
Trong khi tất cả chúng ta đều tự yêu bản thân ở một mức độ nào đó, người mắc chứng rối loạn nhân cách ái kỷ (NPD) lại yêu bản thân một cách toàn diện, quá mức, từ đó gây ra sự đánh giá quá cao về tầm quan trọng của bản thân và bộc lộ xu hướng chỉ trích quá mức. Những điều này ảnh hưởng đến hầu hết các mối quan hệ của họ. Theo ước tính, có khoảng 6% dân số được chẩn đoán mắc phải tình trạng này. Dưới đây là 3 nhóm biểu hiện với các mức độ khác nhau của NPD.
Nhóm 1: Những người trở thành nhà lãnh đạo, được nhiều người yêu thích
Một số người bộc lộ sự ái kỷ có xu hướng trở thành nhà lãnh đạo được lòng người, được mọi người xung quanh yêu quý. Những người này thường thành công hơn trong cuộc sống vì họ luôn cố gắng để trở nên hấp dẫn hơn, khỏe mạnh hơn, quyến rũ hơn và thành công hơn so với chính họ. Đối với họ, những thành tựu được thể hiện ra bên ngoài là bằng chứng cho thấy họ giỏi hơn những người khác và nên đảm nhận vai trò lãnh đạo. Đồng thời, những người ái kỷ thuộc nhóm này cũng luôn cố gắng che giấu những khuyết điểm của bản thân hay những thông tin có thể khiến người khác không thích họ.
Nhóm 2: Những người ái kỷ dễ bị tổn thương, muốn thành trung tâm của sự chú ý
Không giống như nhóm 1, những người ái kỷ thuộc nhóm 2 lại dễ bị tổn thương hơn và không muốn thể hiện mong ước của mình theo những cách rõ ràng. Thay vào đó, họ luôn nghĩ rằng mình xứng đáng được đối xử theo cách đặc biệt nhưng lại không nói ra điều này. Đây là cách suy nghĩ để một người ái kỷ dễ tổn thương cảm thấy tốt hơn về bản thân họ. Đôi khi, những người thuộc nhóm 2 sẽ trở nên cáu kỉnh khi không được chú ý, không được quan tâm một cách đặc biệt nhưng vẫn tiếp tục thụ động và thu mình.
Nhóm 3: Rối loạn nhân cách ái kỷ - dạng cực đoan nhất
Giống như tất cả các loại rối loạn nhân cách, NPD thường được phát triển từ thời ấu thơ như một cơ chế đối phó với chấn thương nặng. Những người bị NPD có thể đến từ những gia đình không quan tâm đến con cái hoặc có những hành vi không đúng chuẩn mực. Người mắc NPD nâng cao tầm quan trọng của bản thân mình nhằm trốn tránh cảm giác bị chỉ trích hoặc bị bỏ rơi. Những người thuộc nhóm này luôn có xu hướng thu mình, lôi kéo và chiếm quyền trong các mối quan hệ, đồng thời thiếu đi lòng trắc ẩn, sự đồng cảm và tin rằng họ ở đẳng cấp cao hơn so với mọi thứ xung quanh
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 3 dấu hiệu bạn đang bị "rối loạn nhân cách tránh né".
Thông thường, khi nhắc đến ung thư, người ta thường nghĩ ngay đến tình trạng sụt cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với ung thư đại trực tràng, thực tế lại có thể gây ra những biểu hiện ngược lại như đầy hơi và tăng cân.
Mùa hè mới bắt đầu nhưng nhiều khu vực trên cả nước đã phải đối mặt với những đợt nắng nóng gay gắt, đe dọa sức khỏe cộng đồng.
Nhiều người cho rằng ăn nhiều nhãn, vải dễ gây 'nóng trong', nổi mụn hay nhiệt miệng. Thực tế, điều này có liên quan đến hàm lượng đường cao và cách cơ thể phản ứng với chế độ ăn, đặc biệt khi tiêu thụ quá mức.
Hắc lào là bệnh nhiễm trùng da do vi nấm nhóm Dermatophytes gây ra, biểu hiện bằng các mảng đỏ, ngứa, có vảy, hình vòng hoặc tròn như đồng tiền, thường xuất hiện ở vùng da ẩm ướt (bẹn, kẽ chân, mông) và có thể lây lan nhanh qua tiếp xúc trực tiếp, đồ dùng cá nhân, động vật hoặc đất bẩn, phát triển mạnh trong thời tiết nóng ẩm
Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta bắt đầu một quá trình hao mòn thầm lặng: cứ mỗi thập kỷ, khoảng 3% - 5% khối lượng cơ bắp sẽ biến mất. Nếu không có biện pháp can thiệp, sự suy giảm này sẽ dẫn đến hội chứng mất cơ, khiến những việc đơn giản như mở nắp lọ hay đứng dậy khỏi ghế cũng trở thành một thử thách với người cao tuổi.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.
Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.