Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Giải quyết 8 vấn đề về da đơn giản chỉ bằng vỏ chuối

Theo nghiên cứu, vỏ trái chuối chín rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Nhờ đó nó không chỉ cung cấp dưỡng chất cho da mà còn giải quyết đơn giản các vấn đề về da phổ biến như mụn trứng cá, da bị sẹo do mụn, da xỉn màu, da lão hóa…

Bạn có thể kết hợp vỏ trái chuối chín cùng các nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả làm đẹp, chăm sóc da, trong khi vẫn rất lành tính và tiết kiệm chi phí:

Mặt nạ vỏ chuối cho da bị mụn trứng cá

Đặc tính kháng khuẩn của vỏ chuối giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Trộn cùng với nghệ có tính sát trùng và mật ong có tính dưỡng ẩm. Kết hợp 3 nguyên liệu tạo thành phương pháp trị mụn trứng cá, làm đẹp da hoàn hảo.

Nguyên liệu gồm có:

- 10gr vỏ chuối xay nhuyễn

- 2gr bột nghệ

- 2,5ml mật ong

Cách thực hiện:

- Cho vỏ chuối vào bát, thêm mật ong và bột nghệ sau đó trộn đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

- Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn, giữ nguyên trong 15 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Áp dụng cách này 2 lần/tuần để loại bỏ mụn trứng cá.

Mặt nạ vỏ chuối cho mụn đầu đen

Vỏ chuối có đặc tính tẩy tế bào chết tự nhiên giúp loại bỏ bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông, từ đó loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả. Cùng với đó, baking soda và nước cốt chanh là 2 thành phần kháng khuẩn tuyệt vời, ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ và hình thành mụn. 

Vi khuẩn, bã nhờn, cặn trang điểm tích tụ gây mụn đầu đen

Nguyên liệu gồm có:

- 15gr vỏ chuối xay nhuyễn.

- Một nhúm baking soda

- 2,5ml nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

Trộn đều tất cả nguyên liệu, chỉ thoa lên vùng da bị mụn đầu đen và giữ nguyên trong 15 phút. Sau đó lau sạch bằng khăn ướt, cuối cùng rửa sạch với nước.

Áp dụng cách này 1 lần/tuần để loại bỏ cũng như ngăn ngừa mụn đầu đen xuất hiện.

Mặt nạ vỏ chuối chống lão hóa da

Vitamin C có trong vỏ chuối thúc đẩy sản sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi cho da và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn. Trong khi trứng rất giàu protein giúp làn da săn chắc, dẻo dai.

Nguyên liệu gồm có:

- 10gr vỏ chuối xay nhuyễn

- 1 quả trứng

Cách thực hiện:

- Trộn đều vỏ chuối với trứng để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Đắp hỗn hợp trên da khoảng 20 phút.

- Cuối cùng rửa sạch da bằng nước lạnh.

Áp dụng cách này 1 lần/tuần để giảm nếp nhăn.

Mặt nạ vỏ chuối cho da bị sẹo mụn

Vỏ chuối có đặc tính tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp loại bỏ những tế bào da dư thừa và tạp chất tích tụ trên da, làm mờ sẹo mụn. Trong khi các đặc tính dưỡng ẩm của vỏ chuối giúp giữ ẩm, nuôi dưỡng và phục hồi làn da.

Cách thực hiện:

- Rất đơn giản, bạn chỉ cần chà xát vỏ chuối lên vết sẹo mụn, để qua đêm. Sáng hôm sau rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

- Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần để nhanh chóng có hiệu quả.

Mặt nạ vỏ chuối cho da có vết thâm

Đặc tính chống oxy hóa và dưỡng ẩm của vỏ chuối kết hợp làm đặc tính làm trắng của cà chua giúp bạn có một biện pháp tự nhiên vô cùng tuyệt vời giúp xóa mờ vết thâm trên da hiệu quả.

Kết hợp vỏ chuối và bột cà chua giúp xóa mờ vết thâm trên da hiệu quả

Nguyên liệu gồm có:

- 15gr vỏ chuối xay nhuyễn

- 8gr bột cà chua

Cách thực hiện:

Trộn đều 2 nguyên liệu với nhau, thoa đều hỗn hợp lên da. Đắp mặt nạ trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Áp dụng cách này cách ngày để nhanh chóng loại bỏ được vết thâm trên da.

Mặt nạ vỏ chuối cho làn da xỉn màu

Vỏ chuối có chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do và trẻ hóa làn da. Kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên có đặc tính tẩy tế bào chết tự nhiên như bột yến mạch, đường, sữa giúp loại bỏ bụi bẩn, tạp chất giúp làn da tươi tắn rạng rỡ.

Nguyên liệu gồm có:

- Vỏ chuối

- 8gr bột yến mạch

- 8gr đường

- 15ml sữa tươi

Cách thực hiện:

- Xay vỏ chuối trong máy xay sinh tố để có hỗn hợp sền sệt. Thêm bột yến mạch, đường và sữa sau đó trộn đều.

- Đắp hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút. Đắp mặt nạ khoảng 20-30 phút, sau đó rứa sạch với nước.

Áp dụng cách này 1-2 lần/tuần để có làn da trẻ trung, tươi tắn.

 

Mặt nạ vỏ chuối cho làn da khô

Vỏ chuối có chứa nhiều vitamin A giúp khóa ẩm trên da, phục hồi làn da khô và xỉn màu. Chanh có chứa acid citric và vitamin C giúp loại bỏ tế bào chết, kích thích tái tạo tế bào da mới. Đắp mặt nạ vỏ chuối và chanh giúp làn da ẩm mượt, mịn màng.

Nguyên liệu gồm có:

- Vỏ chuối

- 30ml nước cốt chanh

Cách thực hiện:

- Cho vỏ chuối và nưc cốt chanh vào máy xay để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

- Đắp hỗn hợp trên da, để trong 15 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Áp dụng 1-2 lần/tuần để khắc phục tình trạng da khô. Lưu ý người có làn da nhạy cảm không nên dùng cách này.

Mặt nạ vỏ chuối cho làn da nhờn

Vỏ chuối có chứa các chất chống viêm mạnh mẽ như vitamin A, kẽm và mangan giúp loại bỏ độc tố, tế bào da chết và kiểm soát bã nhờn trên da hiệu quả. Tinh dầu hoa oải hương làm giúp da thêm sáng khỏe và trứng giúp se khít lỗ chân lông trên da, giúp da mịn màng.

Nguyên liệu gồm có:

- 15gr vỏ chuối xay nhuyễn

- 10ml lòng trắng trứng

- 4-5 giọt tinh dầu hoa oải hương

Cách thực hiện:

- Trộn tất cả các thành phần vào 1 cái bát thành hỗn hợp đồng nhất.

- Đắp hỗn hợp lên da, giữ nguyên trong 20 phút sau đó rửa mặt bằng nước ấm.

Áp dụng cách này 1 lần/tuần giúp khắc phục làn da nhờn hiệu quả.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Lợi ích của việc ăn 3 quả chuối mỗi ngày.

Phạm Quỳnh H+ (Theo Boldsky) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 29/12/2025

    Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi

    Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.

  • 29/12/2025

    Phục hồi sau khi bị cúm

    Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh

  • 28/12/2025

    3 công thức sinh tố 'đốt' mỡ bạn có thể tự làm tại nhà

    Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.

  • 28/12/2025

    Bệnh Alzheimer: Dấu hiệu sớm, phòng ngừa và chăm sóc người bệnh hiệu quả

    Bệnh Alzheimer là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi. Với tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng, đặc biệt ở nhóm người trên 65 tuổi, việc nhận biết sớm các dấu hiệu, áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc phù hợp là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các dấu hiệu sớm, cách phòng ngừa và chăm sóc hiệu quả cho người bệnh Alzheimer, nhằm hỗ trợ người thân và cộng đồng trong việc đối phó với căn bệnh này.

  • 27/12/2025

    4 loại trà mùa đông hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    Mùa đông là thời điểm việc giảm cân trở nên khó khăn do ít vận động và nhu cầu năng lượng tăng cao. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống trà đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng sinh nhiệt, cải thiện chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng trong mùa lạnh.

  • 27/12/2025

    Phát ban âm đạo: Nguyên nhân gây kích ứng ở vùng kín là gì?

    Phát ban âm đạo thường là tình trạng phát ban liên quan đến âm hộ . Nó có thể ảnh hưởng đến bên trong hoặc bên ngoài nếp gấp môi lớn. Những phát ban này có thể gây ngứa, nổi cục và đỏ. Nguyên nhân có thể khác nhau, từ kích ứng da đơn giản và nhiễm trùng do vi khuẩn đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Bài viết này sẽ thảo luận về các nguyên nhân khác nhau gây phát ban âm đạo.

  • 26/12/2025

    5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà

    Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.

  • 26/12/2025

    Sức khỏe tinh thần: Đối phó với stress và trầm cảm trong áp lực cuối năm

    Cuối năm là giai đoạn bận rộn với nhiều áp lực từ công việc, tiệc tùng và gia đình, dễ gây căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong thời điểm này rất quan trọng để giảm stress và cân bằng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học và thực tiễn giúp bạn duy trì tinh thần tích cực, nhận biết dấu hiệu trầm cảm sớm và vượt qua áp lực cuối năm một cách hiệu quả.

Xem thêm