Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc viêm phổi?
Rửa tay
Đầu tiên và quan trọng nhất, kết hợp chặt chẽ việc vệ sinh tay vào cuộc sống thường ngày có thể là một vị cứu tinh. Với viêm phổi do virus, việc rửa tay hằng ngày với xà phòng và nước có thể loại bỏ những virus và vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể. Điều này đặc biệt quan trong trong mùa cúm (những tháng mùa đông) khi tiếp xúc với trẻ nhỏ hoặc những người đang bị ốm. Những sản phẩm và gel chống vi khuẩn là không cần thiết (chỉ cần xà phòng và nước là đủ) nhưng những sản phẩm này cung cấp cho bạn giải pháp tốt để không phải chạy vào bồn rửa mỗi khi bạn ra nơi công cộng và tiếp xúc với vi khuẩn
Tiêm phòng.
Tiêm vắc xin phòng cúm hằng năm và vắc xin viêm phổi được biết đến như một cách để giảm nguy cơ mắc viêm phổi và giảm nguy cơ mắc bị bệnh/tử vong do viêm phổi.
Hỏi bác sĩ về việc dùng steroid dạng hít
Steroid dạng hít là con dao hai lưỡi. Chúng là mặt quan trọng trong điều trị bênh nhân mắc viêm phổi tắc nghẽn mạn tính. Steroid dạng hít cho thấy tác dụng giảm mức độ trầm trọng của bệnh COPD, và nhiều bệnh nhân mắc COPD cần phải sử dụng dạng thuốc này để kiểm soát tốt hơn những triệu chứng của bệnh. Vấn đề với steroid dạng hít đó là chũng làm tăng mức độ nghiêm trọng của viêm phổi. Điều này đang gây phiền toái cho nhiều bác sĩ điều trị bệnh nhân COPD do nhiều loại thuốc giúp điều trị bệnh nhưng cũng có thể tăng nguy cơ mắc viêm phổi. Điều quan trọng cần biết đó là không phải tất cả bệnh nhân COPD cần dùng steroid dạng hít, và thậm chí nếu họ cần cần steroid vào một vài thời điểm, họ cũng không nhất thiết phải sử dụng steroid dạng hít. Có nhiều khi bệnh nhân cần sử dụng steriod nhưng cuối cùng họ sẽ không còn cần phải sử dụng nó nữa. Đó là một vấn đề thách thức liên quan đến cân nhắc lợi ích và nguy cơ của điều trị với steroid dạng hít. Cách tiếp tốt nhất là tham khảo ý kiến của bác sĩ phổi có thể giúp quyết định nếu steroid dạng hít là thật sự càng thiết.
Xem xét những nguyên nhân khác gây viêm phổi bên cạnh vi khuẩn
Có nhiều nguyên nhân khiến bệnh nhân COPD mắc viêm phổi. Đôi khi nó liên quan đến virus và vi khuẩn, và đôi khi nó liên quan đến những vấn đề khác, ví dụ vấn đề về nuốt hoặc suy giảm miễn dịch. Nếu bạn thường xuyên bị viêm phổi, đề cập vấn đề này với bác sĩ và hỏi xem nếu những vấn đề khác có thể đóng một vai trò nào đó trong tình trạng bệnh của bạn không. Nếu bạn đang có nguy cơ, có nhiều xét nghiệm đơn giản có thể giúp nhận định nếu những vấn đề này đang hiện hữu (xét nghiệm nuốt, xét nghiệm kháng thể,…).
Kết luận
Bệnh nhân COPD đang có nguy cơ cao mắc viêm phổi và có viêm phổi nghiêm trọng, đe dọa đến tính mạng.
Rửa tay và tiêm chủng là cách hữu hiệu để giảm nguy cơ viêm phổi
Nhưng yếu tố khác có thể đóng một vai trò (ví dụ sử dụng steriod dạng hít hoặc uống, vấn đề về nuốt và miễn dịch).
Sống khỏe bằng cách trao đổi những vấn đề này với bác sĩ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 cách chữa viêm phổi tại nhà
Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh miễn dịch mãn tính ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Một số người có thể bị ảo giác, choáng váng hoặc chóng mặt.
Trẻ nhỏ có làn da rất mềm mại và mỏng manh. Vì vậy, các bé có thể gặp phải nhiều vấn đề và bệnh lý về da. Cùng tham khảo một vài gợi ý cũng như lời khuyên hữu ích dưới đây để chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm của em bé nhà bạn.
Hầu hết mọi người đều trải qua tình trạng co giật cơ ở bắp thịt trên tay, chân, vai, mi mắt, lưng, cơ mặt một vài lần trong đời. Biểu hiện này có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu một số vitamin, khoáng chất thiết yếu.
Màu thực phẩm tự nhiên là một cách tuyệt vời để thêm màu sắc vào công thức nấu ăn bằng cách sử dụng các nguyên liệu đã có sẵn trong tủ đựng thức ăn, giá đựng gia vị hoặc rau củ trong nhà. Màu thực phẩm tự nhiên được coi là sự thay thế lành mạnh hơn cho màu thực phẩm nhân tạo vì nó có nguồn gốc từ thực vật hoặc động vật và không chứa các hóa chất độc hại mà màu nhân tạo có thể có.
Sử dụng chính trọng lượng cơ thể mình, bạn có thể rèn luyện cơ bắp toàn thân với 6 bài tập thể dục không cần có thêm dụng cụ hỗ trợ.
Khóa đào tạo "Chăm sóc và theo dõi sức khỏe cơ bản tại nhà" do Trung tâm Đào tạo Y học ứng dụng - Viện Y học ứng dụng Việt Nam phối hợp cùng Công ty cổ phần Tập đoàn Vesta-B Việt Nam tổ chức từ ngày 12 - 13/6/ đã kết thúc tốt đẹp
Cân nặng của chúng ta khi cân vào buổi sáng sẽ không giống với khi cân vào buổi tối. Vậy đâu mới là cân nặng chính xác của chúng ta? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn.