
#1. Chọn sữa phù hợp với khẩu vị của bé
Mỗi trẻ em có một sở thích riêng biệt về mùi vị, chính điều này sẽ ảnh hưởng đến cha mẹ chọn loại sữa nào. Các loại sữa có hương vị khác nhau, vì vậy cha mẹ cần chú ý đến phản ứng của bé khi uống sữa để tìm ra hương vị phù hợp. Một số bé có thể thích vị nhẹ nhàng, thanh thoát giống như sữa mẹ, trong khi đó, có bé lại ưa thích sữa công thức với vị ngọt và béo ngậy hơn.
Với những bé đã quen bú sữa mẹ, việc chuyển sang sữa công thức có thể gặp khó khăn. Lúc này, cha mẹ cần kiên nhẫn và thực hiện quá trình chuyển đổi từ từ, kết hợp sữa mẹ và sữa công thức để bé có thể làm quen dần dần. Ngoài ra, nên chọn những loại sữa công thức có vị nhẹ nhàng, thanh mát, gần giống với vị sữa mẹ để bé dễ dàng thích nghi hơn.
#2. Chọn sữa phù hợp với tình trạng dinh dưỡng của bé
Ở lứa tuổi này, trẻ có thể xuất hiện nhiều tình trạng bệnh lý, như suy dinh dưỡng nhẹ cân, suy dinh dưỡng thấp còi, còi xương, biếng ăn, táo bón, thậm chí có biểu hiện của thừa cân, béo phì. Do vậy cha mẹ chọn sữa phải phù hợp với tình trạng dinh dưỡng của con mình, cụ thể như sau:
Để biết chính xác nhất tình trạng dinh dưỡng của trẻ, đặc biệt là khi trẻ có tình trạng sức khỏe hoặc nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt, hãy đưa con đi khám dinh dưỡng để được bác sỹ/chuyên gia dinh dưỡng đánh giá, tư vấn sử dụng sữa và thực phẩm bổ sung hợp lý.


Khi chọn sữa cho trẻ, hãy chú ý đến các thành phần dinh dưỡng như DHA, ARA (axit arachidonic), canxi, vitamin D, và các vitamin A, C, E. Đây là những dưỡng chất quan trọng hỗ trợ sự phát triển trí tuệ, hệ xương và hệ miễn dịch của trẻ.
#4. Chọn sữa từ thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng
Khi mua sữa cho trẻ, cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ. Nên chọn những thương hiệu có uy tín lâu năm, có văn phòng đại diện tại Việt Nam và được chứng nhận bởi các tổ chức y tế tin cậy. Việc kiểm tra kỹ các thành phần và chứng nhận chất lượng của sản phẩm là rất quan trọng trước khi quyết định mua.
Ngoài ra, cha mẹ cũng nên tìm mua sữa qua các kênh phân phối chính hãng để tránh mua phải sữa giả hoặc kém chất lượng.
#5. Chọn sữa phù hợp với điều kiện kinh tế gia đình
Mặc dù nhiều cha mẹ thường ưu tiên mua sữa nhập khẩu, hàng xách tay hoặc những loại sữa đắt tiền, nhưng điều quan trọng là lựa chọn loại sữa phù hợp với sức khỏe, tình trạng dinh dưỡng và nhu cầu của bé, cũng như khả năng tài chính của gia đình. Vì cơ thể mỗi bé có thể phù hợp với các loại sữa khác nhau, nên cha mẹ cần chú trọng lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với bé và khả năng tài chính của gia đình.
Lời khuyên của Chuyên gia dinh dưỡng VIAM
Lựa chọn sữa bổ sung cho trẻ từ 2-5 tuổi rất quan trọng, vì vậy cha mẹ cần tham khảo kỹ lưỡng các khuyến cáo nói trên. Trong trường hợp cha mẹ còn có những băn khoăn, thắc mắc, hoặc trẻ có những nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt, hãy đưa trẻ đến khám bác sỹ dinh dưỡng để được tư vấn lựa chọn sữa phù hợp nhất, tốt nhất cho con bé, giúp bé phát triển tối ưu nhất.
Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM là phòng khám dinh dưỡng hàng đầu, chuyên cung cấp dịch vụ tư vấn dinh dưỡng, tư vấn lựa chọn và sử dụng sữa khoa học, phù hợp với bé yêu của bạn. Đặt lịch khám tại đây.
Nhà thuốc VIAM cung cấp các sản phẩm sữa dinh dưỡng chất lượng cao, phù hợp với nhu cầu của trẻ mọi lứa tuổi và mức giá tốt nhất. Tư vấn và đặt mua hàng tại đây.
Một nghiên cứu mới đã phát hiện mối liên hệ giữa việc tiêu thụ nhiều các loại quả mọng (như dâu tây, việt quất, mâm xôi...) và quá trình lão hóa lành mạnh hơn. Cùng tìm hiểu về vai trò của quả mọng với quá trình lão hóa ở người cao tuổi qua bài viết sau!
Nhiều đợt khảo sát dư lượng thuốc bảo vệ thực vật trên nông sản tại Mỹ, dựa trên số liệu kiểm nghiệm của cơ quan nông nghiệp nước này, cho thấy có ba loại trái cây quen thuộc thường xuyên đứng đầu danh sách phát hiện nhiều dư lượng hóa chất nông nghiệp bao gồm: dâu tây, nho và táo.
Bệnh tay chân miệng là căn bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em dưới 6 tuổi, gây ra nhiều nỗi lo lắng cho các bậc phụ huynh do tốc độ lây lan nhanh chóng. Bệnh thường có các dấu hiệu điển hình như sốt, loét niêm mạc miệng và nổi các nốt phỏng nước trên lòng bàn tay, bàn chân. Mặc dù đa phần các ca bệnh đều ở thể nhẹ, sự xuất hiện của các chủng vi rút độc lực cao luôn tiềm ẩn nguy cơ gây ra biến chứng nặng nề. Nhằm giúp cha mẹ nâng cao kiến thức bảo vệ sức khỏe cho con em mình, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những thông tin chi tiết và chuyên sâu dưới đây.
Chu kỳ kinh nguyệt được ví như chiếc gương phản chiếu sức khỏe sinh sản và trạng thái nội tiết của phái đẹp. Tuy nhiên, áp lực từ công việc và gia đình trong nhịp sống hiện đại đang khiến hệ nội tiết phụ nữ rơi vào trạng thái quá tải, gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.
Giai đoạn trẻ tròn 6 tháng tuổi và bắt đầu làm quen với những muỗng thức ăn đầu đời luôn là một cột mốc vô cùng đáng nhớ đối với bất kỳ gia đình nào. Bên cạnh niềm vui khi thấy trẻ khám phá những hương vị mới, một trong những nỗi lo lắng lớn nhất của các bậc làm cha mẹ chính là nguy cơ trẻ bị dị ứng.
Cá ngừ là nguồn cung cấp protein và axit béo omega-3 tuyệt vời, những chất dinh dưỡng có liên quan đến huyết áp khỏe mạnh. Tuy nhiên, loại cá ngừ bạn chọn, cách đóng gói và phương pháp chế biến đều ảnh hưởng mạnh mẽ đến tác dụng của nó đối với chế độ ăn uống.
Các nghiên cứu ban đầu đã xác định được mối tương quan tiềm tàng giữa vi nhựa (các mảnh nhựa nhỏ hơn 5 milimét) và các vấn đề sức khỏe như stress oxy hóa, viêm nhiễm và phản ứng miễn dịch bất thường.