Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Khuyến cáo của CDC để phòng tránh virus Zika

Hiện chưa có vắc xin phòng tránh virus Zika, vậy làm cách nào để phòng chống virus Zika?

Những gì chúng ta đã biết:

  • Chưa có vắc xin dự phòng bệnh do virus Zika gây nên
  • Ngăn chặn virus Zika bằng việc tránh không để muỗi đốt
  • Muỗi truyền virus Zika chủ yếu hút máu người vào ban ngày.
  • Muỗi truyền virus Zika cũng truyền virus gây bệnh sốt xuất huyết và virus gây bệnh sốt chikungunya.
  • Ngăn chặn virus Zika lây qua đường tình dục bằng việc sử dụng bao cao su hoặc tránh quan hệ tình dục.

Các bước dự phòng muỗi

- Nếu bạn đang sống trong khu vực lưu hành virus Zika hoặc các bệnh khác có vectơ truyền bệnh trung gian là muỗi, hãy thực hiện theo các bước dưới đây:

  • Mặc áo dài tay và quần dài
  • Ở trong phòng có điều hòa nhiệt độ hoặc có lưới ở cửa sổ và cửa ra vào để tránh muỗi bay vào nhà.
  • Ngủ trong màn nếu bạn ngủ ngoài trời hoặc ở những nơi có thể sẽ bị muỗi đốt
  • Sử dụng hóa chất đuổi muỗi do Cơ quan Bảo vệ môi trường (EPA) chứng nhận. Khi sử dụng trực tiếp, những hóa chất đuổi muỗi này được EPA chứng minh là an toàn và hiệu quả, kể cả với phụ nữ mang thai và cho con bú.
  • Luôn làm theo hướng dẫn sử dụng ghi trên nhãn
  • Không xịt chất đuổi muỗi lên da ở phía dưới quần áo
  • Nếu bạn sử dụng kem chống nắng, bôi kem chống nắng trước khi bôi các hóa chất đuổi muỗi.
  • Nếu gia đình bạn có trẻ nhỏ:
  • Không dùng hóa chất đuổi muỗi cho trẻ nhỏ dưới 2 tháng tuổi
  • Để trẻ mặc quần áo dài tay 
  • Dùng màn để che chắn cho nôi, xe đẩy hoặc nơi trẻ nằm
  • Không bôi thuốc đuổi muỗi trực tiếp lên tay, mắt, miệng trẻ. Không bôi lên vết thương hở hoặc vùng da bị kích thích.
  • Với người lớn: Xịt thuốc đuổi muỗi lên tay và sau đó thoa lên mặt cho trẻ.
  • Xử lý quần áo hoặc dụng cụ bằng permethrin hoặc mua các sản phẩm có chứa permithrin điều trị
  • Quần áo sau nhiều lần giặt vẫn có khả năng bảo vệ. Xem thông tin trên sản phẩm để biết được thời gian bảo vệ của sản phẩm là bao lâu.
  • Nếu bạn tự xử lý quần áo của mình, hãy tuân theo những hướng dẫn sử dụng của sản phẩm.
  • Không dùng permethrin trực tiếp lên da. Permethrin chỉ được dùng để xử lý quần áo hoặc đồ vải.

- Kể cả khi không cảm thấy sức khỏe có vấn đề, nhưng những người du lịch trở về từ những vùng lưu hành virus Zika cũng nên áp dụng các biện pháp dự phòng muỗi trong khoảng 3 tuần để tránh lây virus Zika cho muỗi không nhiễm bệnh.

Nếu bạn bị nhiễm Zika, hãy bảo vệ những người xung quanh khỏi virus

- Trong tuần đầu tiên, virus Zika có thể được tìm thấy trong máu và lây truyền từ người bệnh sang muỗi thông qua việc bị muỗi đốt. Muỗi nhiễm virus sau đó có thể lây truyền bệnh sang những người khỏe mạnh khác. Để tránh lây bệnh cho người khác, hãy giữ cho bản thân tránh bị muỗi đốt trong suốt tuần đầu tiên sau khi bị bệnh.

- Virus Zika có thể lây truyền qua đường tình dục từ nam giới nhiễm virus sang bạn tình

  • Đến nay, vẫn chưa biết được virus Zika có thể tồn tại bao lâu trong tinh dịch của nam giới nhiễm virus.
  • Nhưng chúng ta biết rõ rằng, virus Zika có thể tồn tại trong tinh dịch lâu hơn trong máu.

Để ngăn chặn việc lây truyền virus Zika qua đường tình dục, bạn có thể sử dụng bao cao su đúng cách mỗi lần quan hệ, bao gồm cả quan hệ qua đường âm đạo, hậu môn hoặc đường miệng. Tránh quan hệ tình dục là cách tốt nhất để phòng tránh virus Zika lây qua đường tình dục.

Nếu bạn là nam giới sống trong vùng lưu hành virus Zika hoặc vừa trở về từ vùng lưu hành virus Zika:

Nếu bạn tình của bạn đang mang thai, dùng bao cao su đúng cách mỗi khi quan hệ tinh dục (bằng đường âm đạo, hậu môn hoặc đường miệng) hoặc nên tránh quan hệ tình dục trong suốt thai kỳ.

Kể cả khi không cảm thấy có vấn đề về sức khỏe, những người trở về từ vùng có virus Zika lưu hành nên thực hiện các bước phòng tránh bị muỗi đốt trong khoảng 3 tuần để tránh lây truyền virus cho muỗi không nhiễm bệnh.

Nếu bạn lo ngại về việc nhiễm virus Zika từ bạn tình nam:

Bạn nên sử dụng bao cao su đúng cách mỗi khi quan hệ tình dục (đường âm đạo, hậu môn và đường miệng). Bao cao su cũng có thể giúp bạn phòng tránh nhiễm HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác. Tránh quan hệ tình dục là cách tốt nhất để đảm bảo rằng bạn không nhiễm virus Zika qua đường tình dục.

Phụ nữ mang thai nên trao đổi với bác sỹ hoặc nhân viên y tế nếu bản thân họ hoặc bạn tình vừa du lịch trở về từ vùng lưu hành virus Zika, kể cả khi họ không cảm thấy mình bị ốm.

Bình luận
Tin mới
  • 08/10/2026

    Hướng dẫn bổ sung vitamin và khoáng chất trong mùa đông

    Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.

  • 08/10/2026

    3 cách dùng quả bơ tốt cho sức khỏe

    Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.

  • 08/10/2026

    2 loại chất xơ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Crohn

    Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.

  • 07/10/2026

    Sự gia tăng của bệnh cúm mùa đông: Góc nhìn khoa học và cẩm nang bảo vệ sức khỏe

    Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.

  • 07/10/2026

    Ăn lạc mỗi ngày có lợi gì cho sức khỏe?

    Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.

  • 07/10/2026

    9 lợi ích sức khỏe của việc bơi lội

    Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.

  • 06/10/2026

    Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cholesterol có thực sự hiệu quả?

    Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.

  • 06/10/2026

    Điều gì xảy ra với huyết áp khi ăn chuối thường xuyên?

    Chuối giàu kali, việc bổ sung đủ khoáng chất thiết yếu này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nói chung.

Xem thêm