Nguy cơ và biện pháp phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục
Điều quan trọng cần phải nhớ là các bệnh lây truyền qua đường tình dục đang rất phổ biến trong xã hội của chúng ta. Bệnh lây qua đường tình dục ảnh hưởng đến mọi người ở mọi chủng tộc, tình trạng kinh tế xã hội, giới tính và xu hướng tình dục. Hơn một nửa các ca mới mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục là những người trẻ ở độ tuổi 15 đến 24 tuổi.
Đường lây truyền
Các bệnh lây qua đường tình dục lây truyền qua sự tiếp xúc trực tiếp da với da khi quan hệ. Chúng không lây qua tiếp xúc thông thường như ôm, bắt tay hay nói chuyện. Nhà vệ sinh công cộng không làm lây truyền các bệnh này từ người này sang người khác. Chúng cũng không lây qua các giọt bắn ở đường hô hấp giống như bệnh cảm thông thường hay bệnh cúm.
Rận ở lông mu của cơ quan sinh dục là một trường hợp ngoại lệ vì mặc dù phần lớn các trường hợp là lây nhiễm khi có quan hệ tình dục nhưng loài kí sinh nhỏ bé này cũng có thể bám vào khăn trải giường hoặc quần áo và sau đó lây sang người lành khi họ tiếp xúc với các đồ vật có nhiễm rận. Đó là lí do tại sao cần mặc đồ lót khi đi thử đồ trong các cửa hàng quần áo, đặc biệt là đồ bơi.
Số lượng bạn tình
Nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục tỉ lệ thuận với số lượng bạn tình. Lối sống bao gồm việc quan hệ thường xuyên với nhiều người làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục. Trong khi đó, chọn lựa không quan hệ hay quan hệ một vợ một chồng lâu dài làm giảm đáng kể các nguy cơ.
Sử dụng biện pháp phòng tránh
Lựa chọn sử dụng bao cao su khi quan hệ cho tất cả các hình thức quan hệ tình dục (đường miệng, âm đạo và hậu môn) sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục.
Hình thức quan hệ
Cả nam và nữ, quan hệ tình dục qua đường hậu môn sẽ có nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục cao nhất (nếu bạn tình của bạn mắc các bệnh đó), bởi vì thành hậu môn mỏng và dễ tổn thương hơn mô âm đạo. Vì vậy, sự xâm nhập vào hậu môn sẽ gây ra các tổn thương nhỏ làm suy giảm hàng rào vật lý tự nhiên ngăn cản sự nhiễm trùng.

Các bệnh lây qua đường tình dục có lây thông qua đường miệng, hậu môn hoặc âm đạo. Vì vậy giới tính, mức độ quan hệ, sở thích tình dục không quyết định tất cả trong việc lây truyền các bệnh lây qua đường tình dục. Tuy nhiên, trong nhóm quan hệ đồng tính nam, tỉ lệ mắc HIV và giang mai cao hơn, trong khi tỉ lệ lây truyền các bệnh lây qua đường tình dục lại thấp nhất ở nhóm đồng tính nữ. Một phần tư số ca HIV mắc mới là lây qua quan hệ khác giới.
Thuốc và rượu
Lối sống sử dụng rượu quá mức, cần sa hay một số loại thuốc khác làm nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục cao hơn. Tiêm chích ma túy và dùng chung bơm kim tiêm có thể lây truyền trực tiếp các bệnh lây qua đường máu như HIV, viêm gan B và C.
Nạn mại dâm
Những người hành nghề mại dâm rõ ràng có nhiều bạn tình, làm tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những người hành nghề mại dâm sẽ được trả nhiều tiền hơn nếu không sử dụng bao cao su khi quan hệ. Điều đó giải thích tại sao tỉ lệ mắc bệnh lại cao hơn trong cộng đồng này. Tuy nhiên phần lớn các bệnh lây qua đường tình dục lại xảy ra ở những người không hành nghề mại dâm (mà là những người đi mua dâm).
Vắc xin
Hãy kiểm tra sức khỏe cá nhân và tiêm vắc xin phòng các bệnh lây qua đường tình dục như vắc xin phòng HPV và vắc xin phòng viêm gan B cho trẻ khi mới sinh ra. Tuy nhiên hiện nay vẫn có những người lớn trên 35 tuổi vẫn chưa tiêm phòng vắc xin.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Những vấn đề sức khỏe của quan hệ đồng tính nam - Phần 1
Mùa đông không chỉ khiến không khí lạnh giá mà còn làm làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Gió lạnh cùng độ ẩm thấp khiến da mất nước nhanh, trong khi thói quen ăn đồ chiên rán hoặc thức ăn nhanh lại làm tăng nguy cơ nổi mụn và viêm da...
Cơ thể con người cần muối (dưới dạng natri ) để tồn tại. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều nạp đủ muối trong chế độ ăn hàng ngày. Nếu bạn không mắc bệnh lý tiềm ẩn gây ra cảm giác thèm muối, hãy cân nhắc giải quyết các yếu tố lối sống để đảm bảo bạn không nạp quá nhiều khoáng chất này.
Nên thưởng thức bưởi nguyên múi hay chế biến thành nước ép để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn.
Đau gối là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi hoặc những ai thường xuyên vận động mạnh.
Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.
Loãng xương được mệnh danh là “kẻ thù thầm lặng”, bởi bệnh tiến triển âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là gãy xương và biến dạng cột sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo Loãng xương là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
Mùa thu với không khí se lạnh và những ngày ngắn hơn có thể mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng cũng dễ làm gián đoạn nhịp sinh học, dẫn đến khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn sảng khoái mà còn hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ việc điều chỉnh môi trường ngủ đến xây dựng thói quen lành mạnh, để mỗi đêm đều là một trải nghiệm nghỉ ngơi trọn vẹn.
Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...