
Tôi có một người bạn cùng phòng trong trường đại học, cô ấy luôn nhờ tôi gọi dậy sớm để cô ấy uống thuốc khi đói. Cô ấy sẽ uống thuốc đúng giờ vào 6 giờ sáng, đi ngủ lại và thức dậy vào 1 giờ sau đó để đi học. Chỉ cho đến khi đó cô ấy mới uống 1 tách trà. Cô ấy kể với tôi rằng mình đã được chẩn đoán bị cường giáp từ khi còn trẻ, và đã sử dụng thuốc thay thế hormone tuyến giáp 10 năm qua. Tôi rất tò mò về việc, nếu cô ấy bỏ quên không uống thuốc thì sao. Nhưng cô ấy chỉ nhún vai vì chưa từng như vậy.
Các bác sỹ thường khuyên bệnh nhân không bao giờ nên ngừng uống thuốc, nhưng họ có thể tự hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu bạn quên uống thuốc. Tôi đã hỏi tiến sỹ Pradip Shah – chuyên khoa Nội tiết tại Bệnh viện Fortis, Mumbai về ý kiến của ông về điều này.
Khi nào thuốc tuyến giáp được kê toa?
Theo tiến sỹ Shah, đúng như tên gọi, các loại thuốc thay thế tuyến giáp được sử dụng để thay thế các hormone tuyến giáp tự nhiên trong cơ thể được sử dụng để điều trị suy giáp – tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ hormone. Nó cũng có thể được sử dụng trong điều trị bướu cổ. Hormone tuyến giáp giúp các mô phát triển, kiểm soát sự phát triển của cơ, duy trì chức năng não bộ... Thuốc tuyến giáp thường được uống mỗi buổi sáng khi đói, khoảng 1 giờ trước khi ăn những thứ khác.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bỏ quên thuốc tuyến giáp?
Thông thường, nếu bạn quên uống 1 liều thuốc, nó sẽ không tạo ra những khác biệt đáng kể. Cơ thể chúng ta vẫn có lượng hormone dự trữ từ những liều thuốc trước đó. Song nếu bạn bỏ lỡ uống thuốc nhiều lần hơn, bạn sẽ gặp rắc rối vì những triệu chứng bệnh có thể bùng phát lên.
Hormone tuyến giáp cần thiết cho quá trình trao đổi năng lượng trong cơ thể. Nếu bạn bỏ quên 2-3 liều thuốc, lượng hormone bắt đầu sụt giảm. Và bạn sẽ bắt đầu nhận thấy những triệu chứng như ngủ lịm và tích nước.
Phải làm gì nếu bạn bỏ lỡ một liều?
Lý tưởng nhất là bạn nên uống thuốc lại ngay khi bạn nhớ ra. Nhưng vì những loại thuốc này nên được uống khi bạn đói, nên bạn không nên ăn trong khoảng 3-4 giờ trước khi uống thuốc thay thế hormone tuyến giáp, bác sỹ Shah bổ sung.
Một phương pháp đơn giản mà nhiều chuyên gia khuyến khích bệnh nhân tuyến giáp nên áp dụng là sử dụng sản phẩm thảo dược. Tiêu là sản phẩm chứa thành phần hải tảo, cao ba chạc, cao bán biên liên, cao khổ sâm… Sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe tuyến giáp, hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh tuyến giáp, giảm nguy cơ biến chứng sang ung thư tuyến giáp.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.