Đối tượng: Phụ nữ có thai và cho con bú

• 
  11/09/2016 - Dinh dưỡng

  Thay vì ép con ăn hãy chuyển sang dạy dỗ chúng

  Các bà mẹ thợ nhồi, thay vì bắt con ăn, hãy chuyển quyết tâm thợ nhồi sang dạy dỗ chúng.

• 
  11/09/2016 - Dinh dưỡng

  8 lý do nên uống nước cà rốt mỗi ngày

  Cà rốt là một thực phẩm phổ biến để ép lấy nước uống, không chỉ bởi mùi vị thơm ngon mà còn bởi những tác dụng tốt đối với sức khỏe.

• 
  03/09/2016 - Dinh dưỡng

  Bị bệnh tuyến giáp: Nên và không nên ăn gì?

  Một số hợp chất được tìm thấy trong các sản phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ có thể cản trở khả năng tạo hoóc-môn của tuyến giáp.

• 
  02/09/2016 - Dinh dưỡng

  Rất nhiều lý do nên chọn gạo lứt thay vì gạo trắng

  Gạo lứt nguyên hạt được chứng minh là làm giảm sự tích tụ các mảng bám động mạch và giảm nguy cơ bệnh tim và cholesterol máu cao.

• 
  01/09/2016 - Dinh dưỡng

  Não teo tóp vì những thói quen không ngờ

  Khi bạn bị thừa cân, não không nhận đủ các dưỡng chất cần thiết giúp não phát triển và khỏe mạnh.

• 
  29/08/2016 - Dinh dưỡng

  Muốn con khỏe mạnh, hãy nuôi bằng sữa mẹ

  Theo báo cáo của Trung tâm kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh, tại Mỹ, cứ 10 bé thì có 8 bé được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ. Tuy nhiên, tỷ lệ duy trì nuôi con bằng sữa mẹ lại đang có dấu hiệu sụt giảm.

• 
  29/08/2016 - Dinh dưỡng

  Nếu nhà bạn vẫn còn dùng nồi nhôm nấu nướng, hãy bỏ ngay!

  Nếu sử dụng nồi nhôm để nấu thức ăn lâu dài thì nguyên tố nhôm ăn vào quá nhiều, chắc chắn với cơ thể người rất có hại.

• 
  26/08/2016 - Dinh dưỡng

  Dấu hiệu nhận biết cơ thể bạn đang 'nghiện đường'

  Những biểu hiện đôi khi đơn giản nhưng lại ẩn chứa thông điệp chết người bởi vì bạn đã bị nghiện đường.

• 
  24/08/2016 - Dinh dưỡng

  Ăn na tuyệt đối không được cắn hạt

  Mùa thu là mùa na, na là một quả lành tính được nhiều người ưa thích. Sau đây là những lợi ích của quả na và những lưu ý khi ăn na.

• 
  18/08/2016 - Dinh dưỡng

  Chế độ ăn uống sau khi gãy xương chân

  Khi bị gãy chân bạn nên áp dụng chế độ ăn uống dưới đây để giúp xương nhanh liền nhất.

• 
  13/08/2016 - Dinh dưỡng

  Chống suy dinh dưỡng bằng... sữa mẹ

  Sữa mẹ là thức ăn hoàn chỉnh nhất, thích hợp nhất đối với trẻ nhỏ, vì trong sữa mẹ có đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, đường, mỡ...

• 
  11/08/2016 - Dinh dưỡng

  Suy giảm vitamin D ở phụ nữ ngừng sử dụng biện pháp tránh thai

  Lượng vitamin D trong cơ thể sẽ giảm sau khi phụ nữ ngưng sử dụng thuốc tránh thai hoặc các biện pháp tránh thai khác có chứa estrogen.