
Thuốc lá điện tử không chứa nicotine cũng có thể gây hại cho mạch máu
Nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Pennsylvania (Mỹ), với 31 người hút thuốc lá điện tử và thuốc lá thường, độ tuổi từ 21-49. Mỗi người tham gia được chụp cộng hưởng từ (MRI) hai lần. Họ được chụp trước và sau khi sử dụng ba loại thuốc lá gồm thuốc lá điếu, thuốc lá điện tử có chứa nicotine và thuốc lá điện tử không có nicotine.
Các nhà nghiên cứu buộc một vòng bít chặt quanh một đùi của mỗi người tham gia. Họ giữ chiếc “còng” này trong một vài phút, hạn chế lưu lượng máu qua tĩnh mạch chính và động mạch ở chân, được gọi là động mạch đùi và tĩnh mạch đùi. Sau đó, các nhà nghiên cứu đã tháo vòng bít ra và sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ để đo lưu lượng máu của người tham gia.
Kết quả này, được so sánh với kết quả đo lưu lượng máu của 10 người trong độ tuổi từ 21-33 không hút thuốc lá hoặc thuốc lá điện tử.

Nghiên cứu phát hiện, sau khi sử dụng thuốc lá điện tử, lưu lượng máu trong động mạch đùi chậm lại đáng kể. Động mạch này chạy dọc theo đùi, cung cấp máu có oxy cho toàn bộ phần thân dưới. Đáng lưu ý, ngay cả thuốc lá điện tử không chứa nicotine cũng có thể ảnh hưởng đến mạch máu. Các nhà nghiên cứu cho biết thêm, người hút thuốc lá điện tử cũng có ít oxy hơn trong tĩnh mạch.
“Nếu việc dùng thuốc lá điện tử có thể gây ra tác động biểu hiện ngay lập tức ở mạch máu thì việc sử dụng lâu dài có thể gây ra bệnh mạch máu nguy hiểm. Chính vì vậy, mọi người nên tránh hút thuốc lá và thuốc lá điện tử”, TS.BS Marianne Nabbout, tại Đại học Y khoa Arkansas (Mỹ) và là tác giả nghiên cứu.
Có một sự nhầm lẫn phổ biến rằng việc sử dụng thuốc lá điện tử có thể giảm thiểu tác động độc hại đối với sức khỏe so với việc hút thuốc lá truyền thống. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng thuốc lá điện tử vẫn có nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là đối với hệ hô hấp và tim mạch. Do đó, việc sử dụng thuốc lá điện tử như một biện pháp cai nghiện thuốc lá truyền thống thường không được khuyến nghị.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hiểm họa từ thuốc lá điện tử với giới trẻ
Tháng 12 này Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam xét nghiệm canxi miễn phí khi thực hiện xét nghiệm vitamin D. Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.