mẹo phối đồ "ăn gian" chiều cao

Váy maxi (trái) giúp bạn trông cao hơn so với chiều cao thực tế
Nên chọn trang phục đơn sắc
Trang phục đơn giản một màu sẽ giúp bạn trông cao hơn là những trang phục sặc sỡ hoa lá. Nếu sợ trông nhàm chán, bạn có thể kết hợp giữa váy - áo; áo - quần bằng những chất liệu khác nhau. Ví dụ: len và da; jean và thun... Chú ý để trang phục và phụ kiện (giày, dép, túi xách) có màu sắc hài hòa với nhau.

Trang phục đơn giản làm tăng chiều cao của bạn so với thực tế
Đơn giản và thanh lịch nhất là kết hợp những màu sắc cùng tông màu hoặc dùng màu đen, trắng để kết hợp với các màu còn lại.

Quần jean cạp cao, áo đen (ảnh phải) sẽ làm quý ông nom cao hơn
Tránh xa những chiếc quần lưng xệ, cạp quá trễ:
Mốt quần lưng xệ từ phim ảnh Hollywood tràn về chiếm lĩnh thị trường thời trang Việt Nam vài năm nay. Tuy nhiên, những chiếc quần với lưng thật thấp chỉ phù hợp với vóc dáng cao ráo của những cô gái phương Tây (vốn có hình thể tiêu biểu là lưng ngắn, chân dài).

Quần cạp cao, dài trùm gót chân làm bạn cao hẳn lên
Riêng đối với người châu Á (vốn có vóc dáng lưng dài, chân ngắn, đùi hơi lớn), lưng quần quá thấp sẽ khiến chiều cao của bạn bị thu ngắn lại. Nếu có chiều cao khiêm tốn, bạn nên mặc quần lưng cao cùng áo có chiều dài vừa phải.
Ưu tiên trang phục có sọc đứng
Những trang phục với họa tiết sọc đứng sẽ giúp bạn trông thanh thoát hơn. Tuy nhiên, nếu có vóc dáng đậm đà, bạn không nên chọn những trang phục có sọc đứng to bản.

Váy eo cao/cạp cao khiến bạn trông có vẻ cao hơn
Tránh thắt lưng to, hầm hố:
Những chiếc thắt lưng to bản, trang trí cầu kỳ sẽ cắt ngang người bạn, không thích hợp với những bạn gái Việt Nam bé nhỏ hoặc có chiều cao khiêm tốn. Vì thế, với những ai có dáng nhỏ nhắn, khi phải dùng thắt lưng chỉ nên chọn những chiếc thắt lưng có bản nhỏ, thanh lịch.

Nên đeo dây chuyền thay vì khăn choàng trang trí để trông cao hơn
Không lạm dụng khăn quàng cổ:
Nếu bạn không cao lắm thì những chiếc dây thời trang sẽ là phụ kiện trang trí nơi cổ thích hợp với bạn hơn những chiếc khăn quàng cổ dài. Khăn quàng cổ (nhất là khăn choàng mà phụ nữ phương Tây ưa dùng) sẽ làm giảm chiều cao thực tế của bạn.
Kết hợp dài - ngắn hài hòa:
Những chiếc áo sơ mi ngắn, ôm sát eo kết hợp với quần tây lưng cao, hoặc những chiếc áo khoác dài đi cùng váy ngắn, áo len, áo thun dài qua hông đi cùng quần jean, quần len bó sẽ giúp bạn trông cao ráo, thanh thoát hơn.
Một số trang phục giúp các cô nàng "mũm mĩm" trở nên thanh thoát và quyến rũ hơn:





Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mẹo bớt đau chân khi đi giày cao gót
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.
Sốc nhiệt là tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng khi cơ thể không thể điều hòa nhiệt độ hiệu quả trong môi trường nắng nóng.
Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề về đường tiêu hóa khác, ngoài các triệu chứng "điển hình" như đau vùng hông và đi tiểu thường xuyên. Nhiều vấn đề trong số này là do sự gián đoạn tín hiệu thần kinh giữa ruột và não, gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy và nôn mửa.
Trong bối cảnh đô thị hóa và mật độ dân số cao, các khu vực công cộng trung tâm thương mại, giao thông, sự kiện đông người hay trường học là nơi lý tưởng để các bệnh hô hấp lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc. Việc hiểu cơ chế lây truyền và áp dụng biện pháp phòng ngừa là then chốt để bảo vệ bản thân và duy trì sức khỏe cộng đồng bền vững.