Có rất nhiều người mỗi khi mũi khó chịu là dùng thuốc nhỏ mũi, dẫn đến thói quen mũi sẽ nhờn thuốc, phải phụ thuộc vào nó. Khi dùng nhiều mũi sẽ mất chức năng co giãn và luôn cảm giác như bị nghẹt. Vì vậy, bên cạnh sự tư vấn của bác sĩ, người bệnh cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản dưới đây:
Bạn nên chọn đúng loại thuốc phù hợp với triệu chứng bị “ốm” của mũi, hợp với từng lứa tuổi để bệnh nhanh khỏi:
Với trẻ nhỏ: nên dùng nước muối sinh lý có tác dụng rửa mũi, làm cho dịch mũi loãng ra và giúp niêm mạc mũi trở lại bình thường. Nhỏ 4-5 giọt vào một bên mũi, 2-4 lần một ngày. Không bóp quá mạnh vì nước vào mũi dễ bị sặc. Loại này không gây hại gì, có thể dùng lâu dài.
Trẻ bị cúm, lên sởi: dùng Clorocide 0,4%, là loại thuốc có kháng sinh dùng để sát trùng mũi. Nhỏ 2-3 giọt là đủ vì thuốc đắng chảy xuống họng nhiều sẽ khiến trẻ nôn trớ.
Bị viêm mũi: thì nên chọn thuốc Sterimar (nước biển phun sương) có nhiều nguyên tố vi lượng giúp kháng viêm, chống dị ứng (bạc, kẽm, đồng, mangan). Thuốc có tác dụng làm sạch các rỉ mũi, tăng cường dẫn lưu dịch, loại bỏ các vảy ở trong mũi. Loại thuốc này hoàn toàn vô hại, có thể dùng lâu.
Với người lớn: thì tuỳ vào mức độ “khó chịu” của mũi mà mua các loại phù hợp như: bị hảy mũi kéo dài khi bị viêm mũi cấp, viêm mũi mạn tính, viêm mũi theo mùa, viêm mũi vận mạch và viêm mũi dị ứng thì dùng thuốc Pivalone loại xịt hơi làm sạch chất nhày, thông thoáng mũi, ít gây tổn thương niêm mạc mũi. Còn các trường hợp viêm mũi nhiễm trùng, trong các dịch cúm, sởi nên dùng Argyrol 1%, giúp sát trùng nhẹ, làm săn niêm mạc, nhưng không nên dùng quá hai tuần.
Nhỏ trong tư thế đúng
Muốn thuốc lưu lại trong mũi, trước tiên phải rửa tay thật sạch. Nhẹ nhàng lau sạch mũi bằng khăn vải sạch và nhỏ từng giọt thuốc theo liều lượng chỉ định. Tư thế tốt nhất là nằm ngửa trên giường, đầu ngửa ra ngoài cạnh giường, hoặc có thể nằm sấp và đầu ở ngoài cạnh giường, hướng xuống nền khoảng 2-3 phút, giúp thuốc không chảy ra ngoài hoặc chảy ngược xuống họng. Sau đó quỳ gối và tựa đỉnh đầu xuống giường thêm hai phút.
Không nên ngồi hoặc đứng vì khiến bề mặt bên trong khoang mũi không ngấm thuốc. Nếu nhỏ thuốc ở tư thế đứng sẽ khiến các giọt thuốc chảy xuống bộ máy tiêu hóa.
Với trẻ nhỏ, cha mẹ cần ôm sát đầu đẻ trẻ không lắc lư, nhỏ 2-3 giọt, chờ vài phút dịch mũi loãng ra rồi nhỏ tiếp thì mới đảm bảo.
Lời khuyên của bác sĩ
- Thuốc cần bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
- Trước khi nhỏ hoặc xịt mũi phải hút hết dịch mũi, thuốc mới có hiệu quả.
- Không dùng chung thuốc nhỏ mũi với người khác vì gây mất vệ sinh.
Biết để tránh
1. Ngộ độc do dùng quá liều
Ngộ độc thuốc nhỏ mũi có các triệu chứng như: lơ mơ, hôn mê, ói mửa, nhức đầu, táo bón, mất phản xạ, ức chế trung tâm hô hấp… Cơ thể trẻ em sức đề kháng yếu, các liều thuốc thường được kê chính xác theo số mg hoặc ml trên một kg cân nặng. Thông thường, không nên cho trẻ dùng quá 10 ngày.
Hiện trên thị trường có thuốc Naphazolin 0,05% chống ngạt rất nhanh, nhưng ảnh hưởng đến tim mạch. Đã có những cháu bé dùng naphazolin bị ngộ độc dẫn đến tử vong. Vì vậy, thuốc này tuyệt đối không dùng cho trẻ em dưới 3 tuổi.
2. Lạm dụng thuốc bị sưng mũi
Do một số thuốc có tác dụng co mạch (Eferin 1%, Otrivin, Pivalone) nên chữa nghẹt mũi rất tốt, nhưng lại chỉ được sử dụng trong vòng 3-5 ngày. Dùng với thời gian lâu, niêm mạc mũi sẽ bị trơ, bệnh nhân phải sử dụng tăng liều liên tục. Nhiều người đã bị phì đại cuống mũi, thậm chí còn ảnh hưởng đến tính mạng do không hỏi ý kiến bác sĩ.
Quả ổi giàu vitamin C giúp tăng hệ miễn dịch, đẹp da, giữ dáng. Tuy nhiên, việc ăn ổi sai cách hoặc dùng sai đối tượng sẽ gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.
Bước sang tuổi 50, cơ thể con người bắt đầu bước vào một giai đoạn chuyển đổi sinh học quan trọng, nơi những thay đổi âm thầm bên trong có thể quyết định chất lượng sống của những năm sau đó. Các chuyên gia cho rằng, thay vì lo lắng về quá trình lão hóa, việc chủ động thực hiện các cột mốc kiểm tra sức khỏe định kỳ chính là tấm khiên vững chắc nhất để bảo vệ bản thân.
Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để các gia đình cùng nhau tổ chức những chuyến đi chơi, gắn kết tình cảm và giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt cùng sự thay đổi về môi trường sinh hoạt lại dễ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Để chuyến đi trọn vẹn và hạn chế tối đa rủi ro, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn chủ động chuẩn bị một hành trình du lịch hè an toàn cho cả nhà.
Thực tế hiện nay có nhiều phụ huynh lo ngại ăn mỡ lợn sẽ gây béo phì hoặc các bệnh tim mạch cho trẻ. Tuy nhiên mỡ lợn không hề xấu mà còn cần cho sự phát triển của trẻ nếu được sử dụng đúng cách.
Huyết áp cao (tăng huyết áp) ảnh hưởng đến hàng triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh lý khác.
Chất xơ cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật. Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.
Việc đi du lịch khi bạn đang mắc tiểu đường có thể đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng hơn, nhưng điều đó không nên ngăn cản việc bạn tận hưởng các chuyến đi. Hãy làm theo những hướng dẫn sau đây và cùng tạo nên những kỷ niệm đẹp với mỗi chuyến đi!
Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.