Đau bụng kinh thường là tình trạng đau mỗi khi tới kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ. Có người tới tháng không đau đớn gì nhưng có người lại đau bụng kinh như gãy xương sườn, tới mức ngất đi hoặc phải đi cấp cứu. Đau bụng kinh kéo dài, liên tục ở các tháng sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe và cuộc sống của nhiều chị em.
1. Đau bụng kinh là gì?
Trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của phụ nữ, niêm mạc tử cung hay còn gọi là nội mạc tử cung dày lên để tạo điều kiện mang thai. Kinh nguyệt xảy ra khi cơ thể rụng lớp niêm mạc này do không thụ thai. Để nội mạc tử cung bong ra, các cơ tử cung co thắt và giãn ra không theo quy luật. Chuyển động này giúp niêm mạc tử cung bong ra, cho phép nó đi qua cổ tử cung và ra ngoài qua âm đạo. Tuy nhiên, những cơn co thắt này của các cơ tử cung có thể gây ra cảm giác khó chịu. Cảm giác khó chịu này có thể từ nhẹ đến nặng. Cơn đau liên quan đến kỳ kinh được gọi là đau bụng kinh. Theo Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ, hơn một nửa số người hành kinh bị đau trong khoảng thời gian 1-2 ngày mỗi tháng. Tình trạng sức khỏe cũng có thể gây ra đau bụng kinh. Những phụ nữ được điều trị có thể thấy cơn đau kinh nguyệt giảm bớt hoặc chấm dứt hoàn toàn. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau có thể chấm dứt cơn đau vĩnh viễn.
2. Phương pháp điều trị lâm sàng có thể chấm dứt cơn đau kinh nguyệt vĩnh viễn
Sử dụng thuốc tránh thai dạng hormone
Thuốc tránh thai dạng hormone có nhiều dạng, bao gồm viên uống, thuốc tiêm và dụng cụ đặt.
Thuốc uống tránh thai
Thuốc tránh thai hoạt động bằng cách sử dụng hormone để ngăn buồng trứng giải phóng trứng. Thuốc uống tránh thai có hai loại khác nhau:
Cả hai loại thuốc đều làm ngừng kinh nguyệt. Để thuốc tránh thai phát huy tốt nhất bạn nên dùng loại thuốc tránh thai hàng ngày. Thuốc tránh thai cũng có thể khiến một số phụ nữ có kinh nguyệt nhẹ hơn và đều đặn hơn. Tuy nhiên, bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi uống thuốc tránh thai.
Dụng cụ tránh thai có chứa progestin
Progestin là một dạng tổng hợp của hormone progesterone. Có một số loại thiết bị chỉ chứa progestin có thể giúp chấm dứt cơn đau do chu kỳ kinh nguyệt:
Bất kỳ ai muốn có thai đồng thời ngăn ngừa đau bụng kinh nên thảo luận với bác sĩ về các phương pháp thay thế.
Điều trị các tình trạng sức khỏe cơ bản
Đôi khi, cơn đau dữ dội trong kỳ kinh nguyệt là kết quả của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Trong những trường hợp này, việc điều trị tình trạng sức khỏe có thể giúp giảm bớt cơn đau kinh nguyệt.
Lạc nội mạc tử cung
Lạc nội mạc tử cung là tình trạng xảy ra khi các mô lót tử cung bắt đầu phát triển ở những khu vực bên ngoài khoang tử cung. Mô này chảy máu và sưng lên cùng lúc với chu kỳ hàng tháng. Một số triệu chứng của bệnh lạc nội mạc tử cung bao gồm:
Các bác sĩ có thể điều trị lạc nội mạc tử cung theo nhiều cách khác nhau, bao gồm:
U xơ tử cung
U xơ tử cung là khối u lành tính phát sinh từ cơ và mô xơ của tử cung. Chúng rất phổ biến. U xơ thường không phải ung thư và có thể nhỏ hoặc lớn. Mặc dù hầu hết các khối u xơ tử cung không gây ra các triệu chứng, nhưng một số người mắc chúng có thể gặp phải:
Để điều trị u xơ tử cung, bác sĩ có thể xem xét một số lựa chọn, bao gồm:
Adenomyosis
Adenomyosis là một tình trạng trong đó mô nội mạc tử cung thường nằm bên trong khoang tử cung bắt đầu và phát triển trong tử cung. Người bị tình trạng này có thể gặp phải:
Một số phương pháp kiểm soát sinh sản và thuốc ức chế hormone có thể giúp kiểm soát các triệu chứng u tuyến. Tuy nhiên, cách duy nhất để chữa bệnh u tuyến là phẫu thuật cắt bỏ tử cung.
3. Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể làm hết đau bụng kinh
Thuốc giảm đau có thể giúp giảm đau khi đến kỳ kinh nguyệt. Thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như aspirin và ibuprofen, cũng có thể giảm đau bụng kinh và ngăn ngừa buồn nôn, tiêu chảy.
4. Các phương pháp giảm đau hiệu quả nhanh chóng
Những phương pháp này có thể không hết đau bụng kinh vĩnh viễn, nhưng chúng có thể có tác dụng nhanh chóng. Mọi người muốn giảm đau nhanh chóng có thể thử:
5. Ngăn ngừa đau bụng kinh
Ngăn ngừa cơn đau kinh trước khi nó bắt đầu là một phương pháp tốt để quản lý chu kỳ kinh nguyệt. Mọi người có thể làm điều này bằng cách thay đổi chế độ ăn uống hoặc bỏ thuốc lá.
Thay đổi chế độ ăn uống
Một nghiên cứu năm 2018, phát hiện ra những người ăn nhiều thức ăn có đường, mặn và béo có nhiều khả năng bị đau bụng kinh hơn. Những người muốn ngừng hoặc giảm bớt cơn đau bụng kinh có thể giảm ăn những loại thực phẩm này. Nghiên cứu khác lưu ý rằng những sinh viên ăn chay và những người ăn nhiều trái cây và rau quả ít bị đau bụng kinh hơn.
Bỏ hút thuốc
Theo một nghiên cứu năm 2020, những người hút thuốc lá khả năng cao bị đau bụng kinh hơn những người không hút thuốc 1,45 lần. Do đó, ngừng hút thuốc có thể giúp giảm đau bụng kinh.
6. Khi nào cần liên hệ với bác sĩ
Mọi người nên nói chuyện với bác sĩ về cơn đau bụng kinh nếu
Kết luận
Đối với những người muốn chấm dứt cơn đau bụng kinh vĩnh viễn, bác sĩ có thể đề xuất một số cách điều trị khác nhau. Nếu bạn nghĩ rằng các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn có thể là nguyên nhân gây ra cơn đau kinh nguyệt hoặc cơn đau thường xuyên nghiêm trọng, bạn nên nói chuyện với bác sĩ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lạm dụng thuốc trị đau bụng kinh: Nhiều hệ lụy
https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-to-stop-period-pain-forever#contacting-a-doctor
Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.
Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.
Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.
Các chuyên gia y tế cảnh báo sự gia tăng các ca nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus tại Mỹ, đặc biệt ở các bang ven biển vùng Vịnh Mexico và Đông Nam Hoa Kỳ như Florida và Louisiana. Mặc dù vẫn được xem là bệnh hiếm gặp, nhưng mức độ nghiêm trọng và xu hướng tăng của các ca nhiễm cho thấy dấu hiệu bất thường và người dân không được chủ quan về nguy cơ lây nhiễm.