-
10 cách để hạn chế tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn
Thực phẩm đã qua chế biến là bất kỳ mặt hàng thực phẩm nào đã được đóng hộp, nấu chín, đông lạnh, tiệt trùng hoặc đóng gói.
-
Cách sử dụng tinh bột ngô khi nấu ăn hàng ngày
Tinh bột ngô (hay tinh bột bắp, cornstarch) là loại bột có công dụng đa dạng. Bài viết sau giúp chị em nắm được một số cách sử dụng tinh bột ngô khi chế biến món ăn hàng ngày.
-
SIÊU SALE THÁNG 10 - GIẢM NGAY 50% KHÁM DINH DƯỠNG TỔNG QUÁT CHO BÉ YÊU
Chỉ 150.000đ (Giá gốc: 300.000đ), bé yêu sẽ được thăm khám chi tiết với các Phó Giáo sư, Tiến sỹ, Thạc sỹ, Bác sỹ tại VIAM Clinic để xây dựng chế độ dinh dưỡng - sinh hoạt lành mạnh, phù hợp nhất để có cân nặng - chiều cao lý tưởng.
-
Cách loại bỏ Caffeine ra khỏi cơ thể nhanh nhất
Caffeine là một chất kích thích tự nhiên mà hàng triệu người uống vào mỗi ngày. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều Caffeine có thể gây ra các tác dụng phụ như khó ngủ, tăng nhịp tim, bồn chồn và run rẩy. Bài viết này sẽ giải thích liệu có thể loại bỏ bớt Caffeine trong cơ thể hay không và cung cấp cho bạn các mẹo giảm bớt tác dụng phụ khi uống đồ có Caffeine.
-
5 công dụng làm đẹp da bất ngờ của quả óc chó
Bổ sung quả óc chó vào bữa ăn mỗi ngày sẽ giúp chất lượng của làn da được cải thiện rõ rệt, giúp bạn duy trì vẻ ngoài tươi trẻ đầy sức sống.
-
Bí quyết “dỗ trẻ ăn uống lành mạnh” của bố mẹ Nhật Bản
Những thói quen không mất nhiều công sức này sẽ giúp con trẻ hình thành cảm xúc tích cực và thưởng thức bữa ăn một cách ngon miệng và vui vẻ.
-
5 thực phẩm phụ nữ nên thêm vào chế độ ăn sau sinh
Sau khi sinh, phụ nữ cần có chế độ ăn uống phù hợp để vừa đảm bảo hồi phục sức khỏe, vừa giúp đảm bảo lượng sữa mẹ cho con bú. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu 5 thực phẩm lành mạnh, dễ kết hợp vào chế độ ăn uống thường ngày mà không tốn của bạn quá nhiều thời gian chuẩn bị.
-
Lá oregano và công dụng đối với sức khỏe
Lá oregano hay còn gọi là lá kinh giới cay, có mùi thơm cay, nồng và đắng hơn so với lá kinh giới bình thường chúng ta hay sử dụng. Đây là một loại gia vị nổi tiếng trong ẩm thực Châu Âu, giúp tăng hương vị món ăn và mang lại một số lợi ích sức khỏe.
-
Ăn gì để giảm căng thẳng?
Có nhiều cách để chống lại căng thẳng, trong đó sử dụng các thực phẩm có tác dụng hỗ trợ giảm stress là cách đơn giản mà bạn có thể áp dụng hàng ngày.
-
Những công dụng bất ngờ của hạt điều
Hạt điều không chỉ chứa nhiều protein, chất xơ, chất béo lành mạnh mà còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể.
-
Nấm hương om trứng cút món ngon thay đổi khẩu vị cho bữa cơm nhà
Nấm hương dai, giòn, ngọt tự nhiên hòa quyện cùng nước sốt sánh mịn và trứng cút béo ngậy. Mộ món ăn đậm đà cho bữa cơm gia đình.
-
6 loại trái cây và rau củ chớ bỏ vỏ
Hầu hết chúng ta đều có thói quen gọt vỏ các loại trái cây, rau củ khi ăn và chế biến. Tuy nhiên, tận dụng vỏ của một số loại thực phẩm lại mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.
