Các nhà nghiên cứu Mỹ đã phát hiện ra những người có đầu gối “gây ồn” sẽ có nguy cơ bị bệnh thoái hóa khớp, thậm chí ngay cả khi họ không có triệu chứng đau đầu gối hay đau khớp.
Nhóm nghiên cứu ở Houston cho biết đây là nghiên cứu đầu tiên cho thấy mối liên quan giữa tiếng kêu ở khớp gối với bệnh viêm khớp xương mãn tính, từ đó giúp nhiều người được điều trị dự phòng hơn.
“Nhiều người có dấu hiệu viêm khớp xương mãn tính trên phim chụp X-quang nhưng không kêu đau bao giờ. Do đó, chưa có chiến lược nào để ngăn ngừa bệnh tiến triển ở nhóm người này”, trưởng nhóm nghiên cứu, Grace Lo, chuyên gia của Trường Y Baylor nói trên Dailymail.
Hơn 3.500 tình nguyện viên đã tham gia vào nghiên cứu. Tất cả đều có nguy cơ mắc viêm khớp xương. Nghiên cứu đã phát hiện ra những người mà đầu gối thường xuyên phát tiếng kêu có nguy cơ bị đau cao hơn trong năm tiếp theo so với những người mà đầu gối không phát ra tiếng kêu.
Cụ thể, trong số những người mắc bệnh trong vòng 1 năm tiếp theo, hơn 75% báo cáo không có biểu hiện đau đầu gối thường xuyên mặc dù có dấu hiệu viêm khớp xương trên ảnh chụp X-quang.
Một số trường hợp cho biết đầu gối họ phát ra tiếng lạo xạo, răng rắc, lụp cụp hay bôm bốp khi họ di chuyển.
Vì vậy, các nhà nghiên cứu tin rằng những tiếng động phát ra từ đầu gối khi gập gối cần được xem là một dấu hiệu nguy cơ phải điều trị.
Các nghiên cứu trong tương lai nhắm tới những người có dấu hiệu viêm khớp xương trên phim chụp X-quang nhưng không hề có biểu hiện đau, ngoài tiếng động phát ra từ đầu gối.
Căn bệnh phổ biến nhưng không thể điều trị khỏi hoàn toàn
Viêm khớp xương là một bệnh mãn tính phổ biến, ảnh hưởng tới ít nhất 8 triệu người Anh.
Theo Viện Nghiên cứu Khớp Anh quốc, nó gây đau, cứng khớp và một số người bị tàn phế do bệnh này tiến triển chậm trong nhiều năm.
Các chuyên gia tin rằng lớp bao hoạt dịch nằm giữa 2 lớp sụn đã bị vỡ hoặc sưng phồng. Khi bệnh tiến triển, lớp sụn bị vỡ hoặc sưng nề. Cuối cùng sụn hoàn toàn biến mất, khiến 2 đầu xương chà sát vào nhau, gây đau đớn khi chuyển động.
Bệnh có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai nhưng thường gặp ở người từ 65 tuổi.
Các yếu tố nguy cơ như tuổi già, béo phì, các chấn thương khớp gối trước đó, vận động khớp quá mức, cơ đùi yếu và gen.
Không có cách nào chữa khỏi viêm khớp xương mãn tính nhưng thuốc có thể giúp giảm đau.
Trong một số trường hợp, nếu các phương pháp điều trị khác không hữu ích thì có thể xem xét phẫu thuật để sửa chữa, củng cố hoặc thay thế các khớp bị tổn thương.
Các phương pháp khác như duy trì trọng lượng bình thường, luôn vận động và tránh gây áp lực lên khớp quá mức khi có tuổi cũng giúp giảm mức độ nghiêm trọng và những ảnh hưởng của bệnh viêm khớp mãn tính.
Chẩn đoán viêm khớp mãn tính như thế nào?
Khám truyền thống vẫn là phương pháp phổ biến nhất.
Chụp X-quang cũng có thể cho biết liệu bệnh nhân có bị viêm khớp xương không.
Thường sẽ không có sự tương quan giữa số lần đau với mức độ nghiêm trọng của viêm khớp được hiển thị trên phim chụp.
Một số người có cảm giác đau đớn nhiều ngay khi khớp chỉ tổn thương nhẹ trong khi những người khác lại không có cảm giác đau mấy dù khớp đã bị tổn thương nặng nề.
Thường cảm giác đau và những biểu hiện bên ngoài sẽ là yếu tố quyết định chẩn đoán của bác sĩ.
Không thể thử máu để phát hiện viêm khớp xương, nhưng có thể biết chính xác là dạng viêm nào.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dấu hiệu biến chứng của viêm khớp dạng thấp
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.