Để phòng tránh các bệnh như viêm loét dạ dày tá tràng, thực quản… bên cạnh việc bỏ các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu, thì thay đổi chế độ ăn uống một cách khoa học cũng là yếu tố rất quan trọng.
Trong xã hội hiện đại ngày nay, tỷ lệ người mắc viêm loét dạ dày – tá tràng đang ngày càng gia tăng với tốc độ đáng lo ngại.
Một nghiên cứu mới cho thấy lối sống ít vận động làm tăng khả năng bị gan nhiễm mỡ không do rượu bia.