Có rất nhiều người mỗi khi mũi khó chịu là dùng thuốc nhỏ mũi, dẫn đến thói quen mũi sẽ nhờn thuốc, phải phụ thuộc vào nó. Khi dùng nhiều mũi sẽ mất chức năng co giãn và luôn cảm giác như bị nghẹt. Vì vậy, bên cạnh sự tư vấn của bác sĩ, người bệnh cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản dưới đây:
Bạn nên chọn đúng loại thuốc phù hợp với triệu chứng bị “ốm” của mũi, hợp với từng lứa tuổi để bệnh nhanh khỏi:
Với trẻ nhỏ: nên dùng nước muối sinh lý có tác dụng rửa mũi, làm cho dịch mũi loãng ra và giúp niêm mạc mũi trở lại bình thường. Nhỏ 4-5 giọt vào một bên mũi, 2-4 lần một ngày. Không bóp quá mạnh vì nước vào mũi dễ bị sặc. Loại này không gây hại gì, có thể dùng lâu dài.
Trẻ bị cúm, lên sởi: dùng Clorocide 0,4%, là loại thuốc có kháng sinh dùng để sát trùng mũi. Nhỏ 2-3 giọt là đủ vì thuốc đắng chảy xuống họng nhiều sẽ khiến trẻ nôn trớ.
Bị viêm mũi: thì nên chọn thuốc Sterimar (nước biển phun sương) có nhiều nguyên tố vi lượng giúp kháng viêm, chống dị ứng (bạc, kẽm, đồng, mangan). Thuốc có tác dụng làm sạch các rỉ mũi, tăng cường dẫn lưu dịch, loại bỏ các vảy ở trong mũi. Loại thuốc này hoàn toàn vô hại, có thể dùng lâu.
Với người lớn: thì tuỳ vào mức độ “khó chịu” của mũi mà mua các loại phù hợp như: bị hảy mũi kéo dài khi bị viêm mũi cấp, viêm mũi mạn tính, viêm mũi theo mùa, viêm mũi vận mạch và viêm mũi dị ứng thì dùng thuốc Pivalone loại xịt hơi làm sạch chất nhày, thông thoáng mũi, ít gây tổn thương niêm mạc mũi. Còn các trường hợp viêm mũi nhiễm trùng, trong các dịch cúm, sởi nên dùng Argyrol 1%, giúp sát trùng nhẹ, làm săn niêm mạc, nhưng không nên dùng quá hai tuần.
Nhỏ trong tư thế đúng
Muốn thuốc lưu lại trong mũi, trước tiên phải rửa tay thật sạch. Nhẹ nhàng lau sạch mũi bằng khăn vải sạch và nhỏ từng giọt thuốc theo liều lượng chỉ định. Tư thế tốt nhất là nằm ngửa trên giường, đầu ngửa ra ngoài cạnh giường, hoặc có thể nằm sấp và đầu ở ngoài cạnh giường, hướng xuống nền khoảng 2-3 phút, giúp thuốc không chảy ra ngoài hoặc chảy ngược xuống họng. Sau đó quỳ gối và tựa đỉnh đầu xuống giường thêm hai phút.
Không nên ngồi hoặc đứng vì khiến bề mặt bên trong khoang mũi không ngấm thuốc. Nếu nhỏ thuốc ở tư thế đứng sẽ khiến các giọt thuốc chảy xuống bộ máy tiêu hóa.
Với trẻ nhỏ, cha mẹ cần ôm sát đầu đẻ trẻ không lắc lư, nhỏ 2-3 giọt, chờ vài phút dịch mũi loãng ra rồi nhỏ tiếp thì mới đảm bảo.
Lời khuyên của bác sĩ
- Thuốc cần bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
- Trước khi nhỏ hoặc xịt mũi phải hút hết dịch mũi, thuốc mới có hiệu quả.
- Không dùng chung thuốc nhỏ mũi với người khác vì gây mất vệ sinh.
Biết để tránh
1. Ngộ độc do dùng quá liều
Ngộ độc thuốc nhỏ mũi có các triệu chứng như: lơ mơ, hôn mê, ói mửa, nhức đầu, táo bón, mất phản xạ, ức chế trung tâm hô hấp… Cơ thể trẻ em sức đề kháng yếu, các liều thuốc thường được kê chính xác theo số mg hoặc ml trên một kg cân nặng. Thông thường, không nên cho trẻ dùng quá 10 ngày.
Hiện trên thị trường có thuốc Naphazolin 0,05% chống ngạt rất nhanh, nhưng ảnh hưởng đến tim mạch. Đã có những cháu bé dùng naphazolin bị ngộ độc dẫn đến tử vong. Vì vậy, thuốc này tuyệt đối không dùng cho trẻ em dưới 3 tuổi.
2. Lạm dụng thuốc bị sưng mũi
Do một số thuốc có tác dụng co mạch (Eferin 1%, Otrivin, Pivalone) nên chữa nghẹt mũi rất tốt, nhưng lại chỉ được sử dụng trong vòng 3-5 ngày. Dùng với thời gian lâu, niêm mạc mũi sẽ bị trơ, bệnh nhân phải sử dụng tăng liều liên tục. Nhiều người đã bị phì đại cuống mũi, thậm chí còn ảnh hưởng đến tính mạng do không hỏi ý kiến bác sĩ.
Loãng xương khiến xương trở nên giòn, dễ gãy, đặc biệt ở người lớn tuổi.
Bạn bắt đầu bằng một viên thuốc hạ huyết áp, vài tuần sau xuất hiện phù chân, bác sĩ kê thêm thuốc lợi tiểu. Sau khi uống thuốc lợi tiểu, bạn xét nghiệm thấy tăng axit uric gây đau khớp, và thế là bạn lại được kê thêm thuốc giảm đau. Vòng xoáy nguy hiểm này trong y khoa được gọi là “Dòng thác kê đơn - Prescribing Cascade” - một cái bẫy với nhiều hiểm họa và rất phổ biến ở người cao tuổi.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt Foundayo (hoạt chất orforglipron) – một loại thuốc uống thuộc nhóm GLP-1 dùng một lần mỗi ngày, giúp hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng lâu dài ở người trưởng thành thừa cân, béo phì.
Tình dục không đơn thuần là hành vi mang tính bản năng hay phục vụ mục đích duy trì nòi giống, mà còn đóng vai trò cốt lõi trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho con người. Việc duy trì hoạt động tình dục đều đặn, lành mạnh mang lại hàng loạt tác động tích cực về cả thể chất lẫn tinh thần. Nhằm giúp bạn đọc có cái nhìn khoa học và đúng đắn hơn về chủ đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin và phân tích chi tiết trong bài viết dưới đây.
Ve, muỗi, kiến lửa, bọ chét hay nhện độc... là những "vị khách không mời" quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày, đặc biệt vào mùa mưa ẩm.
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí PLOS Medicine cho thấy việc theo dõi sự thay đổi của các chỉ số xét nghiệm máu theo thời gian có thể giúp nhận diện nguy cơ ung thư sớm hơn so với việc chỉ đánh giá kết quả của một lần xét nghiệm.
Đột quỵ là biến cố cấp tính nguy hiểm xảy ra khi dòng máu nuôi não bị tắc nghẽn hoặc bị gián đoạn, khiến tế bào não bị hoại tử nhanh chóng. Nếu không được cấp cứu trong "thời gian vàng", bệnh có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề như liệt, rối loạn ngôn ngữ. Hiện nay, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là ở nam giới. Nhằm giúp cộng đồng chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cốt lõi giúp nhận diện nguyên nhân và phòng ngừa đột quỵ hiệu quả.
Ngũ cốc nguyên hạt từ lâu đã được khuyến cáo trong chế độ ăn có lợi cho tim mạch.