Có rất nhiều người mỗi khi mũi khó chịu là dùng thuốc nhỏ mũi, dẫn đến thói quen mũi sẽ nhờn thuốc, phải phụ thuộc vào nó. Khi dùng nhiều mũi sẽ mất chức năng co giãn và luôn cảm giác như bị nghẹt. Vì vậy, bên cạnh sự tư vấn của bác sĩ, người bệnh cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản dưới đây:
Bạn nên chọn đúng loại thuốc phù hợp với triệu chứng bị “ốm” của mũi, hợp với từng lứa tuổi để bệnh nhanh khỏi:
Với trẻ nhỏ: nên dùng nước muối sinh lý có tác dụng rửa mũi, làm cho dịch mũi loãng ra và giúp niêm mạc mũi trở lại bình thường. Nhỏ 4-5 giọt vào một bên mũi, 2-4 lần một ngày. Không bóp quá mạnh vì nước vào mũi dễ bị sặc. Loại này không gây hại gì, có thể dùng lâu dài.
Trẻ bị cúm, lên sởi: dùng Clorocide 0,4%, là loại thuốc có kháng sinh dùng để sát trùng mũi. Nhỏ 2-3 giọt là đủ vì thuốc đắng chảy xuống họng nhiều sẽ khiến trẻ nôn trớ.
Bị viêm mũi: thì nên chọn thuốc Sterimar (nước biển phun sương) có nhiều nguyên tố vi lượng giúp kháng viêm, chống dị ứng (bạc, kẽm, đồng, mangan). Thuốc có tác dụng làm sạch các rỉ mũi, tăng cường dẫn lưu dịch, loại bỏ các vảy ở trong mũi. Loại thuốc này hoàn toàn vô hại, có thể dùng lâu.
Với người lớn: thì tuỳ vào mức độ “khó chịu” của mũi mà mua các loại phù hợp như: bị hảy mũi kéo dài khi bị viêm mũi cấp, viêm mũi mạn tính, viêm mũi theo mùa, viêm mũi vận mạch và viêm mũi dị ứng thì dùng thuốc Pivalone loại xịt hơi làm sạch chất nhày, thông thoáng mũi, ít gây tổn thương niêm mạc mũi. Còn các trường hợp viêm mũi nhiễm trùng, trong các dịch cúm, sởi nên dùng Argyrol 1%, giúp sát trùng nhẹ, làm săn niêm mạc, nhưng không nên dùng quá hai tuần.
Nhỏ trong tư thế đúng
Muốn thuốc lưu lại trong mũi, trước tiên phải rửa tay thật sạch. Nhẹ nhàng lau sạch mũi bằng khăn vải sạch và nhỏ từng giọt thuốc theo liều lượng chỉ định. Tư thế tốt nhất là nằm ngửa trên giường, đầu ngửa ra ngoài cạnh giường, hoặc có thể nằm sấp và đầu ở ngoài cạnh giường, hướng xuống nền khoảng 2-3 phút, giúp thuốc không chảy ra ngoài hoặc chảy ngược xuống họng. Sau đó quỳ gối và tựa đỉnh đầu xuống giường thêm hai phút.
Không nên ngồi hoặc đứng vì khiến bề mặt bên trong khoang mũi không ngấm thuốc. Nếu nhỏ thuốc ở tư thế đứng sẽ khiến các giọt thuốc chảy xuống bộ máy tiêu hóa.
Với trẻ nhỏ, cha mẹ cần ôm sát đầu đẻ trẻ không lắc lư, nhỏ 2-3 giọt, chờ vài phút dịch mũi loãng ra rồi nhỏ tiếp thì mới đảm bảo.
Lời khuyên của bác sĩ
- Thuốc cần bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
- Trước khi nhỏ hoặc xịt mũi phải hút hết dịch mũi, thuốc mới có hiệu quả.
- Không dùng chung thuốc nhỏ mũi với người khác vì gây mất vệ sinh.
Biết để tránh
1. Ngộ độc do dùng quá liều
Ngộ độc thuốc nhỏ mũi có các triệu chứng như: lơ mơ, hôn mê, ói mửa, nhức đầu, táo bón, mất phản xạ, ức chế trung tâm hô hấp… Cơ thể trẻ em sức đề kháng yếu, các liều thuốc thường được kê chính xác theo số mg hoặc ml trên một kg cân nặng. Thông thường, không nên cho trẻ dùng quá 10 ngày.
Hiện trên thị trường có thuốc Naphazolin 0,05% chống ngạt rất nhanh, nhưng ảnh hưởng đến tim mạch. Đã có những cháu bé dùng naphazolin bị ngộ độc dẫn đến tử vong. Vì vậy, thuốc này tuyệt đối không dùng cho trẻ em dưới 3 tuổi.
2. Lạm dụng thuốc bị sưng mũi
Do một số thuốc có tác dụng co mạch (Eferin 1%, Otrivin, Pivalone) nên chữa nghẹt mũi rất tốt, nhưng lại chỉ được sử dụng trong vòng 3-5 ngày. Dùng với thời gian lâu, niêm mạc mũi sẽ bị trơ, bệnh nhân phải sử dụng tăng liều liên tục. Nhiều người đã bị phì đại cuống mũi, thậm chí còn ảnh hưởng đến tính mạng do không hỏi ý kiến bác sĩ.
Ăn nấm mỗi ngày trong một tuần có thể mang lại lợi ích rõ rệt cho tiêu hóa, miễn dịch và năng lượng...
Thú cưng mang lại niềm vui và lợi ích tinh thần to lớn cho chúng ta. Tuy nhiên, chó, mèo và các vật nuôi khác cũng có thể mang theo mầm bệnh nguy hiểm. Dưới góc độ y tế, những căn bệnh này được gọi là bệnh lây truyền từ động vật sang người. Việc hiểu rõ các nguy cơ này không phải để xa lánh thú cưng, mà để chúng ta có biện pháp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình và vật nuôi.
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò thiết yếu với mọi hoạt động sống của cơ thể. Hiểu rõ nhu cầu, công dụng và các nguồn thực phẩm tự nhiên giàu các vi chất, giúp xây dựng chế độ ăn cân đối, khoa học.
Ung thư tiền liệt tuyến là một trong những bệnh lý thường gặp ở nam giới cao tuổi trên toàn cầu. Mặc dù tỉ lệ giống sót sau 5 năm vẫn tương đối cao, nhưng ung thư tiền liệt tuyến vẫn là nguyên nhân gây tử vong thứ hai tại các nước Tây. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về cơ chế bệnh, các yếu tố nguy cơ và môi trường phát triển bệnh, những tiến bộ của y học trong chẩn đoán và điều trị bệnh, cũng như vấn đề giám sát chủ động.
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Các dấu hiệu của cơn đau tim có thể khác nhau ở phụ nữ so với nam giới, ngoài các dấu hiệu chung như đau ngực, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa...
Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.