Con bạn có đang bị khô mắt và cách chăm sóc tại nhà
Khô mắt tuy thường không gây ra các vấn đề về thị lực lâu dài nhưng có thể gây khó chịu cho trẻ. Dưới đây là một số triệu chứng khi trẻ bị khô mắt cũng như cách chăm sóc đôi mắt của trẻ tại nhà.
Cha mẹ cần chú ý dấu hiệu trẻ khô mắt để sớm có biện pháp chăm sóc phù hợp.
Nguyên nhân trẻ bị khô mắt
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây khô mắt ở trẻ. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến trẻ bị khô mắt:
- Thời tiết hanh khô, khói bụi hoặc ô nhiễm.
- Sử dụng thuốc kháng histamine (loại thuốc thường sử dụng khi con bạn bị dị ứng với phấn hoa, lông thú cưng hoặc nấm mốc) có thể khiến mắt tiết ít nước mắt hơn, dẫn đến khô, kích ứng mắt.
- Đeo kính áp tròng có thể khiến mắt bị thiếu oxy, có thể bị khô mắt.
- Đôi khi, viêm kết mạc (mắt đỏ) có thể dẫn đến khô mắt.
- Thiếu dinh dưỡng.
- Trẻ sử dụng điện thoại, các thiết bị thông minh khác trong thời gian dài.
Các triệu chứng khi trẻ bị khô mắt
Một số triệu chứng thường gặp khi trẻ bị khô mắt như: Nháy mắt thường xuyên, đỏ quanh mắt, dụi mắt liên tục, nhạy cảm với ánh sáng, cảm giác châm chích hoặc bỏng rát trong và xung quanh mắt, đôi khi mờ mắt, khó khăn khi đọc, xem trên các thiết bị điện tử hay bất kỳ hoạt động nào đòi hỏi sự chú ý của thị giác.
Cách chăm trẻ bị khô mắt tại nhà
- Tránh cho trẻ lại gần những nơi có khói bụi hay những tác nhân ô nhiễm khác gây kích ứng mắt.
- Cho con đeo kính râm có phần che hai bên đuôi mắt (mắt kính chống khô mắt) khi ra ngoài.
- Giữ thói quen cho trẻ đội mũ, sử dụng ô giúp bảo vệ mắt khỏi nắng, gió, bụi bẩn.
- Hạn chế sử dụng quạt ở cạnh giường của trẻ.
- Có thể đặt máy phun sương gần giường ngủ của trẻ.
- Nếu trẻ đang đeo kính áp tròng, bạn nên cho con đến gặp bác sĩ nhãn khoa để có thêm tư vấn.
- Có thể cho trẻ sử dụng nước mắt nhân tạo (artificial tears) không có chất bảo quản ít nhất 4 lần/ngày.
- Đặt một miếng vải ẩm và ấm lên mí mắt của trẻ mỗi sáng trong khoảng 5 phút. Sau đó massage nhẹ lên mí mắt, giúp tăng độ ướt tự nhiên cho mắt.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Nguyên nhân và cách xử trí khi bị khô mắt.
-
6 loại thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ vitamin D tốt nhất
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.
-
Cách sử dụng điều hòa đúng cách để tránh khô da và khô mắt
Trong bối cảnh thời tiết nắng nóng của mùa hè, việc sử dụng điều hòa là nhu cầu không thể thiếu nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe như mệt mỏi, viêm đường hô hấp và tình trạng khô da, khô mắt do mất độ ẩm. Để giải quyết vấn đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đưa ra những khuyến nghị và giải pháp khoa học giúp cân bằng giữa việc giải nhiệt và bảo vệ cơ thể. Việc tuân thủ các hướng dẫn về cách vận hành máy lạnh hợp lý không chỉ giúp ngăn chặn các tác dụng phụ tiêu cực mà còn đảm bảo duy trì một không gian sống mát mẻ, an toàn và lành mạnh cho mọi thành viên trong gia đình.
-
Khoai lang – món ăn dưỡng tỳ vị: 5 lợi ích khi dùng vào bữa sáng
Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?
-
9 giải pháp thay thế Melatonin giúp bạn ngủ ngon hơn một cách tự nhiên
Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của cơ thể và thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, vì melatonin có thể không phù hợp với tất cả mọi người, một số người có thể tìm đến các phương pháp thay thế khác như thực phẩm chức năng và các bài thuốc thảo dược.
-
5 tác hại khi bỏ ăn cơm trắng, cắt giảm hoàn toàn tinh bột
Bỏ ăn cơm trắng, hoàn toàn không ăn tinh bột để giảm cân cấp tốc là sai lầm tai hại khiến cơ thể suy kiệt. Dưới đây là 5 hệ lụy nguy hiểm khi đột ngột cắt bỏ nguồn năng lượng này.
-
Nguyên nhân gây ho sau khi chạy bộ và cách phòng tránh
Chạy bộ có thể dẫn đến ho do lượng không khí hít vào tăng lên và các chất gây kích ứng tiềm ẩn, như không khí lạnh hoặc khô. Hiểu rõ các nguyên nhân, chẳng hạn như co thắt phế quản do vận động hoặc dị ứng, có thể giúp bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa tình trạng này.
-
3 nguyên tắc uống nước giúp cơ thể không mất nước ngày nắng nóng
Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
-
Báo động đỏ về mùa dị ứng kéo dài do Trái đất nóng lên
Không còn gói gọn trong những tháng chuyển mùa ngắn ngủi, mùa dị ứng phấn hoa đang có những diễn biến bất thường khi bắt đầu sớm hơn và kéo dài hơn đáng kể trên phạm vi toàn cầu. Những nghiên cứu mới nhất đã gióng lên hồi chuông cảnh báo: sự gia tăng nồng độ CO2 và nhiệt độ trái đất không chỉ làm thay đổi hệ sinh thái mà còn trực tiếp làm cho thực vật sản sinh ra lượng phấn hoa dày đặc với độc lực mạnh hơn.
