-
Làm thế nào để vượt qua sự cô đơn?
Cô đơn là một trải nghiệm phổ biến của con người có thể ảnh hưởng xấu đến chúng ta như bất kỳ bệnh tật nào về thể chất. Mặc dù cô đơn là một trải nghiệm bình thường của con người, nhưng cảm thấy cô đơn quá lâu có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta.
-
Cách tự chữa trị cảm giác cô đơn hậu đại dịch COVID-19
Cho cơ thể nghỉ ngơi, đối xử tốt bụng với người khác, tương tác trực tiếp với mọi người hay chi tiêu thông minh là một trong số những gợi ý giúp con người loại bỏ cảm giác cô đơn do đại dịch COVID-19.
-
Những điều nên làm khi bạn thấy cô đơn
Sự cô đơn đang diễn ra xung quanh chúng ta và nó có tác động khá lớn đến sức khỏe tinh thần.
-
Nuôi thú cưng mang lại hạnh phúc cho người cao tuổi
Người cao tuổi luôn đối mặt với 1 thực tại: sự cô đơn của tuổi già. Sự cô đơn có thể xuất phát từ nhiều lý do khác nhau, nhưng nhìn chung chúng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Sức khỏe tinh thần của người cao tuổi luôn cần phải đặt lên hàng đầu, bên cạnh chăm sóc sức khỏe thể chất.
-
Nỗi cô đơn dịp nghỉ lễ
Những kỳ nghỉ lễ dài ngày đối với nhiều người lại là thời điểm vô cùng cô đơn, mệt mỏi và áp lực, làm tăng 26% nguy cơ bệnh tật.
-
Con người cô đơn nhất ở tuổi nào?
Các nhà nghiên cứu chỉ ra cuối tuổi 20, giữa tuổi 50 và cuối tuổi 80 là ba khoảng thời gian con người cô đơn nhất.
-
Những bí mật chưa biết về người hướng nội - Phần 2
Mặc dù chiếm khoảng 40% dân số nhưng người nhóm tính cách hướng nội thường cho rằng người khác dường như chẳng hiểu gì về họ.
-
Dấu hiệu cho thấy bạn đang cô đơn
Cô đơn ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe như làm tăng huyết áp, bệnh tim mạch, chứng trầm cảm và suy giảm hệ miễn dịch.
-
5 điều nên làm khi cô đơn để bảo vệ sức khỏe
Cô đơn có thể gây suy tim, rối loạn nhịp tim, tim thiếu máu cục bộ và nguy cơ tử vong cao gấp 2 lần so với người bình thường.
-
Cách vượt qua nỗi cô đơn trong những ngày nghỉ lễ cho người "đa sầu đa cảm"
Trong khi nhiều người vô cùng háo hức với dịp nghỉ lễ sắp tới, vẫn có không ít người cảm thấy buồn chán, cô đơn vì không biết phải làm gì khi có nhiều ngày nghỉ liên tiếp tới vậy.
-
Cô đơn đang "hủy hoại" sức khỏe của bạn thế nào?
Cô đơn là trạng thái cảm xúc tiêu cực thường gặp ở nhiều người. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, thậm chí dẫn tới tử vong.
-
Tác hại của cô đơn: Ủ nhiều bệnh nguy hiểm
Còn nguy hiểm hơn cả béo phì và hút thuốc lá, sự cô đơn có thể gây ra rất nhiều rắc rối cho sức khỏe.
