Đối tượng: Phụ nữ có thai và cho con bú

• 
  29/08/2016 - Dinh dưỡng

  Nếu nhà bạn vẫn còn dùng nồi nhôm nấu nướng, hãy bỏ ngay!

  Nếu sử dụng nồi nhôm để nấu thức ăn lâu dài thì nguyên tố nhôm ăn vào quá nhiều, chắc chắn với cơ thể người rất có hại.

• 
  26/08/2016 - Dinh dưỡng

  Dấu hiệu nhận biết cơ thể bạn đang 'nghiện đường'

  Những biểu hiện đôi khi đơn giản nhưng lại ẩn chứa thông điệp chết người bởi vì bạn đã bị nghiện đường.

• 
  24/08/2016 - Dinh dưỡng

  Ăn na tuyệt đối không được cắn hạt

  Mùa thu là mùa na, na là một quả lành tính được nhiều người ưa thích. Sau đây là những lợi ích của quả na và những lưu ý khi ăn na.

• 
  18/08/2016 - Dinh dưỡng

  Chế độ ăn uống sau khi gãy xương chân

  Khi bị gãy chân bạn nên áp dụng chế độ ăn uống dưới đây để giúp xương nhanh liền nhất.

• 
  13/08/2016 - Dinh dưỡng

  Chống suy dinh dưỡng bằng... sữa mẹ

  Sữa mẹ là thức ăn hoàn chỉnh nhất, thích hợp nhất đối với trẻ nhỏ, vì trong sữa mẹ có đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, đường, mỡ...

• 
  11/08/2016 - Dinh dưỡng

  Suy giảm vitamin D ở phụ nữ ngừng sử dụng biện pháp tránh thai

  Lượng vitamin D trong cơ thể sẽ giảm sau khi phụ nữ ngưng sử dụng thuốc tránh thai hoặc các biện pháp tránh thai khác có chứa estrogen.

• 
  27/07/2016 - Dinh dưỡng

  Mẹ ăn trái cây trước khi sinh tăng cường khả năng phát triển nhận thức của con

  Lợi ích của việc ăn trái cây có thể bắt đầu ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Một nghiên cứu mới sử dụng dữ liệu từ hơn 700 trẻ em ở Edmonton đã cho thấy những bé có mẹ tiêu thụ nhiều trái cây hơn trong quá trình mang thai có kết quả kiểm tra mức độ phát triển tốt hơn đáng kể so với những trẻ khác.

• 
  26/07/2016 - Dinh dưỡng

  Đường hóa học tràn lan, nguy cơ cao ngộ độc

  Một số loại đường hóa học hiện đang được bán không rõ nguồn gốc, xuất xứ đều không có trong danh mục các chất phụ gia được sử dụng trong thực phẩm.

• 
  22/07/2016 - Dinh dưỡng

  Những lợi ích của việc cho con bú

  Việc cho con bú mang lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng, không chỉ cho bé mà con cho cả bản thân người mẹ.

• 
  21/07/2016 - Dinh dưỡng

  Cà tím: “Siêu thực phẩm” chống dị tật thai nhi bẩm sinh

  Trong các trường hợp mang thai thì cũng có một số ca bị dị tật thai nhi bẩm sinh. Chắc rất nhiều bạn nghĩ rằng cà tím cũng chỉ là một món ăn bình thường có thể chế biến thành nhiều món khác nhau, chứ không hề biết được công dụng của nó có thể chống dị tật thai nhi bẩm sinh hiệu quả cho mẹ bầu. Vậy bạn hãy đọc bài viết để biết chi tiết hơn về vấn đề này nhé!

• 
  20/07/2016 - Dinh dưỡng

  Lợi ích của cam sành với bà bầu

  Không chỉ có tác dụng tăng sức đề kháng, nước cam còn giúp da mẹ bầu trắng hồng rạng rỡ.

• 
  19/07/2016 - Dinh dưỡng

  Tìm hiểu về chất dinh dưỡng choline

  Choline là một chất dinh dưỡng mới được phát hiện gần đây, vào năm 1998. Mặc dù cơ thể có thể tạo ra choline, nhưng bạn vẫn cần phải bổ sung choline từ chế độ ăn hàng ngày để tránh bị thiếu choline. Tuy nhiên, tại Mỹ, chỉ có dưới 10% dân số là có đủ lượng choline mà cơ thể cần