Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Vì sao phụ nữ bị rối loạn tình dục?

Sự thay đổi về nồng độ hóc-môn không phải là nguyên nhân duy nhất dẫn đến những rối loạn tình dục ở phụ nữ. Hãy tìm hiểu lý do tại sao phụ nữ có thể bị mất hứng thú tình dục và làm thế nào để tăng ham muốn tình dục và tìm lại sự lãng mạn.

Vì sao phụ nữ bị rối loạn tình dục? 

Trong suốt đời sống tình dục của mình, hầu như ai cũng đã có lúc gặp phải những vấn đề trong phòng ngủ. Nhưng hầu hết những trục trặc này là tạm thời và không được coi là do rối loạn chức năng tình dục.

Rối loạn chức năng tình dục bao hàm nhiều vấn đề phức tạp, kéo dài, chẳng hạn như mất ham muốn tình dục, giảm/mất khả năng đạt cực khoái, thưởng thức, hoặc thậm chí mong muốn quan hệ tình dục của phụ nữ.

Có 4 khía cạnh chính của rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ:

  • Đau bao gồm đau khi giao hợp hoặc đau sau giao hợp
  • Giảm hoặc mất ham muốn tình dục
  • Không có khả năng để đạt cực khoái, hoặc có cực khoái đau
  • Thiếu kích thích tình dục - không thể cảm thấy kích thích tình dục trước hoặc trong khi quan hệ tình dục
Không có gì đáng ngạc nhiên khi có nhiều dấu hiệu và triệu chứng của những tình trạng trùng lặp này, bao gồm:
  • Ham muốn tình dục thấp: ít hoặc không có ham muốn quan hệ tình dục
  • Âm đạo khô
  • Đau khi giao hợp
  • Không có khả năng cảm thấy kích thích tình dục
  • Không có khả năng đạt được cực khoái

Rối loạn chứng năng tình dục ở phụ nữ có thể do các nguyên nhân về sức khỏe hoặc nguyên nhân tâm thần. Việc điều trị có thể làm tăng ham muốn tình dục và làm tươi mới lại đời sống tình dục của bạn.

Nguyên nhân

Toàn bộ các vấn đề về thể chất cũng như tinh thần đều đóng vai trò lớn trong sức khỏe tình dục của bạn, vì vậy không có gì đáng ngạc nhiên khi một số vấn đề sức khỏe nhất định có thể làm giảm ham muốn tình dục.

Các nguyên nhân thường gặp dẫn đến rối loạn chức năng tình dục ở nữ, bao gồm:

  • Uống quá nhiều rượu hoặc sử dụng ma túy
  • Sự thay đổi hóc-môn khi mang thai và thời kì cho con bú
  • Căng thẳng và mệt mỏi
  • Sự khó chịu trong phòng ngủ
  • Sự tụt giảm Estrogen, thường xảy ra sau khi mãn kinh
  • Tác dụng phụ của các thuốc trên phạm vi rộng như thuốc tránh thai
  • Các vấn đề về sức khỏe như viêm âm đạo, cao huyết áp, tiểu đường và một số bệnh mạn tính khác

Các yếu tố nguy cơ

Rối loạn chức năng tình dục có thể gặp ở bất cứ phụ nữa nào, tuy nhiên bạn sẽ có nguy cơ cao hơn nếu có:

  • Tiền sử quan hệ tình dục vô độ hoặc chấn thương khi quan hệ tình dục hoặc bộ phận sinh dục
  • Quá căng thẳng trong công việc và đời sống gia đình
  • Mang thai
  • Mãn kinh hoặc tiền mãn kinh
  • Lạm dụng rượu và các chất gây nghiện
Kiểm soát và giảm thiểu

Các biện pháp kiểm soát và giảm thiểu rối loạn chức năng tình dục ở nữ thường kết hợp cả việc giải quyết các vấn đề sức khỏe và tâm lý.

Nếu một bệnh lí gây ra các rối loạn tình dục hoặc giảm ham muốn tình dục, việc điều trị bệnh có thể giúp cải thiện tình hình. Do vậy, kiểm soát các vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp và tiểu đường bằng việc uống thuốc và thay đổi lối sống là hết sức cần thiết.

Nếu bạn đang ở độ tuổi tiền mãn kinh, có thể cân nhắc sử dụng liệu pháp hóc-môn thay thế.

Những trải nghiệm mới có thể giúp phụ nữ khắc phục được những rối loạn tình dục như tư thế mới, địa điểm mới, kỹ thuật, và quan trọng hơn là việc bạn tự đổi mới cách trải nghiệm của bản thân có thể giúp bạn thoát ra khỏi lối mòn và cải thiện tình hình. Hãy chủ động tạo nên những không gian mới, những cảm xúc mới và tận hưởng điều đó.

Một mối quan hệ lành mạnh, cởi mở và trung thực là yếu tố quan trọng giúp tăng cường ham muốn tình dục cho phụ nữ. Trao đổi với chồng/ bạn tình về các vấn đề quan trọng đối với bạn, cả bên trong và bên ngoài phòng ngủ, có thể giảm bớt căng thẳng và lo lắng trong khi làm cháy lên ngọn lửa lãng mạn. Hãy nói với nhau về những điều mình mong muốn, cách để làm cho nhau hứng thú và hãy cố gắng một cách thoải mái về việc hòa hợp, là những cách giúp bạn khơi gợi và thưởng thức những ham muốn tình dục của cả hai.

Và khi cần thiết, hãy cùng nhau trao đổi, xin tư vấn của các chuyên gia tâm lý hoặc bác sỹ để có thể cải thiện được tình hình một cách tốt nhất.

Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt - Viện Y hoc ứng dụng Việt Nam - Theo Everydayhealth
Bình luận
Tin mới
Xem thêm