Dụi mắt
Dui mắt khi buồn ngủ là điều bình thường nhưng nếu trẻ thường xuyên dụi mắt ngay cả khi không buồn ngủ, đó có thể là dấu hiệu đáng quan tâm.
Nhức đầu
Khi trẻ thường xuyên kêu đau đầu vào cuối ngày cũng là một dấu hiệu cảnh báo cần đưa trẻ đi kiểm tra.
Nhắm một mắt và nhìn bằng mắt kia
Nếu con bạn luôn nhắm một mắt và nhìn bằng mắt kia khi đọc sách hoặc xem TV, bạn không nên bỏ qua dấu hiệu này.
Ghét ánh sáng chói
Ánh sáng chói có thể gây khó chịu cho mắt bé nếu mắt có vấn đề. Trẻ có thể bị hoa mắt một lúc lâu khi di chuyển tới nơi ít ánh sáng hơn.
Nheo mắt
Nếu thấy trẻ liên tục nheo mắt khi xem tivi hoặc đọc sách, bạn cần đưa trẻ đi kiểm tra sớm.
Tư thế đầu bất thường
Bạn có thấy trẻ nghiêng đầu sang 1 bên để nhìn. Nếu trẻ thường xuyên bị như vậy, trẻ cần được đi khám.
Ngồi gần để nhìn
Hầu hết trẻ có vấn đề về thị lực đều ngồi rất gần tivi hoặc để sách gần lên mắt khi đọc. Điều này là do chúng không nhìn rõ khi để xa và vì vậy trẻ cần đi khám.
Chuyển động nhãn cầu liên tục
Việc theo dõi chuyển động nhãn cầu có trẻ có thể sẽ gặp chút khó khăn vì trẻ sẽ không chịu ngồi yên để bạn quan sát. Nhưng nếu bạn thấy bất cứ dấu hiệu nào khác, bạn cần quan sát chuyển động nhãn cầu. Nếu nhãn cầu thường xuyên di chuyển, có thể bé đã gặp vấn đề về thị lực hoặc một bệnh về mắt.
Mắt đỏ
Khi thấy mắt bé bị đỏ, bạn có thể kết luận là bé bị viêm kết mạc, nhưng cũng có thể điều này có nghĩa bé cần đeo kính. Do vậy, nên đưa bé đi kiểm tra khi gặp tình trạng này.
Đau trong mắt
Các dấu hiệu trên có thể gây đau trong mắt. Nếu bé kêu đau trong mắt thường xuyên, bạn cần đưa bé đi khám.
Sau tuổi 50, hệ tiêu hóa và khả năng hấp thụ không còn tốt như thời trẻ. Trong giai đoạn này, chế độ dinh dưỡng sau tuổi 50 đóng vai trò là ‘liều thuốc’ tự nhiên giúp sửa chữa cơ thể và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Mùa hè đến mang theo những ngày nắng rực rỡ, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ lớn cho làn da của bạn. Ánh nắng mặt trời, dù cần thiết để tổng hợp vitamin D và mang lại cảm giác ấm áp, lại chứa tia cực tím (UV) có khả năng gây tổn thương da nghiêm trọng nếu không được bảo vệ đúng cách.
Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.
Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.
Bạn có biết một thói quen đơn giản, dễ thực hiện vào mỗi đêm lại có thể là "chiến lược vàng" để quản lý huyết áp của mình không? Câu trả lời là: Đi ngủ đều đặn mỗi tối.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.