Nên giữ vùng bụng quanh rốn khô và sạch trong khi rốn chưa rụng. Trong 6 tuần đầu sau sinh, có thể chỉ tắm bé bằng khăn mềm nhúng nước ấm lau sạch từng phần chứ chưa cần tắm trong thau nước.
Một khi được tắm hằng ngày, sức khoẻ của bé sẽ rất tốt nhất là nếu trước khi tắm bé được xoa bóp nhẹ nhàng. Bé rất thích được chú ý đến và được thương yêu như vậy. Xoa bóp sẽ giúp bé tiêu hoá tốt, ngủ ngon, phát triển tính cường cơ và sự phối hợp hài hoà các vận động toàn thân của trẻ .
Nên tìm thời gian thích hợp để tắm bé. Nhiều người thích cho tắm vào buổi tối trước khi đi ngủ để giúp bé thư giãn và ngủ ngon. Nhiều người khác lại thích tắm khi bé hoàn toàn tỉnh táo vào buổi sáng để bé sẵn sàng chơi đùa và giao tiếp tốt. Bạn cũng sẽ thích thú khi tắm và chơi cùng bé nếu bạn được rỗi rảnh .
Lời khuyên khi tắm trẻ:
- Khi rốn chưa rụng và thành sẹo, lau sạch bằng khăn mềm với nước chín, ấm các vùng (từ sạch nhất đến dơ nhất ): mặt, cổ, tay, chân, mông, hậu môn và bộ phận sinh dục. Khi cần thiết mới dùng xà bông hoặc dầu tắm loại dành cho trẻ sơ sinh .
- Sau 6 tuần mới nên dùng các sản phẩm dành để tắm cho trẻ em .
- Nên chuẩn bị đầy đủ trước khi tắm bé để không phải xa bé dù chỉ một giây .
- Phải tắm trong phòng kín gió .
- Phải xem nước đủ ấm không ?
- Nên dùng chậu tắm cho bé, phải cẩn thận vì khi bé ướt, da trơn thì dễ bị tuột khỏi tay mẹ .
Các vật dụng cần thiết:
- Chậu tắm, quần áo, tả lót, khăn tắm lớn và 2 khăn mặt nhỏ (một cho phần đầu + mặt, một cho phần thân mình ).
- Nước ấm.
- Các sản phẩm dành để tắm trẻ như dầu tắm gội toàn thân, dầu massage, phấn, nước hoa, tốt nhất nên dùng khi trẻ đã trên 4 – 6 tuần tuổi .
- Bông gòn, que gòn .
- Khăn hoặc tấm cao su để dưới chậu cho bé không bị trượt .
Cách tắm:
- Cởi quần áo, ngoại trừ tả lót .
- Thoa dầu lên những vùng da đầu khô, đóng vẩy (cứt trâu ) để làm mềm và dễ tróc ra khi gội đầu .
- Thoa ít dầu lên lưng, ngực, bụng và xoa nhẹ nhàng trên da để giúp cơ thể bé ấm lên trước khi tắm .
- Lau mặt trước, nhúng khăn, vắt ráo nước, dùng hai góc khăn mỗi góc lau một bên mắt, lau từ khoé mắt ra ngoài. Sau đó lau tai, mỗi bên với một góc khăn còn lại, lau phía trước và sau tai, không cần lau trong lỗ tai của bé. Không dùng xà bông để rửa mặt bé .
- Gội đầu bé: làm ướt tóc và thoa dầu gội sau đó gội sạch bằng nước ấm và lau thật khô tóc .
- Tắm toàn thân: cởi tả ra, nếu có phân thì rửa sạch trước khi cho bé vào chậu. Giữ đầu, cổ bé cho vững bằng cách dùng tay đỡ sau vai và gáy. Thoa xà bông, tắm sạch vùng cổ, nách và bẹn của bé; rửa mông từ trước ra sau. Khi đem bé ra khỏi thau nước nên dùng cả hai tay nâng hai bên nách để không bị trượt .
- Sau khi tắm xong, đặt trẻ vào khăn lông và lau khô cẩn thận các nếp gấp ở cổ, tay, nách, bẹn và chân của bé .
- Nếu da bé khô thì nên thoa kem dưỡng da cho bé .
- Mặc tả lót và quần áo cho bé. Nên thoa nước hoa nhẹ nhàng lên quần áo của bé, tạo cho bé mùi thơm dễ chịu. Trẻ em rất thích được sạch sẽ và thơm tho .
Giao tiếp trong suốt thời gian tắm bé bằng cách nói chuyện với bé sẽ giúp bé được nhìn mẹ, nghe tiếng nói của mẹ và tiếp xúc cảm nhận bằng cả thân mình, điều này giúp bé tìm hiểu, hoà nhập với môi trường chung quanh và phát triển sự chú ý để hình thành ngôn ngữ và ý thức .
Bé càng lớn thì càng thích nghịch ngợm khi tắm nhất là nếu có một số đồ chơi cho bé. Bé sẽ lanh lợi, thông minh hơn nếu được sự hướng dẫn tốt của mẹ. Các bà mẹ nên dành khoảng thời gian này để cùng thư giãn và giúp bé phát triển hoàn hảo hơn. Tại sao không nhỉ ???
Bệnh lạc nội mạc tử cung gây ra các triệu chứng đau đớn, nhưng các biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm bớt các triệu chứng này. Tìm hiểu về các chất bổ sung, thảo dược và thay đổi lối sống có thể giúp giảm bớt sự khó chịu.
Nếu bạn cứ thắc mắc, “Tại sao đầu gối của tôi lại kêu răng rắc?”, dưới đây là bốn nguyên nhân phổ biến có thể giải thích tiếng kêu đó và cách nhận biết khi nào cần đến sự chăm sóc y tế.
Bánh nướng thập cẩm một trứng hay bánh nướng đậu xanh một trứng là hai loại được cho là có mức kcal và mức ảnh hưởng đường huyết cao, nên lưu ý khi ăn.
Sở hữu một vóc dáng thon gọn sau kỳ sinh nở là khát khao chính đáng của mọi phụ nữ, nhưng áp lực phải "về dáng" thần tốc bằng các chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt lại vô tình đẩy nhiều bà mẹ vào những hệ lụy sức khỏe trầm trọng.
Một nghiên cứu quy mô lớn mới đây đã phát hiện ra tính cách của con người có sự liên hệ chặt chẽ với hàng ngàn biến thể gen di truyền. Điều kinh ngạc hơn là những đặc điểm này không chỉ định hình con người mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, tuổi thọ và cả thu nhập của mỗi người.
Bên cạnh nước lọc, cà phê và trà là hai thức uống được yêu thích nhất trên toàn thế giới. Cả hai đều chứa những hợp chất có thể hỗ trợ đắc lực cho sức khỏe.
Tại Hội nghị khoa học năm 2026 với chủ đề “Nghiên cứu và ứng dụng trong y học” do Tổng hội Y học Việt Nam tổ chức, các chuyên gia đã cập nhật nhiều nghiên cứu, tiến bộ mới trong dự phòng và điều trị bệnh.
Nhiều nghiên cứu mới cảnh báo 3 loại thực phẩm bổ sung quen thuộc được người lớn tuổi tin dùng có thể ảnh hưởng tới trí não.