Các video trên mạng xã hội (bao gồm cả Tiktok) quảng cáo một loại thuốc chống dị ứng để tăng cân (đặc biệt là tăng kích cỡ vòng 3), để có được hình thể như những người có ảnh hưởng hoặc nổi tiếng có vòng 3 quyến rũ.

Tuy nhiên, đây là loại thuốc có thành phần hoạt chất là cyproheptadine, một loại thuốc kháng histamine được bán trên thị trường vào năm 1974 và được chỉ định để điều trị triệu chứng các biểu hiện dị ứng như viêm mũi dị ứng, viêm kết mạc hoặc nổi mề đay.

Để tăng cân an toàn, tốt nhất nên liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng và tránh tự dùng thuốc gây rủi ro cho sức khoẻ.
Do có tác dụng phụ làm tăng vị giác, thuốc được chuyển hướng sử dụng nhằm mục đích tăng cân. Cho đến năm 1994, thuốc được kê toa để kích thích sự thèm ăn ở những bệnh nhân chán ăn kèm theo giảm cân. Sau đó, chỉ định này đã bị rút lại do cân bằng lợi ích/rủi ro được đánh giá kém, nhưng việc lạm dụng thuốc để tăng cân vẫn tiếp tục xảy ra.
Đặc biệt, việc bán hàng trên internet và tại các hiệu thuốc mà không cần toa bác sĩ đã tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiếp cận với loại thuốc này dễ dàng, ngay cả đối với những người trẻ tuổi, nhóm dân số dễ bị tổn thương hơn, trước những lời 'làm đẹp' thái quá lan truyền trên mạng xã hội.

Theo Cơ quan Quản lý Dược và Trị liệu Pháp, tỷ lệ lợi ích/rủi ro của cyproheptadine cần được đánh giá lại để đưa thuốc vào danh sách thuốc cần kê đơn bắt buộc vì việc chuyển hướng sử dụng một loại thuốc là rất nguy hiểm cho sức khỏe. Trong trường hợp của cyproheptadine, các tác dụng không mong muốn có liên quan đến các đặc tính an thần, kháng cholinergic và antiserotinergic của chất này.
Việc thay đổi mục đích sử dụng có thể làm tăng khả năng xuất hiện các tác dụng phụ có hại như buồn ngủ, giảm tỉnh táo, chóng mặt, ảo giác, lo lắng, giãn đồng tử, tổn thương gan (đặc biệt là ứ mật), bí tiểu và rối loạn nhịp tim. Tình trạng thiếu máu và mất bạch cầu hạt cũng đã được báo cáo.
Vì vậy, cơ quan này khuyến cáo, để tăng cân an toàn, tốt nhất nên liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng và tránh tự dùng thuốc gây rủi ro cho sức khoẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách ngừa thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.