Những gì chúng ta đã biết:
Các bước dự phòng muỗi
- Nếu bạn đang sống trong khu vực lưu hành virus Zika hoặc các bệnh khác có vectơ truyền bệnh trung gian là muỗi, hãy thực hiện theo các bước dưới đây:
- Kể cả khi không cảm thấy sức khỏe có vấn đề, nhưng những người du lịch trở về từ những vùng lưu hành virus Zika cũng nên áp dụng các biện pháp dự phòng muỗi trong khoảng 3 tuần để tránh lây virus Zika cho muỗi không nhiễm bệnh.
- Trong tuần đầu tiên, virus Zika có thể được tìm thấy trong máu và lây truyền từ người bệnh sang muỗi thông qua việc bị muỗi đốt. Muỗi nhiễm virus sau đó có thể lây truyền bệnh sang những người khỏe mạnh khác. Để tránh lây bệnh cho người khác, hãy giữ cho bản thân tránh bị muỗi đốt trong suốt tuần đầu tiên sau khi bị bệnh.
- Virus Zika có thể lây truyền qua đường tình dục từ nam giới nhiễm virus sang bạn tình
Để ngăn chặn việc lây truyền virus Zika qua đường tình dục, bạn có thể sử dụng bao cao su đúng cách mỗi lần quan hệ, bao gồm cả quan hệ qua đường âm đạo, hậu môn hoặc đường miệng. Tránh quan hệ tình dục là cách tốt nhất để phòng tránh virus Zika lây qua đường tình dục.
Nếu bạn là nam giới sống trong vùng lưu hành virus Zika hoặc vừa trở về từ vùng lưu hành virus Zika:
Nếu bạn tình của bạn đang mang thai, dùng bao cao su đúng cách mỗi khi quan hệ tinh dục (bằng đường âm đạo, hậu môn hoặc đường miệng) hoặc nên tránh quan hệ tình dục trong suốt thai kỳ.
Kể cả khi không cảm thấy có vấn đề về sức khỏe, những người trở về từ vùng có virus Zika lưu hành nên thực hiện các bước phòng tránh bị muỗi đốt trong khoảng 3 tuần để tránh lây truyền virus cho muỗi không nhiễm bệnh.
Nếu bạn lo ngại về việc nhiễm virus Zika từ bạn tình nam:
Bạn nên sử dụng bao cao su đúng cách mỗi khi quan hệ tình dục (đường âm đạo, hậu môn và đường miệng). Bao cao su cũng có thể giúp bạn phòng tránh nhiễm HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác. Tránh quan hệ tình dục là cách tốt nhất để đảm bảo rằng bạn không nhiễm virus Zika qua đường tình dục.
Phụ nữ mang thai nên trao đổi với bác sỹ hoặc nhân viên y tế nếu bản thân họ hoặc bạn tình vừa du lịch trở về từ vùng lưu hành virus Zika, kể cả khi họ không cảm thấy mình bị ốm.
Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống dưới đây giúp hỗ trợ phổi khỏe mạnh tự nhiên.
Bạn bị nghẹt mũi, ho, và có thể cả đau họng. Có vẻ như đó là cảm lạnh thông thường. Nhưng sau vài ngày, các triệu chứng của bạn không thuyên giảm. Liệu cảm lạnh có thể biến thành viêm xoang không?
Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam và khu vực Đông Nam Á, nhiều loài thảo mộc đã được sử dụng lâu đời như kim ngân hoa, cam thảo, cúc hoa… Tuy nhiên, bên cạnh các vị thuốc quen thuộc, vẫn tồn tại những thảo dược ít được chú ý, dù có giá trị sinh học đáng kể.
Hóa trị có thể giúp bạn chống lại ung thư , nhưng tác dụng phụ gần như chắc chắn. Bạn thường có một tâm trí mơ hồ, được gọi là " sương mù não do hóa trị ", trong và sau khi điều trị. Có thể bạn gặp khó khăn khi nhớ tên hoặc không thể làm nhiều việc cùng lúc tốt như trước đây.
Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển thể chất và não bộ của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh tại nước ta đang đối mặt với tình trạng trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm – đặc biệt ở nhóm trẻ có biểu hiện tăng động, hiếu động quá mức.
Sốt xuất huyết nhẹ gây sốt cao và các triệu chứng giống cúm. Sốt xuất huyết nặng, còn gọi là sốt xuất huyết Dengue, có thể gây chảy máu nghiêm trọng, tụt huyết áp đột ngột (sốc) và tử vong.
Khoảng 30–50% tử vong do ung thư có thể được phòng tránh bằng việc điều chỉnh các yếu tố nguy cơ đã biết: không hút thuốc, duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh (nhiều rau củ quả), vận động đều đặn, hạn chế rượu và tuân thủ các chương trình tầm soát phù hợp.
Cảm giác nóng rát dạ dày là triệu chứng tiêu hóa khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Dù thường bị xem nhẹ, song đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn liên quan đến dạ dày - tá tràng, thậm chí là các bệnh lý nguy hiểm nếu kéo dài và không được điều trị.