Các biện pháp khắc phục tại nhà
Nếu nhận thấy núm vú ngày càng nhăn nheo theo tuổi tác do nguyên nhân đến từ tình trạng lão hóa, một số biện pháp có thể áp dụng bao gồm:
Khi đang trong thời điểm cho con bú, một số giải pháp có thể áp dụng bao gồm:
Nếu do thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt/hoặc nếu nhận thấy nếp nhăn xuất hiện trong thời kỳ mãn kinh, có thể cân nhắc việc cân bằng nội tiết tố của bản thân qua các phương pháp khác nhau. Điều này có thể được thực hiện bằng cách:
Nếu tình trạng tụt núm vú có nguyên nhân không phải là ung thư, bạn có thể thử nhiều phương pháp như:
Nếu do yếu tố lối sống, có thể làm để làm chậm xuất hiện nếp nhăn trên núm vú (tương tự như các phần khác của cơ thể) bao gồm:
Tổng kết
Các mẹo đơn giản có thể điều trị được nhiều nguyên nhân, giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn. Trong một số trường hợp hiếm hoi, núm vú nhăn nheo là dấu hiệu của ung thư vú hoặc nhiễm trùng, và tình trạng này cần được điều trị y tế.
Nhìn chung, nếu nhận thấy bất kỳ thay đổi đột ngột nào ở núm vú hoặc cả vú, bao gồm cả đau, nên đi khám để được chẩn đoán và có phương pháp điều trị kịp thời.
Tham khảo thêm thông tin tại: Tại sao ngực và đầu vú lại bị ngứa? (phần 2)
Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.
Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.