1. Cường giáp
![]()
Cường giáp xuất hiện khi các hormone tuyến giáp được tổng hợp và bài tiết quá mức bình thường. Tình trạng này dẫn đến sự trao đổi chất bị thúc đẩy mạnh mẽ theo một cách tiêu cực, khiến cân nặng giảm nhanh mà người bệnh có thể còn chưa rõ nguyên do. Một số triệu chứng khác của căn bệnh này bao gồm mệt mỏi, tiêu chảy, tim đập nhanh, mỏi yếu các cơ và tâm trạng thay đổi thất thường.
2. Viêm tụy
Tuyến tụy đảm đương nhiệm vụ tạo ra các enzym hỗ trợ tiêu hóa trong cơ thể nên khi xuất hiện tình trạng viêm nhiễm, enzym tiết ra sẽ bị giảm đi đáng kể, cản trở quá trình tiêu hóa và từ đó dẫn đến việc sụt cân không kiểm soát. Một số triệu chứng khác của căn bệnh này là đau dạ dày, tiêu chảy hoặc buồn nôn sau khi ăn thức ăn chứa nhiều chất béo.
3. Tiểu đường
Khi mắc phải căn bệnh tiểu đường, cơ thể người bệnh mất khả năng tạo ra insulin (một loại hormone biến đường huyết thành năng lượng) hoặc không thể sử dụng insulin một cách đúng đắn, cần thiết. Vì vậy, khi mắc phải căn bệnh tiểu đường, chất béo trong cơ thể sẽ giảm hiệu quả chuyển thành năng lượng, dẫn đến tình trạng sụt cân một cách bất thường, khó kiểm soát. Các triệu chứng khác của căn bệnh này bao gồm khát nước, mệt mỏi, đói hoặc đi tiểu thường xuyên hơn bình thường.
4. Mất cơ
Nếu không được sử dụng trong thời gian dài, hệ thống các cơ trong cơ thể sẽ bị giảm thiểu và biến mất dần dần, khiến cho cân nặng của bạn cũng vì thế mà sụt giảm. Chứng này thường xuất hiện ở những người không tập thể dục thường xuyên, những nhân viên văn phòng làm việc bàn giấy ít vận động hoặc những người bị liệt không thể vận động. Đơn giản hơn 3 tình trạng đã kể trên, chứng mất cơ có thể được giải quyết bằng cách tuân thủ chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và tập thể dục thường xuyên với cường độ hợp lí.
5. Bệnh Celiac
Bệnh Celiac là một chứng bệnh rối loạn tự miễn dịch, trong đó cơ thể mất khả năng dung nạp gluten (loại protein chính có trong lúa mì, ngũ cốc…). Khi tiêu thụ gluten, hệ thống miễn dịch của người bệnh sẽ ngay lập tức phản ứng bằng cách làm rối loạn niêm mạc ruột non, cản trở hấp thụ dinh dưỡng dẫn đến việc sụt cân đột ngột, không rõ nguyên do.
6. Trầm cảm
Chứng bệnh trầm cảm hầu hết đều dẫn đến chứng chán ăn ở người bệnh, khiến người bệnh giảm cân không thể kiểm soát trong một thời gian dài. Về mặt sinh học, trầm cảm còn ngăn cản sự tương tác lẫn nhau của vùng dưới đồi, tuyến yên và tuyến thượng thận (nơi sản xuất ra các hormone điều chỉnh sự trao đổi chất), từ đó cũng dẫn đến sự giảm cân nghiêm trọng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đang muốn giảm cân có nên ăn hạt hướng dương không?
Là một người mẹ, hạnh phúc đôi khi đến từ những điều rất nhỏ bé - thấy ánh mắt rạng rỡ của con vào mỗi bữa ăn, tròn giấc ngủ sau một ngày học tập, vui chơi hay thấy con cao lớn mỗi ngày. Chính vì vậy, trong hành trình nuôi con, mẹ luôn chăm chút từng chi tiết từ bữa chính đến cả bữa ăn nhẹ để con luôn đủ đầy năng lượng.
Bánh quy sữa D-Maxx Marie cân bằng giữa khẩu vị của trẻ và thành phần dưỡng chất, bổ sung vitamin D lẫn canxi, góp phần cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho bé.
Rau quả được xem là "kho" vitamin và khoáng chất tự nhiên. Các loại rau lá xanh, củ quả nhiều màu sắc cung cấp đa dạng dưỡng chất như vitamin A, C, E, kali, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa.
Hiện nay, số ca ngộ độc thực phẩm trên cả nước ngày càng có dấu hiệu gia tăng, đặc biệt là do vi khuẩn Salmonella. Vậy đây là vi khuẩn như thế nào mà tỉ lệ xuất hiện này càng gia tăng? Hãy cùng VIAM tìm hiểu
Rau quả là nguồn thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn gia đình, đặc biệt trong mùa nắng nóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng rau quả đúng để phát huy tối đa giá trị dinh dưỡng.
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.