Sử dụng bao cao su phù hợp không đơn giản chỉ là chọn lựa theo quảng cáo về hình thức, độ mỏng hay nhãn hiệu tin cậy. Một trong những điều quan trọng là phải có kích cỡ phù hợp.
Bao cao su cần phải có kích cỡ tương ứng với kích thước của dương vật, cả chiều dài và chiều rộng. Theo đó, kích thước của bao cao su phù hợp nên được tính theo kích cỡ của phần dương vật lúc cương cứng.
Để xác định kích cỡ, bạn cần đo lúc dương vật đang cương cứng theo các bước:

Khi bạn đã xác định được kích thước dương vật, bạn sẽ sử dụng con số đó để so với kích cỡ mà nhà sản xuất đưa ra trên bao bì của bao cao su để chọn loại phù hợp nhất với mình.
Việc xác định cỡ bao cao su có thể khiến bạn cảm thấy bối rối và có sự nhầm lẫn nhất định, vì các nhà sản xuất khác nhau có thể sử dụng các phép đo tính toán và các thuật ngữ khác nhau để mô tả. Điều này có thể tương tự như quần áo vậy, nhãn hiệu này với kích cỡ này nhưng lại chưa chắn chắn là tương đồng về kích cỡ so với cùng loại ở nhãn hiệu khác.
Khi đánh giá lựa chọn loại hình bao cao su phù hợp, bạn nên sử dụng chiều rộng của bao cao su để so sánh. Việc chu vi dương vật sẽ ảnh hưởng đến sự vừa vặn và quá trình duy trì sử dụng. Bạn nên theo các hướng dẫn dưới đây như:
Độ dài của dương vật cũng nên được quan tâm trong tiêu chí lựa chọn bao cao su bởi vì một trong những điều quan trọng khi sử dụng là bao cao su cần bao trùm toàn bộ dương vật và có một khoảng trống nhất định để chứa tinh trùng sau xuất tinh. Một số hướng dẫn cơ bản bao gồm:
Ngoài yếu tố tiên quyết là lựa chọn bao cao su phù hợp với kích thước, một yếu tố đáng lưu ý nữa chính là còn có rất nhiều loại bao cao su khác nhau mà bạn cũng có thể thử sử dụng. Chúng có thể mang lại những thay đổi mới lạ so với bao cao su truyền thống, mang đến cho bạn những trải nghiệm như khả năng vừa vặn tối đa, sự thoải mái tối đa hay sự nhạy cảm tối đa.
Một số cách lựa chọn loại bao cao su mà bạn nên lưu tâm để có thể lựa chọn cho cuộc yêu như:
Một lưu ý nho nhỏ là đối với các bao cao su sử dụng chất liệu latex, bạn nên sử dụng chất bôi trơn đi kèm có thành phần từ nước hay silicon, thay vì các chất bôi trơn có thành phần gốc dầu. Lý do là các chất bôi trơn có thành phần gốc dầu có thể làm biến chất của latex, và khi sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng tuột bao cao su.
Tóm lại
Nhiều người cho rằng họ không thích sử dụng bao cao su, và có thể lý do không sử dụng loại bao cao su phù hợp là một trong các nguyên nhân dẫn đến nó. Việc nắm được kích cỡ của bao cao su phù hợp với bản thân là rất quan trọng, không chỉ trên khía cạnh thoải mái mà còn trên khía cạnh hiệu quả và an toàn.
Bạn cũng nên tìm hiểu cách thức sử dụng bao cao an toàn để đảm bảo cuộc vui không bị gián đoạn cũng như an toàn và thoải mái nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại: Nguy cơ và biện pháp phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).