
#1. Chọn sữa phù hợp với khẩu vị của bé
Mỗi trẻ em có một sở thích riêng biệt về mùi vị, chính điều này sẽ ảnh hưởng đến cha mẹ chọn loại sữa nào. Các loại sữa có hương vị khác nhau, vì vậy cha mẹ cần chú ý đến phản ứng của bé khi uống sữa để tìm ra hương vị phù hợp. Một số bé có thể thích vị nhẹ nhàng, thanh thoát giống như sữa mẹ, trong khi đó, có bé lại ưa thích sữa công thức với vị ngọt và béo ngậy hơn.
Với những bé đã quen bú sữa mẹ, việc chuyển sang sữa công thức có thể gặp khó khăn. Lúc này, cha mẹ cần kiên nhẫn và thực hiện quá trình chuyển đổi từ từ, kết hợp sữa mẹ và sữa công thức để bé có thể làm quen dần dần. Ngoài ra, nên chọn những loại sữa công thức có vị nhẹ nhàng, thanh mát, gần giống với vị sữa mẹ để bé dễ dàng thích nghi hơn.
#2. Chọn sữa phù hợp với tình trạng dinh dưỡng của bé
Ở lứa tuổi này, trẻ có thể xuất hiện nhiều tình trạng bệnh lý, như suy dinh dưỡng nhẹ cân, suy dinh dưỡng thấp còi, còi xương, biếng ăn, táo bón, thậm chí có biểu hiện của thừa cân, béo phì. Do vậy cha mẹ chọn sữa phải phù hợp với tình trạng dinh dưỡng của con mình, cụ thể như sau:
Để biết chính xác nhất tình trạng dinh dưỡng của trẻ, đặc biệt là khi trẻ có tình trạng sức khỏe hoặc nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt, hãy đưa con đi khám dinh dưỡng để được bác sỹ/chuyên gia dinh dưỡng đánh giá, tư vấn sử dụng sữa và thực phẩm bổ sung hợp lý.


Khi chọn sữa cho trẻ, hãy chú ý đến các thành phần dinh dưỡng như DHA, ARA (axit arachidonic), canxi, vitamin D, và các vitamin A, C, E. Đây là những dưỡng chất quan trọng hỗ trợ sự phát triển trí tuệ, hệ xương và hệ miễn dịch của trẻ.
#4. Chọn sữa từ thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng
Khi mua sữa cho trẻ, cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ. Nên chọn những thương hiệu có uy tín lâu năm, có văn phòng đại diện tại Việt Nam và được chứng nhận bởi các tổ chức y tế tin cậy. Việc kiểm tra kỹ các thành phần và chứng nhận chất lượng của sản phẩm là rất quan trọng trước khi quyết định mua.
Ngoài ra, cha mẹ cũng nên tìm mua sữa qua các kênh phân phối chính hãng để tránh mua phải sữa giả hoặc kém chất lượng.
#5. Chọn sữa phù hợp với điều kiện kinh tế gia đình
Mặc dù nhiều cha mẹ thường ưu tiên mua sữa nhập khẩu, hàng xách tay hoặc những loại sữa đắt tiền, nhưng điều quan trọng là lựa chọn loại sữa phù hợp với sức khỏe, tình trạng dinh dưỡng và nhu cầu của bé, cũng như khả năng tài chính của gia đình. Vì cơ thể mỗi bé có thể phù hợp với các loại sữa khác nhau, nên cha mẹ cần chú trọng lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với bé và khả năng tài chính của gia đình.
Lời khuyên của Chuyên gia dinh dưỡng VIAM
Lựa chọn sữa bổ sung cho trẻ từ 2-5 tuổi rất quan trọng, vì vậy cha mẹ cần tham khảo kỹ lưỡng các khuyến cáo nói trên. Trong trường hợp cha mẹ còn có những băn khoăn, thắc mắc, hoặc trẻ có những nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt, hãy đưa trẻ đến khám bác sỹ dinh dưỡng để được tư vấn lựa chọn sữa phù hợp nhất, tốt nhất cho con bé, giúp bé phát triển tối ưu nhất.
Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM là phòng khám dinh dưỡng hàng đầu, chuyên cung cấp dịch vụ tư vấn dinh dưỡng, tư vấn lựa chọn và sử dụng sữa khoa học, phù hợp với bé yêu của bạn. Đặt lịch khám tại đây.
Nhà thuốc VIAM cung cấp các sản phẩm sữa dinh dưỡng chất lượng cao, phù hợp với nhu cầu của trẻ mọi lứa tuổi và mức giá tốt nhất. Tư vấn và đặt mua hàng tại đây.
Prostaglandin là các hợp chất giống hormone - “thủ phạm” gây đau bụng kinh cho phái nữ. Ngoài ra, prostaglandin cũng gây ra nhiều ảnh hưởng khác đối với cơ thể, cùng tìm hiểu về hợp chất thú vị này qua bài viết sau!
Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!
Mùa hè mang đến cơ hội tuyệt vời để chúng ta khởi động những thói quen tích cực, giải phóng năng lượng và nâng cao thể chất. Tuy nhiên, việc vận động dưới nền nhiệt độ cao lại là một thử thách không nhỏ đối với hệ thống điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nếu không biết cách phòng ngừa và chuẩn bị chu đáo, người tập rất dễ đối mặt với các nguy cơ mất nước, kiệt sức hay thậm chí là sốc nhiệt nguy hiểm. Nhằm giúp bạn làm chủ lộ trình rèn luyện một cách an toàn và bền bỉ trong những ngày oi bức, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp bạn có một chế độ tập luyện hiệu quả
Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.