Con bạn có đang bị khô mắt và cách chăm sóc tại nhà
Khô mắt tuy thường không gây ra các vấn đề về thị lực lâu dài nhưng có thể gây khó chịu cho trẻ. Dưới đây là một số triệu chứng khi trẻ bị khô mắt cũng như cách chăm sóc đôi mắt của trẻ tại nhà.
Cha mẹ cần chú ý dấu hiệu trẻ khô mắt để sớm có biện pháp chăm sóc phù hợp.
Nguyên nhân trẻ bị khô mắt
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây khô mắt ở trẻ. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến trẻ bị khô mắt:
- Thời tiết hanh khô, khói bụi hoặc ô nhiễm.
- Sử dụng thuốc kháng histamine (loại thuốc thường sử dụng khi con bạn bị dị ứng với phấn hoa, lông thú cưng hoặc nấm mốc) có thể khiến mắt tiết ít nước mắt hơn, dẫn đến khô, kích ứng mắt.
- Đeo kính áp tròng có thể khiến mắt bị thiếu oxy, có thể bị khô mắt.
- Đôi khi, viêm kết mạc (mắt đỏ) có thể dẫn đến khô mắt.
- Thiếu dinh dưỡng.
- Trẻ sử dụng điện thoại, các thiết bị thông minh khác trong thời gian dài.
Các triệu chứng khi trẻ bị khô mắt
Một số triệu chứng thường gặp khi trẻ bị khô mắt như: Nháy mắt thường xuyên, đỏ quanh mắt, dụi mắt liên tục, nhạy cảm với ánh sáng, cảm giác châm chích hoặc bỏng rát trong và xung quanh mắt, đôi khi mờ mắt, khó khăn khi đọc, xem trên các thiết bị điện tử hay bất kỳ hoạt động nào đòi hỏi sự chú ý của thị giác.
Cách chăm trẻ bị khô mắt tại nhà
- Tránh cho trẻ lại gần những nơi có khói bụi hay những tác nhân ô nhiễm khác gây kích ứng mắt.
- Cho con đeo kính râm có phần che hai bên đuôi mắt (mắt kính chống khô mắt) khi ra ngoài.
- Giữ thói quen cho trẻ đội mũ, sử dụng ô giúp bảo vệ mắt khỏi nắng, gió, bụi bẩn.
- Hạn chế sử dụng quạt ở cạnh giường của trẻ.
- Có thể đặt máy phun sương gần giường ngủ của trẻ.
- Nếu trẻ đang đeo kính áp tròng, bạn nên cho con đến gặp bác sĩ nhãn khoa để có thêm tư vấn.
- Có thể cho trẻ sử dụng nước mắt nhân tạo (artificial tears) không có chất bảo quản ít nhất 4 lần/ngày.
- Đặt một miếng vải ẩm và ấm lên mí mắt của trẻ mỗi sáng trong khoảng 5 phút. Sau đó massage nhẹ lên mí mắt, giúp tăng độ ướt tự nhiên cho mắt.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Nguyên nhân và cách xử trí khi bị khô mắt.
-
Ngủ ngon hơn trong đêm thu: Bí quyết cho giấc ngủ sâu và trọn vẹn
Mùa thu với không khí se lạnh và những ngày ngắn hơn có thể mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng cũng dễ làm gián đoạn nhịp sinh học, dẫn đến khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn sảng khoái mà còn hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ việc điều chỉnh môi trường ngủ đến xây dựng thói quen lành mạnh, để mỗi đêm đều là một trải nghiệm nghỉ ngơi trọn vẹn.
-
Thời điểm và cách ăn hạt chia giúp giảm cân
Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...
-
Bệnh viêm não tự miễn
Viêm não tự miễn là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào não. Các triệu chứng của viêm não tự miễn có thể khác nhau nhưng có thể bao gồm mất trí nhớ, thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và co giật. Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau đây!
-
8 loại thực phẩm bảo vệ động mạch, ngăn ngừa đột quỵ
Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.
-
Kiểm soát dị ứng giao mùa: Bí quyết giảm triệu chứng và sống khỏe
Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.
-
Cách tự làm nước gạo lên men giúp tóc đẹp như đi spa
Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.
-
Bệnh hô hấp ở trẻ nhỏ vào mùa đông: Cha mẹ cần biết gì?
Mùa đông với không khí lạnh và khô hanh khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ thường ở trong nhà nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus lây lan nhanh chóng. Hiểu biết về các bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa, là chìa khóa để cha mẹ bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ, giúp các bé vượt qua mùa đông an toàn và khỏe mạnh.
-
Khi nào chức năng xương khớp bắt đầu suy giảm?
Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì khả năng vận động, giữ tư thế, và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Hệ thống này bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp – chúng phối hợp nhịp nhàng đảm bảo các chức năng di chuyển linh hoạt và chịu đựng áp lực cơ học hàng ngày.
