Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Điều gì xảy ra khi phụ nữ làm “chuyện ấy” quá nhiều?

Quan hệ tình dục quá nhiều so với sức chịu đựng có thể gây ra một số tác dụng phụ khó chịu, cản trở đời sống tình dục viên mãn.

Tình dục vừa đủ có thể giúp phụ nữ giải tỏa căng thẳng

Rất khó để trả lời câu hỏi về số lần quan hệ bao nhiêu là quá nhiều, vì con số này ở từng người là khác nhau. Tuy nhiên, nếu tình dục bắt đầu chiếm lấy suy nghĩ của bạn, can thiệp vào công việc, cuộc sống, các mối quan hệ thì có nghĩa là bạn đã vượt quá giới hạn rồi đấy.

Phụ nữ quan hệ nhiều có sao không?

Việc quan hệ quá mức sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi, tinh khí suy hao, khí huyết hư tổn. Ngoài ra, nguy cơ phụ nữ có thể gặp khi làm “chuyện ấy” quá thường xuyên như:

Âm đạo trở nên “khô hạn”, đau rát

Quan hệ nhiều khiến âm đạo đau rát

Tình trạng khô âm đạo thường do màn dạo đầu chưa đủ chất lượng, tuy nhiên cũng có thể là do chất nhờn âm đạo của bạn đã bị khô đi qua những lần quan hệ tình dục. Khi điều này xảy ra, các vết rách nhỏ trong âm đạo xuất hiện và gây đau đớn nghiêm trọng. Nếu bạn cảm thấy mình không thể quan hệ tình dục đều đặn như mong muốn, hãy đi thăm khám bác sỹ để tìm hiểu các vấn đề cản trở việc tiết nhờn của âm đạo hoặc những vấn đề do thuốc ngừa thai.

Nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc nhiễm trùng âm đạo

Quan hệ tình dục nhiều có thể phá vỡ sự cân bằng pH tự nhiên của vùng kín, khiến bạn dễ bị nhiễm trùng bàng quang và âm đạo. Tinh dịch có pH bằng 7, đây là điều kiện cho các vi khuẩn có hại trong âm đạo phát triển. Điều này kết hợp với quá trình chuyển động, ma sát từ quan hệ tình dục sẽ làm tăng cơ hội cho vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào âm đạo và bàng quang, gây nhiễm trùng đường tiết niệu.

Thành âm đạo bị tổn thương

Khi quan hệ quá nhiều, âm đạo và môi âm hộ của bạn sẽ ứ máu và sưng lên. Nếu bộ phận sinh dục bắt đầu sưng, bạn hãy dừng quan hệ một thời gian.

“Chuyện ấy” bao nhiêu là đủ?

Theo các chuyên gia, quan hệ tình dục không chỉ thỏa mãn nhu cầu sinh lý của con người mà còn làm giảm đi những căng thẳng, giải tỏa stress, giúp cho tinh thần thoải mái, vui vẻ, hạnh phúc… Ham muốn tình dục của mỗi người khác nhau về cả thời điểm và tần suất do bị chi phối bởi nhiều yếu tố như chủng tộc, khu vực sinh sống, nguồn gốc văn hóa xã hội, độ tuổi, trạng thái tinh thần… 

Kết quả khảo sát của các nhà tâm lý học ở trường Đại học Toronto cùng nghiên cứu của các nhà khoa học lẫn các nhà tâm lý học đã đưa ra một mốc có thể xem là chuẩn chung về tần suất quan hệ lành mạnh ở phụ nữ như sau:

- Từ 20-30 tuổi: 3 lần/tuần.

- Tuổi 40: 2 lần/tuần.

- Tuổi 50: 1 lần/tuần.

- Tuổi 60 trở lên: Mỗi lần quan hệ nên cách ít nhất 10 ngày.

Tham khảo thêm thông tin bài viết: “Chuyện ấy” khi nàng có bầu

Lê Tuyết H+ (Tổng hợp) - Theo healthplus.vn
Bình luận
Tin mới
  • 24/12/2025

    Gợi ý 8 biện pháp khắc phục tại nhà cho môi khô và nứt nẻ

    Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.

  • 24/12/2025

    Những mẹo để cải thiện trí nhớ của bạn

    Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.

  • 23/12/2025

    4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ

    Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...

  • 23/12/2025

    7 thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn gừng

    Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.

  • 23/12/2025

    Vai trò của giấc ngủ với sức khỏe

    Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, chiếm khoảng 1/3 thời gian của chúng ta, mặc dù nó khiến cơ thể dễ bị tổn thương. Điều này là do giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích này và hướng dẫn cách tối ưu hóa giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.

  • 22/12/2025

    Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?

    Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?

  • 22/12/2025

    Hormone giảm trong mùa đông

    Việc suy giảm hormone không phải là vấn đề riêng của ai cả, đặc biệt là trong mùa đông. Mùa đông gây ảnh hưởng tới rối loạn hormone và nội tiết tố cả ở nam giới và nữ giới.

  • 21/12/2025

    Hậu quả của loãng xương

    Loãng xương là tình trạng giảm mật độ và chất lượng xương, làm tăng nguy cơ gãy và làm thay đổi cấu trúc xương theo thời gian. Hậu quả của loãng xương không chỉ dừng lại ở gãy xương mà còn tạo ra một chuỗi hệ lụy trên nhiều phương diện về mặt lâm sàng, hành vi, thói quen hằng ngày, tâm lý, xã hội và kinh tế.

Xem thêm