
Rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như rụng tóc.
Mất ngủ
Buồng trứng đa nang (PCOS) là một dạng rối loạn nội tiết tố thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ mắc hội chứng này có nguy cơ mắc chứng ngưng thở khi ngủ cao gấp 10 lần. Đây là nguyên nhân phổ biến khiến bạn mất ngủ, ngủ không ngon về đêm.
Xuất hiện u mềm treo trên da
U mềm treo (hay mụn thịt dư) là một dạng u lành tính, thường xuất hiện ở vùng da bị ma sát nhiều (như cổ, dưới cánh tay, quanh vùng ngực tiếp xúc với áo lót). Khối u này mềm và nhỏ, khác hẳn so với nốt ruồi và mụn cóc. Nguyên nhân là do tình trạng mất cân bằng hormone do PCOS cũng có thể kích thích u mềm xuất hiện.
Da khô, sẫm màu

U mềm treo và gai đen thường gặp ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang.
Bệnh gai đen gây ra các mảng da sẫm màu và thường xuất hiện tại các vị trí như nách, bẹn, cổ. Tình trạng này thường đi kèm kháng insulin và u mềm treo, xảy ra khi cơ thể kém đáp ứng với hormone insulin, khiến đường huyết tăng cao. Phụ nữ mắc PCOS rất dễ có biểu hiện gai đen, do hormone rối loạn, kích thích tế bào da phát triển quá nhanh.
Thay đổi tâm trạng thất thường
Tâm trạng thay đổi thất thường cũng là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ mắc PCOS. Thống kê cho thấy, trên 70% chị em mắc hội chứng này gặp trầm cảm, lo âu.
Hiếm muộn, tăng cân, đau bụng kinh dữ dội là 3 vấn đề khiến chị em kém tự tin và suy giảm chất lượng cuộc sống.
Hói đầu
Rụng tóc nhiều tới mức hói sớm cũng có thể là dấu hiệu cho thấy chị em đang bị rối loạn hormone do PCOS. Nguyên nhân là buồng trứng tiết ra quá nhiều androgen – hormone sinh dục nam có thể gây ra rụng tóc. Khi đó, tóc thưa dần quanh ngôi tóc của phụ nữ.
Trong một vài trường hợp, mất cân bằng nội tiết có thể khiến chị em rậm lông hơn ở vùng mặt, ngực, lưng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 thực phẩm cân bằng nội tiết tố ở nữ giới rất dễ kiếm nhưng hay bị bỏ qua.
Đường mía thô là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp nhưng lại sở hữu những công dụng làm đẹp ít được biến đến...
Ước tính cho thấy có đến 80% bà mẹ mới sinh mắc chứng sương mù não sau sinh, và mặc dù điều này có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn, nhưng hiểu những gì đang xảy ra trong cơ thể bạn có thể giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này một cách tự tin hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tình trạng này!
Trong hành trình thay đổi hình thể, có một hiểu lầm phổ biến là muốn đẹp thì số cân nặng phải giảm xuống. Tuy nhiên, một hình thể đẹp phải có thân hình săn chắc, khỏe khoắn, cân nặng giữ nguyên. Đây là quá trình giảm tỷ lệ mỡ và tăng tỷ lệ cơ bắp đồng thời, giúp cơ thể trở nên gọn gàng.
Việc ôn thi học kỳ lớp 1 không chỉ là quá trình tiếp thu kiến thức mà còn là hành trình giúp con xây dựng sự tự tin và niềm yêu thích học tập ngay từ những năm đầu đời. Để con vượt qua giai đoạn chuyển tiếp đầy thử thách này một cách nhẹ nhàng và hiệu quả, cách khích lệ, khen ngợi và phần thưởng thông minh đóng vai trò then chốt. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những gợi ý thiết thực, giúp cha mẹ đồng hành cùng con tạo động lực bền vững, biến việc ôn thi thành trải nghiệm vui vẻ và ý nghĩa.
Gần đây, xuất hiện thông tin cho rằng uống nhiều "sữa hạt" có thể gây sỏi mật đã khiến không ít người hoang mang.
Loãng xương là một bệnh lý diễn tiến âm thầm do lão hóa, làm suy yếu cấu trúc xương, khiến xương trở nên giòn và dễ gãy, với hậu quả nghiêm trọng nhất là tăng nguy cơ gãy xương ở các vị trí quan trọng như cổ xương đùi, gây đau đớn và mất khả năng vận động.
Collagen là một loại protein quan trọng giúp duy trì sức khỏe da, tóc và khớp nhưng cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ít collagen hơn khi già đi. Việc bổ sung một số loại đồ uống dưới đây có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa.
Khi tuổi tác tăng lên, bạn sẽ có thêm trí tuệ, cái nhìn sâu sắc hơn, và tất nhiên, những thay đổi có thể làm bạn mất đi năng lượng.