1. Cường giáp
![]()
Cường giáp xuất hiện khi các hormone tuyến giáp được tổng hợp và bài tiết quá mức bình thường. Tình trạng này dẫn đến sự trao đổi chất bị thúc đẩy mạnh mẽ theo một cách tiêu cực, khiến cân nặng giảm nhanh mà người bệnh có thể còn chưa rõ nguyên do. Một số triệu chứng khác của căn bệnh này bao gồm mệt mỏi, tiêu chảy, tim đập nhanh, mỏi yếu các cơ và tâm trạng thay đổi thất thường.
2. Viêm tụy
Tuyến tụy đảm đương nhiệm vụ tạo ra các enzym hỗ trợ tiêu hóa trong cơ thể nên khi xuất hiện tình trạng viêm nhiễm, enzym tiết ra sẽ bị giảm đi đáng kể, cản trở quá trình tiêu hóa và từ đó dẫn đến việc sụt cân không kiểm soát. Một số triệu chứng khác của căn bệnh này là đau dạ dày, tiêu chảy hoặc buồn nôn sau khi ăn thức ăn chứa nhiều chất béo.
3. Tiểu đường
Khi mắc phải căn bệnh tiểu đường, cơ thể người bệnh mất khả năng tạo ra insulin (một loại hormone biến đường huyết thành năng lượng) hoặc không thể sử dụng insulin một cách đúng đắn, cần thiết. Vì vậy, khi mắc phải căn bệnh tiểu đường, chất béo trong cơ thể sẽ giảm hiệu quả chuyển thành năng lượng, dẫn đến tình trạng sụt cân một cách bất thường, khó kiểm soát. Các triệu chứng khác của căn bệnh này bao gồm khát nước, mệt mỏi, đói hoặc đi tiểu thường xuyên hơn bình thường.
4. Mất cơ
Nếu không được sử dụng trong thời gian dài, hệ thống các cơ trong cơ thể sẽ bị giảm thiểu và biến mất dần dần, khiến cho cân nặng của bạn cũng vì thế mà sụt giảm. Chứng này thường xuất hiện ở những người không tập thể dục thường xuyên, những nhân viên văn phòng làm việc bàn giấy ít vận động hoặc những người bị liệt không thể vận động. Đơn giản hơn 3 tình trạng đã kể trên, chứng mất cơ có thể được giải quyết bằng cách tuân thủ chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và tập thể dục thường xuyên với cường độ hợp lí.
5. Bệnh Celiac
Bệnh Celiac là một chứng bệnh rối loạn tự miễn dịch, trong đó cơ thể mất khả năng dung nạp gluten (loại protein chính có trong lúa mì, ngũ cốc…). Khi tiêu thụ gluten, hệ thống miễn dịch của người bệnh sẽ ngay lập tức phản ứng bằng cách làm rối loạn niêm mạc ruột non, cản trở hấp thụ dinh dưỡng dẫn đến việc sụt cân đột ngột, không rõ nguyên do.
6. Trầm cảm
Chứng bệnh trầm cảm hầu hết đều dẫn đến chứng chán ăn ở người bệnh, khiến người bệnh giảm cân không thể kiểm soát trong một thời gian dài. Về mặt sinh học, trầm cảm còn ngăn cản sự tương tác lẫn nhau của vùng dưới đồi, tuyến yên và tuyến thượng thận (nơi sản xuất ra các hormone điều chỉnh sự trao đổi chất), từ đó cũng dẫn đến sự giảm cân nghiêm trọng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đang muốn giảm cân có nên ăn hạt hướng dương không?
Đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm trước khi mua là một kỹ năng cần thiết trong đời sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, nhiều người có thể vẫn gặp phải những sai lầm phổ biến, khi các thông tin trên bao bì có thể đánh lừa bởi quảng cáo. Dưới đây là 3 lỗi sai thường gặp nhất và làm thế nào để luôn tỉnh táo khi đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm.
Trung tâm Nghiên cứu – Viện Y học ứng dụng Việt Nam là một trong những tập thể được Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam tặng Bằng khen vì đã có thành tích hành tích xuất sắc trong công tác giai đoạn 2024-2025.
Thừa cân, béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Duy trì cân nặng khỏe mạnh giúp phụ nữ chủ động giảm nguy cơ.
Chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng u xơ tử cung nhiều hơn bạn nghĩ. Thực phẩm giàu chất xơ, axit béo omega-3, vitamin D và sắt có thể giúp hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng.
Trong cuộc chiến chống lại béo phì, các loại thuốc mới hiện nay đang liên tục tạo ra những tiếng vang lớn, trở thành những công cụ đắc lực. Trong đó, một loại hormone được phát hiện từ 30 năm trước mang tên Leptin đang quay trở lại và hứa hẹn trở thành một vũ khí giúp tăng cường sức mạnh cho các liệu pháp giảm cân hiện tại.
Các món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng tốt cho tim mạch có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.
Hiện tượng đỏ mặt do niacin, một hiện tượng vô hại, xảy ra khi da bị đỏ do lượng vitamin B3 cao, thường kéo dài từ 30 đến 90 phút. Mặc dù có thể gây khó chịu, nhưng nhìn chung đây không phải là vấn đề đáng lo ngại.
Viên uống bổ sung magie glycinate đã trở thành một phương pháp phổ biến để cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, một số người cho rằng họ đã bị nghiện loại thực phẩm chức năng này và không thể ngủ ngon nếu thiếu nó.