Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hướng dẫn cha mẹ cách chăm sóc trẻ tăng động giảm chú ý

Tăng động giảm chú ý là một trong những rối loạn phát triển thường gặp ở trẻ em, biểu hiện bằng những hành vi hiếu động quá mức và giảm khả năng tập trung. Nếu trẻ không được điều trị tốt thì việc hình thành tính cách, hành vi, tâm lý trong tương lai cũng sẽ bị ảnh hưởng xấu.

Hướng dẫn cha mẹ cách chăm sóc trẻ tăng động giảm chú ý

1. Trẻ bị rối loạn tăng động giảm chú ý có những biểu hiện như thế nào:

Quan sát ở nhà, nơi công cộng, ở trường/lớp trẻ thường xuyên có những biểu hiện sau:

a) Tăng hoạt động

– Hay bồn chồn, luôn cử động chân tay, ngồi không yên.

– Thường xuyên chạy nhảy, leo trèo hoặc rời bỏ chỗ ngồi ở nơi cần ngồi yên.

– Trả lời bột phát khi chưa nghe hết câu hỏi.

– Khó khăn khi phải chờ đợi hoặc phải xếp hàng chờ theo thứ tự.

b) Giảm chú ý

– Dễ mất tập trung do tác động bên ngoài.

– Không cẩn thận, không chú ý tỉ mỉ, hay gây sai sót.

– Ít tuân theo sự hướng dẫn, hay làm mất đồ dùng, đồ chơi.

– Thường hay bỏ dở việc này để làm sang việc khác.

– Trẻ không duy trì chú ý được lâu so với trẻ bình thường cùng tuổi.

Nếu các biểu hiện kéo dài trên sáu tháng và xuất hiện trước 7 tuổi, cản trở học tập, sinh hoạt, công việc và quan hệ của trẻ ở gia đình, trường học, trẻ có thể bị rối loạn tăng hoạt động giảm chú ý.

2. Nguyên nhân của rối loạn tăng động giảm chú ý là gì?

– Do di truyền, bệnh lý khi mang thai, tổn thương não khi sinh, bệnh lý sau sinh.

– Do môi trường:

+   Môi trường sống không ổn định: ồn ảo, đông đúc, lộn xộn,…

+   Trẻ bị lôi cuốn vào điện tử, nghiện internet, xem tivi quá nhiều.

+   Một số yếu tố độc hại do ô nhiễm môi trường.

3. Khi nghi ngờ trẻ bị tăng động giảm chú ý – Cha mẹ cần làm gì? Ai có thể giúp đỡ trẻ?

– Khi nghi ngờ trẻ bị tăng hoạt động giảm chú ý, nên cho trẻ đi khám bác sĩ tâm lý trẻ em để được đánh giá và tư vấn.

– Trẻ có thể được làm các trắc nghiệm tâm lý về trí tuệ, cảm xúc, hành vi, … để xác định thêm

– Những chuyên gia khác cùng giúp đỡ trẻ như hoạt động trị liệu, giáo dục đặc biệt.

– Vai trò của gia đình rất quan trọng trong việc tạo môi trường, giáo dục trẻ, tìm sự trợ giúp, chia sẻ.

4. Các phương pháp giúp đỡ trẻ một cách tốt nhất.

a) Tăng tập chung chú ý:

– Tạo môi trường yên tĩnh khi trẻ học tập.

– Tạo cho trẻ chú ý nghe nhìn khi bạn nói.

– Nói rõ ràng yêu cầu của bạn với trẻ.

– Bảo trẻ nhắc lại những gì mà bạn muốn.

– Tránh quá nhiều việc, nhiều thứ cùng lúc làm trẻ mất tập trung.

– Nên cho trẻ chơi trò chơi tĩnh, đòi hỏi phải tư duy.

b) Tạo điều kiện cho trẻ hoàn thành tốt công việc, học tập:

– Lập thời gian biểu và nhắc nhở trẻ thực hiện.

– Cho trẻ tham gia thể dục, thể thao vừa sức.

– Tránh chơi game, không chơi trò chơi bạo lực.

– Không nên kéo dài quá lâu một công việc.

– Chấp nhận một số hạn chế của trẻ, tránh chế diễu trẻ.

– Luôn nhắc trẻ luật lệ, nội quy trước khi đến nơi công cộng.

– Thái độ luôn kiên trì, nhẹ nhàng nhưng dứt khoát.

– Phải liên hệ với giáo viên, nên cho trẻ ngồi ở bàn đầu để giáo viên giúp đỡ.

– Tham gia các sinh hoạt nhóm, đoàn thể.

– Phát huy những khả năng của trẻ (thể thao, văn nghệ, …)

– Cần có sự kết hợp giữa trẻ – gia đình – giáo dục.

c) Liệu pháp hành vi

– Nhận biết tình huống, sự kiện làm trẻ có vấn đề, từ đó tạo môi trường tốt.

– Giải thích cho trẻ hiểu những việc cần phải làm.

– Hướng dẫn, nhắc nhở và kiểm tra trẻ trong học tập, công việc.

– Thường xuyên khuyến khích hành vi tốt của trẻ bằng lời nhẹ nhàng và khen thưởng động viên kịp thời.

– Khi trẻ mắc lỗi, cần kiên trì nhắc nhở, giải thích kiểm soát hành vi. Nếu không sửa lỗi có thể phạt bằng hình thức phù hợp như thời gian tách biệt, trả giá hành vi, … có giải thích lý do. Tránh đánh mắng trẻ.

d) Giáo dục

 Giáo dục đặc biệt giúp trẻ tăng khả năng học tập, phối hợp chặt chẽ với giáo viên.

e) Các phương pháp khác

– Vui chơi, sinh hoạt nhóm, văn nghệ, thể thao, lao động, …

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Trị liệu không dùng thuốc cho các rối loạn tăng động giảm chú ý

Ths Đào Thị Thủy - Theo Bệnh viện Nhi TW
Bình luận
Tin mới
  • 29/03/2024

    Cảnh báo nguy hiểm khi thiếu vitamin B12: Đau đầu, thiếu máu ác tính

    Vitamin B12 là dưỡng chất rất cần thiết cho các tế bào thần kinh và tế bào máu đỏ và cũng cần thiết cho sự hình thành ADN.

  • 29/03/2024

    Tác dụng phụ có thể xảy ra sau mổ đẻ

    Mổ đẻ là phẫu thuật lấy thai ra ngoài qua đường cắt ở vùng bụng và tử cung, được thực hiện khi sinh thường qua âm đạo có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ hoặc thai nhi. Mặc dù sinh mổ ngày nay đã an toàn hơn nhờ sự tiến bộ của y học, phương pháp này vẫn tiềm ẩn một số rủi ro và tác dụng phụ đối với cả người mẹ và trẻ sơ sinh.

  • 28/03/2024

    Vì sao bạn nên tẩy lớp trang điểm trước khi tập thể dục?

    Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.

  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

  • 28/03/2024

    Chấn thương sọ não có hồi phục được không?

    Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.

  • 27/03/2024

    Những triệu chứng và biến chứng điển hình của bệnh sởi

    Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng do virus sởi gây ra, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng như sốt cao, ho, chảy nước mũi và phát ban da đặc trưng là rất quan trọng để điều trị kịp thời. Hiểu rõ các triệu chứng sởi còn giúp phòng ngừa sự lây lan của căn bệnh này.

Xem thêm