Các nhà nghiên cứu Mỹ đã phát hiện ra những người có đầu gối “gây ồn” sẽ có nguy cơ bị bệnh thoái hóa khớp, thậm chí ngay cả khi họ không có triệu chứng đau đầu gối hay đau khớp.
Nhóm nghiên cứu ở Houston cho biết đây là nghiên cứu đầu tiên cho thấy mối liên quan giữa tiếng kêu ở khớp gối với bệnh viêm khớp xương mãn tính, từ đó giúp nhiều người được điều trị dự phòng hơn.
“Nhiều người có dấu hiệu viêm khớp xương mãn tính trên phim chụp X-quang nhưng không kêu đau bao giờ. Do đó, chưa có chiến lược nào để ngăn ngừa bệnh tiến triển ở nhóm người này”, trưởng nhóm nghiên cứu, Grace Lo, chuyên gia của Trường Y Baylor nói trên Dailymail.
Hơn 3.500 tình nguyện viên đã tham gia vào nghiên cứu. Tất cả đều có nguy cơ mắc viêm khớp xương. Nghiên cứu đã phát hiện ra những người mà đầu gối thường xuyên phát tiếng kêu có nguy cơ bị đau cao hơn trong năm tiếp theo so với những người mà đầu gối không phát ra tiếng kêu.
Cụ thể, trong số những người mắc bệnh trong vòng 1 năm tiếp theo, hơn 75% báo cáo không có biểu hiện đau đầu gối thường xuyên mặc dù có dấu hiệu viêm khớp xương trên ảnh chụp X-quang.
Một số trường hợp cho biết đầu gối họ phát ra tiếng lạo xạo, răng rắc, lụp cụp hay bôm bốp khi họ di chuyển.
Vì vậy, các nhà nghiên cứu tin rằng những tiếng động phát ra từ đầu gối khi gập gối cần được xem là một dấu hiệu nguy cơ phải điều trị.
Các nghiên cứu trong tương lai nhắm tới những người có dấu hiệu viêm khớp xương trên phim chụp X-quang nhưng không hề có biểu hiện đau, ngoài tiếng động phát ra từ đầu gối.

Căn bệnh phổ biến nhưng không thể điều trị khỏi hoàn toàn
Viêm khớp xương là một bệnh mãn tính phổ biến, ảnh hưởng tới ít nhất 8 triệu người Anh.
Theo Viện Nghiên cứu Khớp Anh quốc, nó gây đau, cứng khớp và một số người bị tàn phế do bệnh này tiến triển chậm trong nhiều năm.
Các chuyên gia tin rằng lớp bao hoạt dịch nằm giữa 2 lớp sụn đã bị vỡ hoặc sưng phồng. Khi bệnh tiến triển, lớp sụn bị vỡ hoặc sưng nề. Cuối cùng sụn hoàn toàn biến mất, khiến 2 đầu xương chà sát vào nhau, gây đau đớn khi chuyển động.
Bệnh có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai nhưng thường gặp ở người từ 65 tuổi.
Các yếu tố nguy cơ như tuổi già, béo phì, các chấn thương khớp gối trước đó, vận động khớp quá mức, cơ đùi yếu và gen.
Không có cách nào chữa khỏi viêm khớp xương mãn tính nhưng thuốc có thể giúp giảm đau.
Trong một số trường hợp, nếu các phương pháp điều trị khác không hữu ích thì có thể xem xét phẫu thuật để sửa chữa, củng cố hoặc thay thế các khớp bị tổn thương.
Các phương pháp khác như duy trì trọng lượng bình thường, luôn vận động và tránh gây áp lực lên khớp quá mức khi có tuổi cũng giúp giảm mức độ nghiêm trọng và những ảnh hưởng của bệnh viêm khớp mãn tính.
Chẩn đoán viêm khớp mãn tính như thế nào?
Khám truyền thống vẫn là phương pháp phổ biến nhất.
Chụp X-quang cũng có thể cho biết liệu bệnh nhân có bị viêm khớp xương không.
Thường sẽ không có sự tương quan giữa số lần đau với mức độ nghiêm trọng của viêm khớp được hiển thị trên phim chụp.
Một số người có cảm giác đau đớn nhiều ngay khi khớp chỉ tổn thương nhẹ trong khi những người khác lại không có cảm giác đau mấy dù khớp đã bị tổn thương nặng nề.
Thường cảm giác đau và những biểu hiện bên ngoài sẽ là yếu tố quyết định chẩn đoán của bác sĩ.
Không thể thử máu để phát hiện viêm khớp xương, nhưng có thể biết chính xác là dạng viêm nào.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dấu hiệu biến chứng của viêm khớp dạng thấp
Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.
Lối sống và thói quen hằng ngày là nhân tố then chốt quyết định tuổi thọ của con người. Từ việc ưu tiên thực phẩm thực vật, duy trì vận động đến việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và giấc ngủ, những thay đổi nhỏ ngay từ hôm nay chính là chìa khóa vàng giúp bạn mở ra một tương lai khỏe mạnh và trường thọ.
Khoai lang là thực phẩm phổ biến trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thay cơm là sẽ gầy. Việc ăn sai liều lượng hoặc sai thời điểm có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.
Nhiều người tin rằng việc làm sạch đại tràng giúp cơ thể "tống khứ" độc tố và cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, dưới góc độ khoa học, phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn là lợi ích nếu không có chỉ định y khoa.
Vỏ quýt khô là dược liệu quen thuộc hỗ trợ tiêu hóa, giảm đờm... Tuy nhiên, khi kết hợp đúng cách với các vị thuốc khác, có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp trong giai đoạn giao mùa.
Giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh vào ngày 11/6/2026. Với người hâm mộ bóng đá, đây là khoảng thời gian kéo dài hàng tháng với những trận cầu liên tục, các buổi xem đêm khuya và nhiều giờ liền ngồi trước màn hình TV.
Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp sử dụng. Một số đối tượng nếu dùng không đúng cách có thể gặp tác dụng không mong muốn, cần thận trọng khi đưa vào chế độ ăn.
Thông thường, khi nhắc đến ung thư, người ta thường nghĩ ngay đến tình trạng sụt cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với ung thư đại trực tràng, thực tế lại có thể gây ra những biểu hiện ngược lại như đầy hơi và tăng cân.