Đôi mắt - sự tin tưởng - sức khỏe
Đôi mắt là cửa sổ của sự tin tưởng
Nhà triết học người Roman, Cicero nói rằng: khuôn mặt là bức tranh truyền tải của trí tuệ và những gì đôi mắt muốn nói. Khi bạn tập trung, đôi mắt sẽ cung cấp cho người khác thấy rất nhiều thông tin về trạng thái cảm xúc của bạn. Khi bạn lo lắng, lông mày của bạn trĩu xuống khiến mắt bạn trong nhỏ hơn. Khi bạn hạnh phúc, lông mày sẽ nhướn lên, tăng sự vô thức, cả khuôn mặt giãn rộng ra, trông bạn rạng ngời hơn.
Cười là một biểu cảm của khuôn mặt cũng được truyền tải qua mắt. Khi bạn cười, cười theo đúng nghĩa, miệng bạn sẽ rộng hơn, mắt sẽ tít lại hơn, nụ cười sẽ tự nhiên hơn là khi cười lịch sự, chỉ có biểu cảm ở miệng mà không có biểu cảm ở mắt.
Đồng tử của bạn cũng đáp ứng về mặt cảm xúc và sự tham gia của các hành động, chứ không chỉ có cơ chế giãn nở theo ánh sáng. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã tìm ra sự đáp ứng của đồng tử với các vật thể dựa trên sự thay đổi ánh sáng của khu vực mắt tập trung vào.
Ví dụ, khi bạn nhìn chăm chú vào màn hình máy tính, đồng tử trông cũng nhỏ hơn để ít ánh sáng hơn. Tuy nhiên, khi bạn đưa mắt xuống bàn phím hoặc lên trên màn hình, đồng tử sẽ thay đổi để đáp ứng với lượng ánh sáng mà não nhận ra. Đồng tử cũng tự giãn rộng khi bạn kích động cho dù khi đó bạn bị thu hút hay chính bạn bị kích động.
Các nhà nghiên cứu cũng ra đặc điểm của mắt thể hiện độ tin tưởng một người kể cả khi bạn chỉ nhìn qua ảnh kỹ thuật số. Trong một nghiên cứu, người tham gia được chơi một trò chơi với những người bạn ảo và trong quá trình đó các nhà nghiên cứu đo lường độ tin tưởng của người tham gia nghiên cứu. Sự tin tưởng được xếp hạng cao hơn ở những người có đồng tử giãn rộng và thấp hơn ở những người có đồng tử co nhỏ. Các nhà nghiên cứu cũng quan sát thấy đồng tử của những người tham gia cũng bắt chước sự giãn rộng đồng tử của người bạn ảo.
Lượng phospholipid của cơ thể phản ánh qua đôi mắt
Khi bạn có tuổi, vòng tròn xung quanh lòng đen sẽ mờ đi. Việc đó có liên quan đến tăng lượng phospholipid trong máu – theo thông tin từ một số nghiên cứu đang tiến hành. Thuật ngữ y khoa gọi hiện tượng đó là đục rìa giác mạc.
Đục rìa giác mạc có thể xuất hiện từ từ theo hình vòng cung ở trên hoặc dưới phần ngoài của giác mạc và nhiều người trên 60 sẽ xuất hiện một vòng tròn xung quanh lòng đen mắt. Các nhà khoa học cho rằng điều này liên quan đến sự lắng đọng chất béo ở cạnh giác mạc. Tuy nhiên sự lắng đọng này không ảnh hưởng đến thị lực và cũng không nguy hiểm đến sức khỏe đến mức phải điều trị.
Đục rìa giác mạc có thể xuất hiện ở những người trẻ tuổi hơn và thường xuất hiện ở những người dưới 45 tuổi có tiền sử gia đình mắc chứng tăng mỡ máu. Chế độ ăn giàu cholesterol đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sự khỏe mạnh của hệ thần kinh và não bộ, chính vì thế việc giảm thiểu tiêu thụ các thực phẩm chứa chất béo lành mạnh lâu dài có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Chế độ ăn giàu chất béo thực vật, chất béo dạng trans, và chất béo omega 6 bị oxi hóa có liên quan quan đến bệnh tim mạch. Thay thế chất béo no lành mạnh bằng tinh bột tinh làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

7 sự thật thú vị về đôi mắt
Đôi mắt nói lên rất nhiều điều về sức khỏe của bạn. dưới đây là 7 sự thật khá thú vị về thị lực và sự thay đổi của mắt theo môi trường
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Màu mắt nói gì về sức khỏe của bạn
Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.
Lối sống và thói quen hằng ngày là nhân tố then chốt quyết định tuổi thọ của con người. Từ việc ưu tiên thực phẩm thực vật, duy trì vận động đến việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và giấc ngủ, những thay đổi nhỏ ngay từ hôm nay chính là chìa khóa vàng giúp bạn mở ra một tương lai khỏe mạnh và trường thọ.
Khoai lang là thực phẩm phổ biến trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thay cơm là sẽ gầy. Việc ăn sai liều lượng hoặc sai thời điểm có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.
Nhiều người tin rằng việc làm sạch đại tràng giúp cơ thể "tống khứ" độc tố và cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, dưới góc độ khoa học, phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn là lợi ích nếu không có chỉ định y khoa.
Vỏ quýt khô là dược liệu quen thuộc hỗ trợ tiêu hóa, giảm đờm... Tuy nhiên, khi kết hợp đúng cách với các vị thuốc khác, có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp trong giai đoạn giao mùa.
Giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh vào ngày 11/6/2026. Với người hâm mộ bóng đá, đây là khoảng thời gian kéo dài hàng tháng với những trận cầu liên tục, các buổi xem đêm khuya và nhiều giờ liền ngồi trước màn hình TV.
Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp sử dụng. Một số đối tượng nếu dùng không đúng cách có thể gặp tác dụng không mong muốn, cần thận trọng khi đưa vào chế độ ăn.
Thông thường, khi nhắc đến ung thư, người ta thường nghĩ ngay đến tình trạng sụt cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với ung thư đại trực tràng, thực tế lại có thể gây ra những biểu hiện ngược lại như đầy hơi và tăng cân.