Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Điều gì xảy ra khi phụ nữ làm “chuyện ấy” quá nhiều?

Quan hệ tình dục quá nhiều so với sức chịu đựng có thể gây ra một số tác dụng phụ khó chịu, cản trở đời sống tình dục viên mãn.

Tình dục vừa đủ có thể giúp phụ nữ giải tỏa căng thẳng

Rất khó để trả lời câu hỏi về số lần quan hệ bao nhiêu là quá nhiều, vì con số này ở từng người là khác nhau. Tuy nhiên, nếu tình dục bắt đầu chiếm lấy suy nghĩ của bạn, can thiệp vào công việc, cuộc sống, các mối quan hệ thì có nghĩa là bạn đã vượt quá giới hạn rồi đấy.

Phụ nữ quan hệ nhiều có sao không?

Việc quan hệ quá mức sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi, tinh khí suy hao, khí huyết hư tổn. Ngoài ra, nguy cơ phụ nữ có thể gặp khi làm “chuyện ấy” quá thường xuyên như:

Âm đạo trở nên “khô hạn”, đau rát

Quan hệ nhiều khiến âm đạo đau rát

Tình trạng khô âm đạo thường do màn dạo đầu chưa đủ chất lượng, tuy nhiên cũng có thể là do chất nhờn âm đạo của bạn đã bị khô đi qua những lần quan hệ tình dục. Khi điều này xảy ra, các vết rách nhỏ trong âm đạo xuất hiện và gây đau đớn nghiêm trọng. Nếu bạn cảm thấy mình không thể quan hệ tình dục đều đặn như mong muốn, hãy đi thăm khám bác sỹ để tìm hiểu các vấn đề cản trở việc tiết nhờn của âm đạo hoặc những vấn đề do thuốc ngừa thai.

Nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc nhiễm trùng âm đạo

Quan hệ tình dục nhiều có thể phá vỡ sự cân bằng pH tự nhiên của vùng kín, khiến bạn dễ bị nhiễm trùng bàng quang và âm đạo. Tinh dịch có pH bằng 7, đây là điều kiện cho các vi khuẩn có hại trong âm đạo phát triển. Điều này kết hợp với quá trình chuyển động, ma sát từ quan hệ tình dục sẽ làm tăng cơ hội cho vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào âm đạo và bàng quang, gây nhiễm trùng đường tiết niệu.

Thành âm đạo bị tổn thương

Khi quan hệ quá nhiều, âm đạo và môi âm hộ của bạn sẽ ứ máu và sưng lên. Nếu bộ phận sinh dục bắt đầu sưng, bạn hãy dừng quan hệ một thời gian.

“Chuyện ấy” bao nhiêu là đủ?

Theo các chuyên gia, quan hệ tình dục không chỉ thỏa mãn nhu cầu sinh lý của con người mà còn làm giảm đi những căng thẳng, giải tỏa stress, giúp cho tinh thần thoải mái, vui vẻ, hạnh phúc… Ham muốn tình dục của mỗi người khác nhau về cả thời điểm và tần suất do bị chi phối bởi nhiều yếu tố như chủng tộc, khu vực sinh sống, nguồn gốc văn hóa xã hội, độ tuổi, trạng thái tinh thần… 

Kết quả khảo sát của các nhà tâm lý học ở trường Đại học Toronto cùng nghiên cứu của các nhà khoa học lẫn các nhà tâm lý học đã đưa ra một mốc có thể xem là chuẩn chung về tần suất quan hệ lành mạnh ở phụ nữ như sau:

- Từ 20-30 tuổi: 3 lần/tuần.

- Tuổi 40: 2 lần/tuần.

- Tuổi 50: 1 lần/tuần.

- Tuổi 60 trở lên: Mỗi lần quan hệ nên cách ít nhất 10 ngày.

Tham khảo thêm thông tin bài viết: “Chuyện ấy” khi nàng có bầu

Lê Tuyết H+ (Tổng hợp) - Theo healthplus.vn
Bình luận
Tin mới
  • 23/09/2026

    Lợi ích sức khỏe của Cà phê và Trà dưới góc nhìn khoa học

    Bên cạnh nước lọc, cà phê và trà là hai thức uống được yêu thích nhất trên toàn thế giới. Cả hai đều chứa những hợp chất có thể hỗ trợ đắc lực cho sức khỏe.

  • 23/09/2026

    Hội nghị khoa học "Nghiên cứu và ứng dụng trong y học"

    Tại Hội nghị khoa học năm 2026 với chủ đề “Nghiên cứu và ứng dụng trong y học” do Tổng hội Y học Việt Nam tổ chức, các chuyên gia đã cập nhật nhiều nghiên cứu, tiến bộ mới trong dự phòng và điều trị bệnh.

  • 22/09/2026

    Nhịn ăn gián đoạn trong phòng các bệnh mạn tính và rối loạn chuyển hóa

    Nhịn ăn là phương pháp được áp dụng từ lâu đời, dưới nhiều hình thức khác nhau… chúng còn phổ biến trong một sô tôn giáo, hoặc được áp dụng trong một số biện pháp phòng và điều trị bệnh mạn tính, rối loạn chuyển hóa

  • 22/09/2026

    Có nên bổ sung biotin để kích thích mọc tóc?

    Biotin được nhiều người truyền tai như một giải pháp giúp tóc mọc dày, chắc khỏe hơn. Vậy nên dùng chất dinh dưỡng này như thế nào?

  • 22/09/2026

    Trung thu hiện đại: Giữ trọn truyền thống, sống khỏe mỗi ngày

    Tết Trung thu là dịp lễ thiêng liêng của tình thân và sự sum vầy. Tuy nhiên, trước những thay đổi của cuộc sống hiện đại, việc làm thế nào để vừa gìn giữ nét đẹp truyền thống, vừa đảm bảo chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh cho cả nhà đang là mối quan tâm của nhiều gia đình. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin và đưa ra những lời khuyên hữu ích ngay sau đây.

  • 21/09/2026

    WHO: khó khăn trong triển khai mục tiêu bao phủ tiêm chủng hiện nay trên toàn cầu

    Tiêm chủng là một trong những can thiệp y tế công cộng thành công và có hiệu quả nhất hiện nay, giúp cứu sống hàng triệu người mỗi năm. Tuy nhiên, tỉ lệ bao phủ vaccine toàn cầu đang gặp nhiều thách thức. Việc đảm bảo mọi trẻ em đều được tiêm chủng đầy đủ không chỉ bảo vệ sức khỏe cá nhân mà còn xây dựng một cộng đồng an toàn, đẩy lùi dịch bệnh.

  • 21/09/2026

    Loại quả giàu kali hơn chuối và chứa nhiều dinh dưỡng bất ngờ

    Nhiều người thường ăn chuối để bổ sung kali. Tuy nhiên, quả ổi cũng chứa nhiều kali, vitamin C, đồng thời nổi bật với hàm lượng chất xơ và nhiều dưỡng chất khác.

  • 21/09/2026

    Bí quyết ăn hải sản an toàn khi đi biển

    Thưởng thức hải sản tươi ngon là trải nghiệm không thể thiếu khi đi biển vì chúng mang lại hương vị đại dương đặc trưng cùng nguồn dinh dưỡng dồi dào, tuy nhiên loại thực phẩm này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro về ngộ độc và dị ứng nếu không được lựa chọn, bảo quản và chế biến đúng cách.

Xem thêm