1. Cường giáp
![]()
Cường giáp xuất hiện khi các hormone tuyến giáp được tổng hợp và bài tiết quá mức bình thường. Tình trạng này dẫn đến sự trao đổi chất bị thúc đẩy mạnh mẽ theo một cách tiêu cực, khiến cân nặng giảm nhanh mà người bệnh có thể còn chưa rõ nguyên do. Một số triệu chứng khác của căn bệnh này bao gồm mệt mỏi, tiêu chảy, tim đập nhanh, mỏi yếu các cơ và tâm trạng thay đổi thất thường.
2. Viêm tụy
Tuyến tụy đảm đương nhiệm vụ tạo ra các enzym hỗ trợ tiêu hóa trong cơ thể nên khi xuất hiện tình trạng viêm nhiễm, enzym tiết ra sẽ bị giảm đi đáng kể, cản trở quá trình tiêu hóa và từ đó dẫn đến việc sụt cân không kiểm soát. Một số triệu chứng khác của căn bệnh này là đau dạ dày, tiêu chảy hoặc buồn nôn sau khi ăn thức ăn chứa nhiều chất béo.
3. Tiểu đường
Khi mắc phải căn bệnh tiểu đường, cơ thể người bệnh mất khả năng tạo ra insulin (một loại hormone biến đường huyết thành năng lượng) hoặc không thể sử dụng insulin một cách đúng đắn, cần thiết. Vì vậy, khi mắc phải căn bệnh tiểu đường, chất béo trong cơ thể sẽ giảm hiệu quả chuyển thành năng lượng, dẫn đến tình trạng sụt cân một cách bất thường, khó kiểm soát. Các triệu chứng khác của căn bệnh này bao gồm khát nước, mệt mỏi, đói hoặc đi tiểu thường xuyên hơn bình thường.
4. Mất cơ
Nếu không được sử dụng trong thời gian dài, hệ thống các cơ trong cơ thể sẽ bị giảm thiểu và biến mất dần dần, khiến cho cân nặng của bạn cũng vì thế mà sụt giảm. Chứng này thường xuất hiện ở những người không tập thể dục thường xuyên, những nhân viên văn phòng làm việc bàn giấy ít vận động hoặc những người bị liệt không thể vận động. Đơn giản hơn 3 tình trạng đã kể trên, chứng mất cơ có thể được giải quyết bằng cách tuân thủ chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và tập thể dục thường xuyên với cường độ hợp lí.
5. Bệnh Celiac
Bệnh Celiac là một chứng bệnh rối loạn tự miễn dịch, trong đó cơ thể mất khả năng dung nạp gluten (loại protein chính có trong lúa mì, ngũ cốc…). Khi tiêu thụ gluten, hệ thống miễn dịch của người bệnh sẽ ngay lập tức phản ứng bằng cách làm rối loạn niêm mạc ruột non, cản trở hấp thụ dinh dưỡng dẫn đến việc sụt cân đột ngột, không rõ nguyên do.
6. Trầm cảm
Chứng bệnh trầm cảm hầu hết đều dẫn đến chứng chán ăn ở người bệnh, khiến người bệnh giảm cân không thể kiểm soát trong một thời gian dài. Về mặt sinh học, trầm cảm còn ngăn cản sự tương tác lẫn nhau của vùng dưới đồi, tuyến yên và tuyến thượng thận (nơi sản xuất ra các hormone điều chỉnh sự trao đổi chất), từ đó cũng dẫn đến sự giảm cân nghiêm trọng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đang muốn giảm cân có nên ăn hạt hướng dương không?
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.
Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.
Mặc dù việc đi đại tiện đều đặn hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, nhưng việc đi đại tiện theo một lịch trình đều đặn có thể là một thách thức. Tuy nhiên, việc tuân theo các thói quen giúp cải thiện độ đặc của phân, thiết lập thời gian đi vệ sinh đều đặn và thúc đẩy quá trình làm rỗng ruột có thể hỗ trợ việc đi đại tiện đều đặn hơn.