
Luôn ngờ vực mọi thứ và chỉ trích bản thân
Những người mắc rối loạn nhân cách tránh né thường bị phớt lờ từ khi còn nhỏ nên có xu hướng lặp lại điều này khi đã trưởng thành. Họ cũng thường xuyên tự phê bình, chỉ trích bản thân đến mức ám ảnh trong hầu hết các tình huống thường ngày, khi cần tiếp xúc với xã hội.
Khao khát nhưng đồng thời tránh né tình cảm từ người khác
Dù những người mắc AVPD luôn có xu hướng tránh xa khỏi các tình huống xã giao, họ cũng đồng thời khao khát kết nối với những người khác.
Từ chối cơ hội
Những người mắc AVPD thường khó nhận ra những điểm tốt của mình, ví dụ như năng lực làm việc hoặc khiếu hài hước. Vì vậy, khi được trao cho những cơ hội thăng tiến trong công việc hay cơ hội thể hiện bản thân, họ thường từ chối vì cho rằng điều đó sẽ làm lộ ra sự yếu kém của họ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Kiểm tra bạn có là người rối loạn nhân cách.
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.
Dưa chuột được xem là thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao nhờ thành phần giàu nước và chất xơ. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả, việc sử dụng dưa chuột đúng cách và hợp lý là điều không phải ai cũng nắm rõ.
Đau lưng đã trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt phổ biến ở dân văn phòng do thói quen ngồi làm việc lâu, dễ dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Khi cơn đau kéo dài trên 3 tháng, đó là dấu hiệu của đau lưng mãn tính. Để kiểm soát và cải thiện tình trạng này, điều quan trọng là phải hiểu rõ căn nguyên và áp dụng các giải pháp phù hợp như thay đổi thói quen và thực hiện các bài tập chuyên biệt. Bài viết này sẽ đi sâu phân tích các nguyên nhân cốt gây ra chứng đau lưng mãn tính và các phương pháp khoa học giúp điều trị đau lưng hiệu quả.
Sau Tết, nhu cầu giảm cân tăng cao nhưng các phương pháp “thần tốc” tiềm ẩn nhiều rủi ro, đòi hỏi người dân phải tỉnh táo lựa chọn giải pháp an toàn và khoa học.
Danh sách 291 mỹ phẩm bị thu hồi
Thảo dược là tập hợp các thực vật đã được nhân loại sử dụng trong chăm sóc sức khỏe từ lâu đời.