Đau bụng bên phải dữ dội, lâu dài có thể gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Có rất nhiều nguyên nhân gây đau bụng tiến triển từ nhẹ đến nặng. Có thể triệu chứng liên quan đến đường tiêu hóa, sinh sản hoặc đường tiết niệu. Đừng quá lo lắng hay căng thẳng, hãy bình tĩnh đánh giá mức độ của cơn đau, thời gian đau.., và tham khảo một số nguyên nhân sau.
Đầy hơi

Khó tiêu

Khi bị khó tiêu, bạn sẽ có cảm giác nóng rát ở vùng bụng trên và cảm giác này có thể nằm ở bên phải vùng bụng. Chứng khó tiêu không nghiêm trọng và có thể xảy ra nếu chúng ta ăn quá nhanh hoặc sử dụng đồ uống có cồn hoặc cà phê. Việc ăn các thực phẩm có tính acid như cà chua, chanh hay đồ ăn cay nóng như ớt, mù tạt... cũng khiến cơn đau bụng kéo dài. Chứng khó tiêu sẽ tự biến mất; nếu tiếp tục tái phát, kéo dài trong khoảng thời gian hai tuần thì hãy đi khám để xin sự hướng dẫn của bác sĩ.
Co thắt cơ bắp

Vận động nhanh và mạnh hơn bình thường sẽ khiến cơ hoành hoạt động nhiều hơn. Khi vận động vượt quá giới hạn bình thường, có thể gây áp lực nhiều cho cơ bụng. Khi gây ra căng cơ quá mức, một số các sợi cơ nhỏ có thể sẽ bị rách do uốn cong quá mức, xoắn vặn hoặc thậm chí giật quá đột ngột các nhóm cơ bắp vùng bụng. Để phòng tránh, hãy làm nóng cơ thể bằng các động tác khởi động và chạy bộ nhẹ để giúp kéo giãn các cơ, sau đó sẽ lập luyện cường độ cao hơn nhưng không nên quá giới hạn cho phép.
Thoát vị thành bụng

Triệu chứng xuất hiện khi tạo ra áp lực mạnh làm đẩy một số mô mềm qua thành cơ bụng. Một lỗ hổng hoặc vết rách trên thành bụng có thể hình thành ở các cơ bụng do căng quá mức khi nâng trọng lượng hoặc kéo quá mạnh bằng cách sử dụng các nhóm cơ bụng. Triệu chứng này có thể gây đau đớn ngay sau khi tập thể dục, hoặc thậm chí có thể xuất hiện một cơn đau nhói mạnh và đột ngột trong khi tập thể dục, cần trao đổi ngay với bác sĩ và can thiệp y tế sớm.
Viêm ruột thừa

Viêm ruột thừa là nghi vấn hàng đầu với những ca đau bụng bên phải. Nguyên nhân là vì cơn đau nằm ở ngay vị trí của ruột thừa trong bụng. Nếu bạn bị viêm ruột thừa thì cơn đau bụng thường ở phần dưới của bụng về bên phải. Thông thường, khi bị viêm ruột thừa, người bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng đi kèm như: buồn nôn, sốt, tiêu chảy, táo bón... Viêm ruột thừa có nguy cơ gây tử vong cho người bệnh, nhất là khi đoạn ruột thừa vỡ ra, do đó cần nhanh chóng đưa người bệnh tới bệnh viện để được xử lý kịp thời.
U nang buồng trứng

Tuy nhiên, trường hợp u lớn, nếu bị vỡ có thế dẫn tới triệu chứng: đau bụng âm ỉ, đầy hơi, nặng bụng. Cần tới bệnh viện ngay nếu xuất hiện biểu hiện kèm theo như: đau bụng đột ngột, sốt, da lạnh, thở nhanh, mệt mỏi.
Thai ngoài tử cung

Tuy hiếm gặp, nhưng ở phụ nữ độ tuổi sinh sản, trứng khi được thụ tinh có thể sẽ làm tổ bên ngoài tử cung, thường là ở một trong các ống dẫn trứng. Đây được gọi là mang thai ngoài tử cung. Điều này có thể gây ra đau cục bộ nghiêm trọng ở bên phải hoặc bên trái vùng bụng. Chảy máu âm đạo bất thường hoặc đau vùng chậu là những triệu chứng khác của thai ngoài tử cung. Bệnh thuộc loại cấp cứu khẩn cấp.
Sỏi thận

Sỏi thận là kết quả của quá trình tích lũy muối và khoáng chất, hình thành các tinh thể. Người bệnh không thể cảm nhận được sự hình thành này cho tới khi sỏi đủ lớn, di chuyển trong thận và niệu quản, gây cảm giác đau quặn ở khu vực bụng dưới, lưng, hông, háng. Triệu chứng đau còn tùy thuộc vào kích thước, loại sỏi, vị trí sỏi di chuyển.
Táo bón

Khi bị táo bón và nhất là khi táo bón mãn tính sẽ gây ra khó chịu, triệu chứng này có thể dẫn đến tình trạng mất nước, phân sẽ bị kẹt trong cơ thể bạn. Các triệu chứng khác của chứng táo bón bao gồm đau quặn bụng và đầy hơi, đau lưng dưới và áp lực bàng quang.
Sỏi mật
Nếu cơn đau ở phía trên bên phải của bụng, đó có thể là do sỏi mật.Túi mật là cơ quan giải phóng mật giúp bạn tiêu hóa thức ăn. Túi mật có thể bắt đầu hình thành sỏi mật nếu lượng mỡ trong máu cao, estrogen hoặc béo phì. Bất kể nguồn nào, khi sỏi chặn ống mật cơn đau đột ngột sẽ xảy ra. Nếu có triệu chứng, hãy đi khám, bạn có thể sẽ cần phẫu thuật cắt bỏ túi mật nếu cần thiết.
Khi cơn đau bụng bên phải âm ỉ lâu dài đồng thời cơn đau trở nên dữ dội và liên tục, người bệnh không nên tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, đặc biệt các thuốc giảm đau, hạ sốt. Bởi điều này không những gây nguy hiểm cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới việc chẩn đoán bệnh. Người bệnh nên đến ngay cơ sở y tế để được khám nội soi, chụp khung đại tràng và điều trị kịp thời.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những nguyên nhân hàng đầu gây đau bụng dưới ở phụ nữ
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.