-
9 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giải nhiệt hiệu quả khi Hè đến
Nhiều loại thực phẩm như dưa hấu, dưa leo, hành tây... có tác dụng làm mát tự nhiên cho cơ thể trong những ngày Hè oi bức sắp tới.
-
Lưu ý khi dùng nước thanh nhiệt từ cây cỏ
Vào những ngày hè, nhu cầu về nước uống của cơ thể là rất lớn.
-
Dừa – giải nhiệt, trị say nắng nóng
Dầu dừa được sử dụng rộng rãi trong công nghiệp, dược phẩm, thực phẩm.v.v.. Đặc biệt, nó còn là loại dược phẩm chữa bệnh rất hiệu quả.
-
Xóa tan cơn nóng mùa hè nhờ những tuyệt chiêu sau
Mùa hè đã đến với cái nắng chói chang và bầu không khí oi bức khó chịu. Tham khảo những cách giúp không gian nhà bạn trở nên thật mát mẻ để đảm bảo sức khỏe và cuộc sống lành mạnh cho mọi thành viên trong nhà.
-
Quả sấu và mùa hè
Những người con đất Bắc xa quê thường nhớ đến quả sấu như một món quà dân giã tươi mát đặc trưng cho mùa hè xứ Bắc. Đó có thể là sấu dầm cay ngọt của tuổi hoa niên, món canh dầm sấu cho những trưa hè nóng nực hay ô mai sấu cay nồng, chua ngọt cho mùa đông thêm ấm áp... Rất nhiều công dụng của quả sấu, bạn nhỉ?
-
Bệnh dễ phát ở người cao tuổi và cách ngừa
Nắng nóng kéo dài liên tiếp những ngày qua, có ngày lên tới 38-39oC đã làm gia tăng các bệnh về tiêu hóa, về đường hô hấp, huyết áp, tim mạch...
-
“Giải nhiệt” cơ thể nhanh chóng khi nắng nóng
Thường sẽ phải mất từ 10-14 ngày cơ thể mới tự điều chỉnh hoặc thích ứng với nhiệt độ ngoài trời. Tuy nhiên, vẫn có cách để đẩy nhanh quá trình này, nhất là vào thời điểm nóng bức.
-
Món ăn giải nhiệt ngày nắng nóng
Uống nước dừa, canh bí đao, ăn đậu hũ non giúp cơ thể giữ nước, chống mệt mỏi, tăng sức đề kháng, theo Eating Well.
-
Những loại nước uống tốt nhất để giải nhiệt mùa hè
Trong suốt mùa hè, các loại nước ép trái cây và nước uống lạnh (có thể có cồn hoặc không có cồn) sẽ làm bạn hài lòng và thỏa mãn, cảm thấy mát mẻ hơn, cung cấp dinh dưỡng trong những ngày hè nóng nực. Ngoài những loại đồ uống bán sẵn, bạn có thể có một rất nhiều loại đồ uống mới, tốt cho sức khỏe mà nguyên liệu hoàn toàn đến từ thiên nhiên.
-
Điều cần biết về nước giải khát, thanh nhiệt từ hoa lá
Khi nhiệt độ môi trường tăng dần, nhu cầu về nước uống của cơ thể là rất lớn.
-
Những cách làm mát cơ thể đơn giản trong ngày nóng
Mùa hè tới đem theo nắng nóng như đổ lửa gây khó chịu cho con người. Vậy làm thế nào để tránh nóng, làm mát và giải nhiệt cơ thể nhanh chóng khi nhiệt độ có thể lên tới 40 độ C?
-
Nước mía giải nhiệt, bổ phế
Theo dinh dưỡng học cổ truyền, mía vừa để ăn, vừa làm thuốc trị bệnh rất tốt. Sách Tùy tức cư ẩm thực phổ cho rằng: “Nước mía có giá trị như phục mạch thang thiên nhiên”.
