Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  10/03/2024 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Lão hóa và giâc ngủ

  Lão hóa gắn liền với nhiều vấn đề về sức khỏe. Ngủ kém là một vấn đề hay gặp, làm giảm chất lượng cuộc sống. Gần một nửa số đàn ông và phụ nữ trên 65 tuổi cho biết có gặp vấn đề về giấc ngủ. Tuổi càng cao thì mất ngủ càng nhiều kèm theo các vấn đề sức khỏe khác.

• 
  27/11/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Nhiễm nấm Candida ở nam giới: những điều cần biết

  Viêm quy đầu là nhiễm trùng ở vùng quy đầu của dương vật. Tác nhân gây nhiễm trùng vùng quy đầu dương vật phổ biến nhất là do nhiễm nấm Candida. Nếu nhiễm trùng nấm men ảnh hưởng đến bao quy đầu thì nó được gọi là viêm bao quy đầu và quy đầu.

• 
  04/11/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Người già có nên đi bộ vào buổi tối

  Đi bộ vào buổi tối có tốt không? Để tăng hiệu quả của việc đi bộ vào buổi tối, người già cần lưu ý những gì?

• 
  02/11/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Lão hóa tự nhiên là gì?

  Có thể, bạn sẽ cảm nhận được rất nhiều điều khi lớn lên - từ trái tim, đôi mắt cho đến làn da và khung xương của mình. Bạn cũng có thể tận hưởng một cơ thể đẹp bằng cách biết điều gì là tự nhiên khi bạn già đi và điều gì không. Bằng việc có cho mình những cách đơn giản, bạn có thể cố gắng trì hoãn hoặc giảm bớt những sự thay đổi này.

• 
  27/09/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Tại sao ngón tay của bạn bị sưng?

  Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc những lý do khiến ngón tay bị sưng.

• 
  06/09/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Cách xử lý nấm móng chân

  Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc một số thông tin về nấm móng chân như: triệu chứng, chẩn đoán, cách điều trị...

• 
  08/08/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác

  8 hiểu lầm về bệnh trĩ

  Bệnh trĩ là tình trạng sưng các tĩnh mạch tại niêm mạc xung quanh trực tràng - hậu môn. Đây là bệnh phổ biến mà nhiều người gặp phải nhưng ít người thảo luận cởi mở. Bạn cần phải biết đâu là thực đâu là hư để tránh những hiểu lầm tai hại về căn bệnh này.

• 
  29/07/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Tại sao mùi cơ thể của bạn thay đổi khi bạn già đi?

  Bài viết dưới đây sẽ giải thích cho bạn biết tại sao bạn lại có sự thay đổi mùi cơ thể khi về già và bạn có thể làm gì nếu điều đó làm phiền bạn.

• 
  29/07/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Tại sao không nên sử dụng tai nghe khi đi ngủ?

  Dưới đây là những điều cần lưu ý trước khi đeo tai nghe vào giờ đi ngủ.

• 
  27/07/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác

  7 biện pháp tự nhiên giúp nướu khỏe mạnh

  Bài viết này đề cập tới các nguyên nhân gây ra bệnh nướu răng và thảo luận về một số biện pháp tự nhiên cũng như các chiến lược giúp giữ cho nướu của bạn khỏe mạnh.

• 
  25/07/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Rèn luyện thể lực đem lại nhiều lợi ích với người cao tuổi

  TS Daniel Lieberman - Đại học Harvard (Mỹ) khuyên bạn duy trì thực hiện bài tập rèn luyện thể lực 2 buổi/tuần để ngăn ngừa tình trạng mất cơ, lão hóa khi tuổi tác tăng cao.

• 
  01/06/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Thay đổi giấc ngủ ở người cao tuổi

  Một số thông tin cho rằng người già cần ngủ ít hơn nhưng điều đó là không đúng sự thật. Tất cả người trưởng thành cần ngủ từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm. Khi chúng ta già đi, việc ngủ ngon trở nên khó khăn hơn nhưng người cao tuổi vẫn cần phải ngủ từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm. Một trong những thách thức đối với quá trình lão hóa lành mạnh là khắc phục các vấn đề về giấc ngủ để đảm bảo rằng chúng ta được nghỉ ngơi đầy đủ để có sức khỏe tốt.