-
18 lý do nên dùng cà chua
Cà chua thường xuyên xuất hiện trong căn bếp của mọi nhà và được dùng để chế biến rất nhiều món ăn. Nhưng lợi ích, tác dụng tuyệt vời của loại quả này cũng như cách ăn nó sao cho tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
-
Tự xoa bóp dưỡng sinh ngày xuân
Tự xoa bóp là phương pháp dùng hai bàn tay của chính mình thực hiện các thao tác xoa bóp, day bấm các huyệt vị châm cứu trên cơ thể nhằm mục đích bảo vệ và nâng cao sức khỏe.
-
Đậu đen trị suy nhược cơ thể, viêm gan mãn tính, dị ứng
Trong đông y gọi đậu đen là ô đậu hay hắc đại đậu… những vị thuốc chế với đậu đen có tác dụng bổ thận thủy. Theo Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng hoạt huyết giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biểu, kiện tỳ chỉ hãn, dưỡng can, làm sáng mắt…
-
Day bấm huyệt chữa lạnh tay chân
Lạnh đầu chi y học hiện đại gọi là bệnh Raynaud. Sau đây là một số thủ pháp day bấm huyệt trị bệnh này.
-
Những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị thủy đậu
Đang là đầu xuân, mùa của bệnh thủy đậu nên rất nhiều người bị mắc bệnh. Việc ăn uống đúng cách sẽ giúp người bệnh mau hồi phục sức khỏe, tránh biến chứng khi bị thủy đậu
-
Món ăn từ củ cải trắng giúp trị bệnh hô hấp
Ngoài việc làm thức ăn, củ cải còn là vị thuốc quý chữa ho, viêm họng, viêm phế quản...
-
Cách tự massage xóa nếp nhăn trên mặt
Massage mặt đã được con người biết đến từ xa xưa - là một trong những phương pháp đơn giản giúp chống lão hóa da, làm tăng độ đàn hồi, chống lại tình trạng xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ của da.
-
Hạt Chia và những công dụng tuyệt vời khi sử dụng cùng mật ong
Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp sức khỏe thì chắc chắn loại hạt này sẽ dành được nhiều quan tâm của bạn.
-
16 bài thuốc trị bệnh mất ngủ từ thiên nhiên
Một số thực phẩm có thể dùng làm thuốc chữa mất ngủ mà không độc, chẳng hạn hạt sen, long nhãn, mật ong, đậu xanh, đậu đen, táo tàu...
-
Cẩn trọng: Bỗng nhiên liệt mặt, méo miệng khi trời lạnh đột ngột
Theo BS Vũ Hữu Ngõ (nguyên Trưởng khoa Châm cứu và Dưỡng sinh, Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương), viêm dây thần kinh số 7 rất dễ bị khi trời lạnh đột ngột, gây nên hậu quả kinh hoàng.
-
Ngày Tết nói chuyện dưỡng sinh bốn mùa
Theo y học cổ truyền, mỗi mùa có một cách dưỡng sinh phù hợp với thời tiết, khí hậu của mùa đó. Dưỡng sinh theo mùa đem lại cho con người không chỉ sức khỏe thể chất và tinh thần, mà còn kéo dài tuổi xuân, nâng cao tuổi thọ.
-
Mách bạn cách trị chứng đầy hơi, trướng bụng ngày Tết
Ngày tết chúng ta thường ăn quá nhiều thực phẩm chứa tinh bột, chất béo, các loại nước kích thích như rượu bia,nước ngọt...Ăn uống không khoa học khiến thức ăn bị chậm tiêu, gây ra chứng đầy bụng, trướng hơi.
