Chấn thương sọ não có thể xuất hiện do ngã, tai nạn xe máy, tai nạn ô tô, khi hộp sọ bị tác động bởi một vật nặng hay do va chạm với đối thủ trên sân bóng. Vì não được bảo vệ trong một bể dịch ( dịch não tuỷ) và bao quanh bên ngoài bởi xương sọ nên rất hiếm khi não phải chịu các triệu chứng kéo dài. Thông thường xương sọ và dịch não tuỷ là đủ để bảo vệ, giúp não tránh khỏi những tổn thương nguy hiểm.
Mặc dù chưa có một nghiên cứu chi tiết nào về con số bao nhiêu phần trăm những bệnh nhân chấn thương sọ não nhẹ sẽ hồi phục nhanh chóng các triệu chứng, tuy vậy những quan điểm của các chuyên gia cho rằng những triệu chứng ở hầu hết những bệnh nhân chấn thương sọ não nhẹ sẽ hết hoàn toàn trong một vài tháng. Nếu những triệu chứng kéo dài sau 6 tháng, nhìn chung, chúng sẽ biết mất hoặc giảm nhiều trong 1 năm sau chấn thương. Và hầu hết những nghiên cứu chỉ ra rằng những bệnh nhân chấn thương sọ não nhẹ sẽ không để lại những di chứng về hành vi hay về khả năng nhận thức.
Chẩn đoán chấn thương sọ não nhẹ hay chấn động não đôi khi khá phức tạp vì những triệu chứng thần kinh hoàn toàn có thể do những chấn thương tại cơ quan khác gây ra. Ví dụ triệu chứng đau đầu của một người bị chấn thương sọ não nhẹ do tai nạn ô tô có thể kéo dài vài tháng. Họ có thể phải tìm đến bác sĩ và phát hiện ra rằng nguyên nhân gây đau đầu là do chấn thương vùng cổ mà không phải do tổn thương trực tiếp tại vùng đầu, do vậy họ cần được phát hiện đúng để có phương pháp điều trị phù hợp.
Cuối cùng, cần nhấn mạnh rằng không nên chủ quan với bất kì chấn thương nào vùng đầu. Bộ não của chúng ta rất cần được bảo vệ. Tuy vậy, không phải tất cả những va chạm vùng đầu cần phải ngay lập tức hốt hoảng tới phòng cấp cứu hay tất cả những va chạm đó sẽ gây ra những chấn thương lâu dài. Não là một cơ quan quan trọng, dễ bị tổn thương và bạn nên tìm đến bác sĩ nếu những triệu chứng cấp tính ( đau đầu, nôn, buồn nôn, chóng mặt, hay quên ) xuất hiện sau khi đầu bị va chạm.
Chúng ta sẽ vẫn cần phải trang bị thêm nhiều kiến thức hơn nữa về não bộ và những mức độ tổn thương tế bào sau chấn động não. Nhưng tại bài viết này, một tin mừng rằng hầu hết những bệnh nhân được chẩn đoán chấn thương sọ não nhẹ sẽ có thể hồi phục nhanh chóng và hoàn toàn.
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
Mệt mỏi đi kèm với ung thư như trong bệnh đa u tủy khác với sự mệt mỏi mà bạn có thể đã từng cảm thấy trước đây. Nó có thể là sự kiệt sức sâu trong xương tủy và không thể cải thiện khi bạn nghỉ ngơi.
Mỡ thừa ở cánh tay không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến nhiều người tự ti khi diện những bộ đồ sát nách, áo ngắn tay... Để sở hữu cánh tay thon gọn, săn chắc, ngoài việc tập luyện cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ giảm mỡ cánh tay hiệu quả.
Chất béo lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da. Chúng không chỉ giúp giữ ẩm, duy trì sự dẻo dai của làn da mà còn có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm thiểu tổn thương do tia UV gây ra.
Chu kỳ kinh nguyệt là một phần tự nhiên và thiết yếu trong cuộc đời mỗi người phụ nữ, phản ánh sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể của họ. Đây là một quá trình sinh học phức tạp, được điều hòa bởi nội tiết tố, chuẩn bị cơ thể cho khả năng mang thai hàng tháng. Hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt giúp phụ nữ nhận biết những thay đổi bình thường của cơ thể, từ đó chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân.
Giãn cơ không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn mà còn giảm nguy cơ chấn thương, xua tan nhức mỏi và mang lại cảm giác nhẹ nhõm, tinh thần tỉnh táo hơn...
Không ít người tin rằng chỉ cần chạy nhiều là vòng eo sẽ nhanh chóng thon gọn. Thế nhưng, thực tế lại có người càng chạy nhiều càng thất vọng vì mỡ bụng vẫn không giảm. Vậy nguyên nhân nằm ở đâu, cần điều chỉnh thế nào để đạt hiệu quả?
Giao mùa là giai đoạn nhạy cảm đối với sức khỏe, đặc biệt ở trẻ em. Trong thời điểm nhiệt độ thay đổi đột ngột, độ ẩm dao động và môi trường dễ xuất hiện các tác nhân gây bệnh, hệ miễn dịch của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện có nguy cơ cao mắc các bệnh truyền nhiễm, trong đó phổ biến nhất là cúm theo mùa.