-
Mùa hè có nên bổ sung vitamin C để thanh nhiệt?
Việc dùng vitamin C cần tuân theo tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ. Bạn không nên coi vitamin C như một loại thuốc bổ, hay một thứ thuốc làm 'mát' trong mùa nắng nóng.
-
Món ăn, bài thuốc giải nhiệt
Trong những ngày hè nắng nóng cao điểm đến 39- 40 độ C, những món ăn bài thuốc của y học cổ truyền có tác dụng giải nhiệt, sinh tân thường hay được sử dụng trong cộng đồng. Sau đây là một số món ăn, đồ uống của y học cổ truyền thường được sử dụng để giải nhiệt trong mùa hè.
-
Các cách điều trị nóng trong mà nhiều người đang áp dụng là đúng hay sai?
Nóng trong là một quan niệm của y học cổ truyền, có thể gặp ở bất cứ lứa tuổi nào và thường biểu hiện ra ngoài dưới nhiều hình thức như nổi mụn, nhiệt miệng, táo bón, môi khô nứt nẻ...
-
Những lợi ích của nước chanh khiến bạn bất ngờ
Các nghiên cứu gần đây đã chứng minh những lợi ích của nước chanh như hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da, ngăn ngừa sỏi thận... Vì thế mà ngày càng nhiều người lựa chọn nước chanh như một nguồn bổ sung nước thiết yếu hàng ngày bên cạnh nước lọc.
-
9 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giải nhiệt hiệu quả khi Hè đến
Nhiều loại thực phẩm như dưa hấu, dưa leo, hành tây... có tác dụng làm mát tự nhiên cho cơ thể trong những ngày Hè oi bức sắp tới.
-
Lưu ý khi dùng nước thanh nhiệt từ cây cỏ
Vào những ngày hè, nhu cầu về nước uống của cơ thể là rất lớn.
-
Dừa – giải nhiệt, trị say nắng nóng
Dầu dừa được sử dụng rộng rãi trong công nghiệp, dược phẩm, thực phẩm.v.v.. Đặc biệt, nó còn là loại dược phẩm chữa bệnh rất hiệu quả.
-
Xóa tan cơn nóng mùa hè nhờ những tuyệt chiêu sau
Mùa hè đã đến với cái nắng chói chang và bầu không khí oi bức khó chịu. Tham khảo những cách giúp không gian nhà bạn trở nên thật mát mẻ để đảm bảo sức khỏe và cuộc sống lành mạnh cho mọi thành viên trong nhà.
-
Quả sấu và mùa hè
Những người con đất Bắc xa quê thường nhớ đến quả sấu như một món quà dân giã tươi mát đặc trưng cho mùa hè xứ Bắc. Đó có thể là sấu dầm cay ngọt của tuổi hoa niên, món canh dầm sấu cho những trưa hè nóng nực hay ô mai sấu cay nồng, chua ngọt cho mùa đông thêm ấm áp... Rất nhiều công dụng của quả sấu, bạn nhỉ?
-
Bệnh dễ phát ở người cao tuổi và cách ngừa
Nắng nóng kéo dài liên tiếp những ngày qua, có ngày lên tới 38-39oC đã làm gia tăng các bệnh về tiêu hóa, về đường hô hấp, huyết áp, tim mạch...
-
“Giải nhiệt” cơ thể nhanh chóng khi nắng nóng
Thường sẽ phải mất từ 10-14 ngày cơ thể mới tự điều chỉnh hoặc thích ứng với nhiệt độ ngoài trời. Tuy nhiên, vẫn có cách để đẩy nhanh quá trình này, nhất là vào thời điểm nóng bức.
-
Món ăn giải nhiệt ngày nắng nóng
Uống nước dừa, canh bí đao, ăn đậu hũ non giúp cơ thể giữ nước, chống mệt mỏi, tăng sức đề kháng, theo Eating Well.
