Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dấu hiệu cảnh báo thận hoạt động không hiệu quả

Hơi thở hôi, có vị kim loại, mắt sưng, da ngứa hay nước tiểu thay đổi là những bất thường dễ nhận biết cảnh báo thận của bạn đang hoạt động kém hiệu quả.

Dau hieu canh bao than hoat dong khong hieu qua hinh anh 1
Bất thường ở nước tiểu: Thận có trách nhiệm sản xuất nước tiểu và loại bỏ chất thải qua nó. Những thay đổi về tần suất, mùi, màu sắc của nước tiểu có thể là dấu hiệu thận không khỏe. Các thay đổi phổ biến bao gồm tăng nhu cầu đi tiểu (nhiều hơn 10 lần), nhất là vào ban đêm. Thứ hai là có máu trong nước tiểu. Thận khỏe mạnh lọc chất thải ra khỏi máu để tạo thành nước tiểu, nhưng nếu bộ lọc bị hư hỏng, các tế bào máu có thể ra ngoài theo nước tiểu. Ngoài ra, nước tiểu có bọt cũng là dấu hiệu nguy hiểm.
Dau hieu canh bao than hoat dong khong hieu qua hinh anh 2
Huyết áp cao: Hệ thống tuần hoàn và thận phụ thuộc vào nhau. Thận có các nephron nhỏ lọc chất thải và thêm chất lỏng từ máu. Nếu các mạch máu bị tổn thương, các nephron lọc máu không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng. Đó là lý do huyết áp cao cũng là nguyên nhân gây suy thận.
Dau hieu canh bao than hoat dong khong hieu qua hinh anh 3
Mắt sưng húp: Dấu hiệu sớm cho thấy hệ thống lọc thận bị tổn thương là sự "thâm nhập" của protein trong nước tiểu, có thể dẫn đến bọng quanh vùng mắt. Khi đó, thận rò rỉ một lượng protein lớn vào nước tiểu thay vì giữ lại chúng và phân phối khắp cơ thể.
Dau hieu canh bao than hoat dong khong hieu qua hinh anh 4
Đau lưng: Suy thận có thể dẫn đến đau lưng, thường nằm sâu và ngay bên dưới lồng sườn. Bạn có thể cảm nhận cơn đau ở phía trước vùng háng hoặc hông. Đau lưng và chân cũng có thể do u nang thận, đây là những túi chứa đầy dịch lớn được hình thành trên thận, kết quả của bệnh thận đa nang. Ngoài đau lưng, suy thận có thể kèm theo cảm giác mệt mỏi, nôn mửa, thân nhiệt cao và đi tiểu thường xuyên.
Dau hieu canh bao than hoat dong khong hieu qua hinh anh 5
Sưng mắt cá chân, bàn tay và bàn chân: Thận hoạt động không đúng cách sẽ không thể loại bỏ bất kỳ chất lỏng dư thừa nào ra khỏi cơ thể. Điều này dẫn đến việc tích tụ natri, gây sưng ở mắt cá chân, bàn chân và tay. Sưng ở phần dưới cơ thể cũng có thể báo hiệu bệnh tim, gan hoặc các vấn đề về tĩnh mạch chân.
Dau hieu canh bao than hoat dong khong hieu qua hinh anh 6
Khó thở: Những người bị bệnh thận thường cảm thấy khó thở do 2 nguyên nhân. Thứ nhất, chất lỏng dư thừa trong cơ thể di chuyển vào phổi khi thận hoạt động không đúng. Thứ hai là thiếu máu làm mất đi lượng oxy trong cơ thể, kết quả gây khó thở.
Dau hieu canh bao than hoat dong khong hieu qua hinh anh 7
Hơi thở hôi và có vị kim loại: Khi chất thải tích tụ trong máu, nó làm thay đổi khẩu vị của thức ăn và để lại vị kim loại trong miệng. Hơi thở hôi là dấu hiệu của việc có quá nhiều chất độc và ô nhiễm trong máu. Ngoài ra, bạn có thể không muốn ăn thịt và mất cảm giác thèm ăn, dẫn đến sụt cân không lành mạnh.
Dau hieu canh bao than hoat dong khong hieu qua hinh anh 8
Da bị khô và ngứa: Thận khỏe mạnh có trách nhiệm loại bỏ chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi máu, giúp cơ thể tạo ra các tế bào hồng cầu và duy trì lượng khoáng chất thích hợp. Da ngứa và khô báo hiệu sự thất bại của thận trong việc duy trì sự cân bằng khoáng chất và chất dinh dưỡng hợp lý. Điều đó có thể dẫn đến bệnh xương và thận.
Dau hieu canh bao than hoat dong khong hieu qua hinh anh 9
Nhức đầu, mệt mỏi và suy nhược: Thận hoạt động đúng cách sẽ chuyển đổi vitamin D trong cơ thể để duy trì xương chắc khỏe và tạo ra hormone Erythropoietin (EPO). Hormone này đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hồng huyết cầu. Khi thận bị tổn thương, chúng tạo ra ít EPO hơn. Sự suy giảm của các tế bào hồng cầu khiến cơ bắp và não bộ bị mệt mỏi nhanh chóng.
Dau hieu canh bao than hoat dong khong hieu qua hinh anh 10
Khó ngủ: Khi thận hoạt động kém, nó có nghĩa là độc tố không thể thoát ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu và vẫn còn trong máu. Độc tố càng tăng càng khiến bạn khó ngủ. Đó là lý do bạn ngủ ít hơn, dẫn đến tăng khả năng suy giảm chức năng thận. Những người mắc bệnh thận mạn tính thường gặp chứng ngưng thở khi ngủ và ngáy liên tục.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các xét nghiệm đánh giá chức năng thận
Phương Mai - Theo Zing/Bright Side
Bình luận
Tin mới
  • 11/02/2026

    Sơ cứu vết thương do pháo nổ: Nên và không nên làm gì?

    Pháo hoa từ lâu đã là một phần của Tết cổ truyền trong văn hóa người Á Đông. Nhiều người tin rằng tiếng pháo nổ sẽ xua đuổi vận rủi và những điều tiêu cực, mở đường cho may mắn trong năm mới. Tuy nhiên, trong khi pháo hoa mang lại sự phấn khích và ý nghĩa cho đêm giao thừa, chúng cũng tiềm ẩn những rủi ro về an toàn cho mọi người xung quanh. Cùng tìm hiểu về những rủi ro có thể gặp phải khi đốt pháo và những bước xử trí đúng cách qua bài viết sau!

  • 10/02/2026

    Bí quyết trường thọ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày

    Những thói quen đơn giản như ăn uống điều độ, vận động nhẹ, ngủ đủ, giữ tinh thần lạc quan và kết nối xã hội có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tăng chất lượng cuộc sống.

  • 10/02/2026

    Dọn dẹp nhà cửa: Không chỉ sạch mà còn tốt cho sức khỏe

    Vào dịp cuối năm, khi không khí se lạnh, việc dọn nhà đón Tết Nguyên Đán là một hoạt động truyền thống quen thuộc, không chỉ giúp không gian sống gọn gàng, sạch sẽ mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe, môi trường và phòng bệnh.

  • 09/02/2026

    Hội chứng tim mạch vào dịp lễ

    Hội chứng tim do rượu bia trong kỳ nghỉ là tình trạng rung nhĩ do uống quá nhiều rượu gây ra. Trong mùa lễ hội hoặc các đám cưới, lễ tốt nghiệp, hoặc các dịp khác khi lượng rượu thường được tiêu thụ nhiều hơn bình thường, những người trẻ tuổi khỏe mạnh thường dễ bị các cơn rung nhĩ . Bài viết này thảo luận về rung nhĩ, nguyên nhân gây ra nó và mối liên hệ với việc tiêu thụ rượu.

  • 08/02/2026

    Trào lưu tiêm trẻ hóa da: Đẹp nhanh hay đánh cược sức khỏe?

    Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.

  • 08/02/2026

    Tại sao chocolate giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn khi yêu?

    Chocolate từ lâu đã không còn đơn thuần là một món kẹo ngọt thông thường, mà đã trở thành biểu tượng đầy ý nghĩa của tình yêu và sự lãng mạn. Nhất là vào dịp Valentine, những viên chocolate luôn là lựa chọn hàng đầu để các cặp đôi gửi gắm tình cảm và sự quan tâm chân thành dành cho nhau.

  • 07/02/2026

    Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ

    Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.

  • 07/02/2026

    Quercetin và tác dụng đối với bệnh mạn tính

    Quercetin là một hợp chất tự nhiên thuộc nhóm flavonoid – có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm và điều hòa miễn dịch.

Xem thêm