Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Đôi mắt - sự tin tưởng - sức khỏe

Đôi mắt là một trong số điểm quyến rũ nhất của con người. Nhưng khi nhìn vào đôi mắt của một người bạn không chỉ thấy nó quyến rũ mà còn đọc được một tá các thông tin thú vị về bản thân người đó.

Đôi mắt - sự tin tưởng - sức khỏe

Đôi mắt là cửa sổ của sự tin tưởng

Nhà triết học người Roman, Cicero nói rằng: khuôn mặt là bức tranh truyền tải của trí tuệ và những gì đôi mắt muốn nói. Khi bạn tập trung, đôi mắt sẽ cung cấp cho người khác thấy rất nhiều thông tin về trạng thái cảm xúc của bạn. Khi bạn lo lắng, lông mày của bạn trĩu xuống khiến mắt bạn trong nhỏ hơn. Khi bạn hạnh phúc, lông mày sẽ nhướn lên, tăng sự vô thức, cả khuôn mặt giãn rộng ra, trông bạn rạng ngời hơn.

Cười là một biểu cảm của khuôn mặt cũng được truyền tải qua mắt. Khi bạn cười, cười theo đúng nghĩa,  miệng bạn sẽ rộng hơn, mắt sẽ tít lại hơn, nụ cười sẽ tự nhiên hơn là khi cười lịch sự, chỉ có biểu cảm ở miệng mà không có biểu cảm ở mắt.

 Đồng tử của bạn cũng đáp ứng về mặt cảm xúc và sự tham gia của các hành động, chứ không chỉ có cơ chế giãn nở theo ánh sáng. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã tìm ra sự đáp ứng của đồng tử với các vật thể  dựa trên sự thay đổi ánh sáng của khu vực mắt tập trung vào.

Ví dụ, khi bạn nhìn chăm chú vào màn hình máy tính, đồng tử trông cũng nhỏ hơn để ít ánh sáng hơn. Tuy nhiên, khi  bạn đưa mắt xuống bàn phím hoặc lên trên màn hình, đồng tử sẽ thay đổi để đáp ứng với lượng ánh sáng mà não nhận ra. Đồng tử cũng tự giãn rộng khi bạn kích động cho dù khi đó bạn bị thu hút hay chính bạn bị kích động.

Các nhà nghiên cứu cũng ra đặc điểm của mắt thể hiện  độ tin tưởng một người  kể cả khi bạn chỉ nhìn qua ảnh kỹ thuật số. Trong một nghiên cứu, người tham gia được chơi một trò chơi với những người bạn ảo và trong quá trình đó các nhà nghiên cứu đo lường độ tin tưởng của người tham gia nghiên cứu. Sự tin tưởng  được xếp hạng cao hơn ở những người có đồng tử  giãn rộng và thấp hơn ở những người có đồng tử co nhỏ. Các nhà nghiên cứu cũng quan sát thấy đồng tử của những người tham gia cũng bắt chước  sự giãn rộng đồng tử của người bạn ảo.

Lượng phospholipid của cơ thể phản ánh qua đôi mắt

Khi bạn có tuổi, vòng tròn xung quanh lòng đen sẽ mờ đi.  Việc đó có liên quan đến tăng lượng phospholipid trong máu – theo thông tin từ một số nghiên cứu đang tiến hành. Thuật ngữ y khoa gọi  hiện tượng đó là đục rìa giác mạc.

Đục rìa giác mạc có thể xuất hiện từ từ  theo hình vòng cung ở trên hoặc dưới phần ngoài của giác mạc và nhiều người trên 60 sẽ xuất hiện một vòng tròn xung quanh lòng đen mắt. Các nhà khoa học cho rằng điều này liên quan đến sự lắng đọng chất béo ở cạnh giác mạc. Tuy nhiên sự lắng đọng này không ảnh hưởng đến thị lực và cũng không nguy hiểm đến sức khỏe đến mức phải điều trị.

Đục rìa giác mạc có thể xuất hiện ở những người trẻ tuổi hơn và thường xuất hiện ở những người dưới 45 tuổi có tiền sử gia đình mắc chứng tăng mỡ máu. Chế độ ăn giàu cholesterol đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sự khỏe mạnh của hệ thần kinh và não bộ, chính vì thế việc giảm thiểu tiêu thụ các thực phẩm chứa chất béo lành mạnh lâu dài có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Chế độ ăn giàu chất béo thực vật, chất béo dạng trans, và chất béo omega 6 bị oxi hóa có liên quan quan đến bệnh tim mạch.  Thay thế chất  béo no lành mạnh bằng tinh  bột tinh làm gia tăng nguy cơ  mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

7 sự thật thú vị về đôi mắt

Đôi mắt nói lên rất nhiều điều về sức khỏe của bạn. dưới đây là 7 sự thật khá thú vị về thị lực và  sự thay đổi của mắt theo môi trường

  1. Các cơ mắt: không phải là loại cơ khỏe nhất hay chuyển động nhanh nhất nhưng, chắc chắn là loại cơ phản ứng nhanh nhất trong cơ thể bạn. Mắt có thể chuyển động mọi hướng trong vòng chưa tới một giây. Các cơ mắt có thể chuyển động cùng nhau phối hợp nhiều động tác như nháy mắt, tập trung hoặc di chuyển theo đường đi của một vật thể - cùng lúc.
  2. Mắt có chứa hàng triệu tế bào hình nón và que: với 7 triệu tế bào nón và 130 triệu tế bào que, mắt giúp con người nhận ra được 10 triệu sự khác nhau của màu sắc.
  3. Màu mắt của trẻ sơ sinh có thể thay đổi: một đứa trẻ sinh ra với màu mắt xanh và dần thẫm màu hơn khi được một tuổi. Phải đến 9 tháng thì màu mắt của trẻ mới giống với màu mắt của trẻ khi trưởng thành
  4. Lông mi: chỉ có  tuổi thọ 5 tháng. Nếu bạn đặt các lông mi trong cuộc đời bạn nối lại với nhau thì có thể dài tới 29.87m
  5. Mắt độc đáo: vân tay của bạn có 40 đặc điểm riêng biệt nhưng  võng mạc mắt có đến 256 đặc điểm riêng biệt điều đó khiến võng mạc trở thành một công cụ nhận dạng đặc biệt và được ứng dụng trong bảo mật an toàn
  6. Sức khỏe của mắt: có 39 triệu người trên thế giới bị mù, gần 80% người có vấn đề thị lực có thể ngăn ngừa được hoặc chữa được. Nhưng mắt phục hồi rất nhanh, với sự chăm sóc phù hợp, một vết xước giác mạc có thể phục hồi trong vòng 48 giờ.
  7. Điểm mù: mặc dù không nhìn thấy, nhưng mỗi mắt đều có một điểm mù ở thị  lực nơi các dây thần kinh tập trung tại một điểm ở võng mạc.  Mắt sẽ phối hợp với nhau để khắc phục các điểm mù

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Màu mắt nói gì về sức khỏe của bạn

Bs.Đào Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Mercola
Bình luận
Tin mới
  • 03/09/2025

    Các bệnh tật thường gặp mùa mưa lũ và cách phòng ngừa

    Mùa mưa lũ là thời điểm thiên nhiên mang đến nhiều thách thức cho con người, không chỉ bởi những tổn thất về tài sản mà còn bởi nguy cơ gia tăng các bệnh tật. Khi nước lũ tràn về, môi trường sống bị ô nhiễm bởi vi sinh vật, chất thải và các yếu tố gây bệnh khác, tạo điều kiện thuận lợi cho dịch bệnh bùng phát.

  • 02/09/2025

    3 nhóm người nên ăn quả na

    Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.

  • 02/09/2025

    Chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi: mùa Vu Lan ý nghĩa

    Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.

  • 01/09/2025

    Giá trị dinh dưỡng và 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hạt sen

    Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.

  • 01/09/2025

    An toàn du lịch lễ 2/9: Mẹo vui chơi khỏe mạnh

    Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.

  • 31/08/2025

    Thực phẩm tự nhiên giúp kiểm soát rối loạn mỡ máu

    Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.

  • 31/08/2025

    Ảnh hưởng của mùa mưa tới hệ hô hấp

    Mùa mưa mang tới sự dễ chịu sau mùa hè oi bức, nhưng kèm theo những cơn mưa mát mẻ, nó cũng tìm tàng các mối nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe của bạn, bạn cần hiểu rõ thời tiết trong mùa mưa và ngăn ngừa cái mối nguy cơ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn

  • 30/08/2025

    Cảnh giác sốt xuất huyết và tay chân miệng vào mùa mưa

    Mùa mưa không chỉ mang đến không khí mát mẻ mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm phát triển. Trong đó sốt xuất huyết và tay chân miệng là 2 bệnh lý đáng lo ngại nhất do tốc độ lây lan nhanh và nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng bệnh là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hai căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng tránh, giúp các bậc phụ huynh chủ động hơn trong việc chăm sóc con em mình.

Xem thêm