Khó thở kéo dài
Chỉ leo cầu thang hay thực hiện các công việc thường nhật, nhưng vẫn cảm thấy khó thở hoặc cảm thấy khó thở hầu hết thời gian, ngay cả khi nằm trên giường, đó là dấu hiệu phổi đang gặp vấn đề. Khó thở kéo dài là dấu hiệu của nhiều bệnh hô hấp, có thể là do viêm phế quản, hen suyễn, COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính) hoặc các bệnh tim mạch (trong trường hợp nặng).
Ra nhiều đờm
Ho thường có đờm hoặc không có đờm. Tuy nhiên, nếu ho có đờm kéo dài hơn 3 tháng, đó có thể là dấu hiệu của viêm phế quản mãn tính. Ho có đờm kết hợp với thở khò khè hoặc khó thở lại là dấu hiệu của bệnh COPD.
Máu trong đờm
Theo Thehealthsite, một trong những triệu chứng quan trọng cho biết một người nào đó đang bị bệnh phổi là có sự hiện diện của máu trong đờm. Màu sắc của đờm hoặc chất nhầy có thể tiết lộ rất nhiều về sức khỏe, như nhiễm vi khuẩn viêm phổi; trong khi đó, sự hiện diện của máu có thể là dấu hiệu của bệnh lao. Nếu ho kéo dài, sốt nhẹ kèm theo có máu trong đờm, cần làm xét nghiệm bệnh lao.
Tức ngực
Nhiều người lầm tưởng đau ngực luôn đi kèm với đau tim, nhưng thực tế, đau ngực còn chỉ ra nhiều vấn đề khác liên quan đến sức khỏe. Nếu bị một cơn đau nhói mạnh trong lồng ngực khi thở, ho hoặc hắt hơi, có thể bạn đã bị nhiễm trùng phổi do vi khuẩn hoặc virus. Trong trường hợp hiếm, triệu chứng này có thể tố cáo có một cục máu đông trong động mạch phổi, ngăn chặn lưu lượng máu đến phổi, làm thuyên tắc phổi.
Thở khò khè
Hơi thở nghe như một âm thanh huýt sáo hoặc tiếng rít, hoặc thở khò khè chắc chắn là một triệu chứng của suy giảm chức năng phổi. Điều đó cho biết phổi đang bị co hẹp đường thở. Trong hầu hết các trường hợp, thở khò khè có liên quan đến viêm do bệnh hen suyễn, viêm phế quản, viêm phổi, phản ứng dị ứng hoặc tắc nghẽn vật lý được gây ra do một khối u hoặc một hạt nước.
Ho mãn tính
Cuối cùng, nhưng quan trọng nhất khi phổi đang gặp nguy cấp là ho mãn tính. Thông thường, ho có thể xảy ra do nhiễm virus hoặc cảm lạnh và sẽ từ từ thuyên giảm sau 2 tuần. Tuy nhiên, nếu các cơn ho không bớt và kéo dài hơn 8 tuần, hãy hết sức cẩn thận. Một số nguyên nhân phổ biến gây ho mãn tính là viêm phế quản, hen suyễn, viêm phổi và bệnh lao.
Tham khảo 5 cách chế biến giúp bảo toàn trọn vẹn dinh dưỡng khi ăn trứng mỗi ngày.
Với đội ngũ chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp dịch vụ tư vấn, điều chỉnh và xây dựng thực đơn bữa ăn bán trú dành cho các trường học
Bước vào năm học mới, các sĩ tử cuối cấp phải đối mặt với một khối lượng kiến thức khổng lồ và áp lực thi cử đè nặng. Trong kỷ nguyên số, việc học tập và ôn luyện trực tuyến qua máy tính, điện thoại đã trở thành một phần không thể thiếu. Tuy nhiên, việc liên tục tiếp xúc với các thiết bị điện tử trong thời gian dài đang vô tình bắt đôi mắt phải điều tiết quá mức, dẫn đến nguy cơ cao bị cận thị và hội chứng thị giác màn hình.
Vừa ăn vừa xem điện thoại, tivi gây hại không nhỏ đến hệ tiêu hóa và sự phát triển của trẻ.
Nhiều người thường chọn xu hướng rời xa vùng đồng bằng để tìm đến các vùng núi cao như một lựa chọn lý tưởng vào mùa thu nhằm tận hưởng không khí trong lành. Khí hậu se lạnh, mát mẻ tại các đỉnh núi cao luôn mang lại cảm giác dễ chịu và thư thái. Tuy nhiên, ẩn sau bức màn thời tiết lý tưởng đó là những cạm bẫy khí hậu có thể đe dọa trực tiếp đến hệ miễn dịch của du khách nếu không biết cách bảo vệ sức khỏe trước đặc trưng thời tiết miền núi vào mùa thu. Để giúp bạn có một chuyến đi an toàn và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ thông tin về những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn cùng cẩm nang thích nghi khoa học ngay dưới đây.
Hiểu đúng nguyên nhân và chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là giải pháp giúp người độ tuổi 60 duy trì sức khỏe và cơ bắp.
Những gì bạn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Các lựa chọn giàu chất dinh dưỡng và dưỡng chất như nước chanh, trà xanh và nước hầm xương có thể giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh hơn.
Nước lá đinh lăng hỗ trợ kích thích trao đổi chất và chuyển hóa mỡ thừa, giảm cân hiệu quả khi dùng đúng.